নিজস্ব প্রতিবেদক: ডিমকে বলা হয় পুষ্টির পাওয়ার হাউস বা ‘সুপারফুড’। প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর ডিম আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় প্রায় অপরিহার্য। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিক খাবারের সংমিশ্রণ না হলে এই ...বিস্তারিত

শীতে হাত-পা অতিরিক্ত ঠান্ডা থাকে? বড় কোনো রোগ নয়, বিশেষ ভিটামিনের অভাব হতে পারে কারণ নিজস্ব প্রতিবেদক: সারাদেশে বইছে তীব্র শৈত্যপ্রবাহ। এই হাড়কাঁপানো শীতে অনেকেই একটি কমন সমস্যায় ভোগেন— হাত ও ...বিস্তারিত

বর্তমান সময়ে অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা বা শুক্রাণুর মান আশঙ্কাজনক হারে কমে যাচ্ছে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, নির্দিষ্ট কিছু খাবার নিয়মিত খেলে শুক্রাণুর সংখ্যা (Sperm Count) ...বিস্তারিত

শীতকালে কেন বাড়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি; জেনে নিন বিশেষজ্ঞদের সতর্কতা নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতের তীব্রতা বাড়ার সাথে সাথে দেশে স্ট্রোক বা মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, বছরের অন্যান্য সময়ের ...বিস্তারিত

কিডনি ক্যানসারের ৫টি প্রাথমিক লক্ষণ: অবহেলা করলেই বিপদ নিজস্ব প্রতিবেদক: কিডনি ক্যানসারকে চিকিৎসকরা ‘নীরব ঘাতক’ হিসেবে অভিহিত করেন। কারণ, প্রাথমিক অবস্থায় এই রোগের লক্ষণগুলো এতই সামান্য থাকে যে রোগী তা বুঝতেই ...বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের ১ মাস আগেই শরীর দেয় ১২ সতর্কতা: জীবন বাঁচাতে উপসর্গগুলো জেনে নিন নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাককে সাধারণত একটি আকস্মিক ও প্রাণঘাতী ঘটনা হিসেবে বিবেচনা করা হয়। তবে আধুনিক চিকিৎসা ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আর সাবান বা তোয়ালে নয়—ভবিষ্যতের গোসল এখন ক্যাপসুলে! জাপানের এক প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান ১৫ মিনিটে শরীর ও মনের ক্লান্তি দূর করার সক্ষমতা নিয়ে উন্মোচন করেছে বিলাসবহুল ‘হিউম্যান ওয়াশিং মেশিন’। ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্যস্ত শহুরে জীবনে দ্রুত ও সহজলভ্য হওয়ায় প্যাকেটজাত খাবার, রেডিমেড মিল এবং ফাস্টফুডের ওপর মানুষের নির্ভরতা বাড়ছে। কিন্তু সাম্প্রতিক এক নতুন গবেষণা জানিয়েছে, এই অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার (আল্ট্রা প্রসেসড ...বিস্তারিত