শৈশবের ট্রমা—যেমন পারিবারিক কলহ, নির্যাতন, অবহেলা বা লাগাতার অস্থির পরিবেশ—মস্তিষ্কে সুদূরপ্রসারী ও ক্ষতিকর ছাপ ফেলে। গবেষণা প্রমাণ করে যে, এই ধরনের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থাকা শিশুদের মস্তিষ্কের গুরুত্বপূর্ণ তিনটি অংশে গঠনগত ও কার্যগত পরিবর্তন আসে: অ্যামিগডালা (Amygdala), হিপোক্যাম্পাস (Hippocampus) এবং প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স (Prefrontal Cortex)।

আশ্চর্যজনকভাবে, এই পরিবর্তনগুলি প্রায়শই যুদ্ধফেরত সৈন্যদের মধ্যে দেখা যাওয়া PTSD (ট্রমা-পরবর্তী মানসিক চাপজনিত সমস্যা)-এর প্রভাবের সঙ্গে মিলে যায়। বিজ্ঞানীরা এই অবস্থাকে "Toxic Stress" বা "Adverse Childhood Experiences (ACEs)" বলে অভিহিত করেন, যা যুদ্ধক্ষেত্রের ট্রমার মতোই গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।

মস্তিষ্কের কোন অংশে কী পরিবর্তন হয়

১. অ্যামিগডালা: এটি অতিরিক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। অ্যামিগডালা হলো মস্তিষ্কের 'ভয় কেন্দ্র'। এর ফলে শিশুদের মধ্যে ভয়, উদ্বেগ এবং অতি-সতর্কতা (Hypervigilance)—অর্থাৎ সবসময়ই বিপদের জন্য প্রস্তুত থাকার মানসিকতা—বাড়ে।

২. হিপোক্যাম্পাস: এই অংশটি ছোট হয়ে যেতে পারে। হিপোক্যাম্পাস স্মৃতি, শেখা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি দুর্বল হলে স্মৃতিশক্তি, শেখার ক্ষমতা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে গুরুতর সমস্যা দেখা দেয়।

৩. প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স: মস্তিষ্কের এই অংশটি দুর্বল হয়ে পড়ে। এটি হলো যুক্তিনির্ভর চিন্তাভাবনা, পরিকল্পনা এবং নিয়ন্ত্রণের কেন্দ্র। এর কার্যকারিতা কমে গেলে সিদ্ধান্ত নেওয়া, মনোযোগ ধরে রাখা এবং আবেগ বা ইম্পালস (আকস্মিক প্রেরণা) নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা হ্রাস পায়।

দীর্ঘমেয়াদি ফলাফল

এই কাঠামোগত পরিবর্তনের ফলস্বরূপ, শিশুরা ভবিষ্যতে একাধিক সমস্যার ঝুঁকিতে পড়ে:

* মানসিক সমস্যা: তীব্র উদ্বেগ, হতাশা, আগ্রাসন এবং মনোযোগ ঘাটতি।

* শিক্ষায় সমস্যা: শেখার ক্ষমতা কমে যাওয়া।

* শারীরিক স্বাস্থ্য ঝুঁকি: প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় হার্টের রোগ, ডায়াবেটিস সহ অন্যান্য গুরুতর শারীরিক অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

আরও পড়ুন- ২০৩৫ সালের মধ্যে দেশের ১১% মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে

আরও পড়ুন- ফুসফুসে পানি জমার ৫ লক্ষণ: জেনে নিন করণীয়

শৈশবের পারিবারিক অস্থিরতা বা সহিংস পরিবেশ কেবল 'মানসিক আঘাত' নয়; এটি সরাসরি মস্তিষ্কের গঠন ও কার্যকারিতাকেই পাল্টে দেয়। এর প্রভাব জীবনের বহু বছর ধরে চলতে পারে।

আশা/