নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই জরুরি। এখানে এমন ৫টি কাজের কথা বলা হলো, যা স্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। ১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক আজকাল খুবই সাধারণ একটি ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দুর্ভাগ্যজনকভাবে, অনেকেই বুকে তীব্র ব্যথাকেই এর একমাত্র লক্ষণ বলে মনে করেন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলো উপেক্ষা করেন। এর ফলে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রস্রাব শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও এর পরিমাণ বা অভ্যাসের পরিবর্তন অনেক সময় শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। একজন সুস্থ মানুষের দিনে কতবার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক এবং কখন চিকিৎসকের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: লিভার ক্যানসার একটি মারাত্মক রোগ, যার প্রধান কারণ হেপাটাইটিস বি ও সি, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং স্থূলতা। তবে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করলে এই রোগের ঝুঁকি প্রায় ৬০% পর্যন্ত ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: চোখের ভেতর বা চারপাশের কোষগুলো অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে তা টিউমারের রূপ নিতে পারে, যেখান থেকে শুরু হতে পারে চোখের ক্যান্সার। এটি কখনো ছোট আকারে থাকলেও, অনেক সময় বড় ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: দিনের বেলায় ঘন ঘন হাই তোলা বা তন্দ্রায় ঢলে পড়া অনেকেই সাধারণ ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই উপসর্গগুলো মারাত্মক ঘুমের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে, যা ...বিস্তারিত

বিশ্বে অসংখ্য দম্পতি প্রজনন অক্ষমতার কারণে নিঃসন্তান জীবনযাপন করেন। নারী ও পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বহু বিষয়ের উপর নির্ভরশীল, যার মধ্যে খাদ্যাভ্যাস এবং খাদ্যে থাকা পুষ্টিগুণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রজনন ক্ষমতা ও ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: মোটরবাইক চালকদের জন্য হেলমেট পরাটা জীবন রক্ষার জন্য অপরিহার্য। তবে অনেকেই হেলমেট পরতে দ্বিধা করেন এই ভেবে যে, এতে চুল পড়ে যায়। কথাটা সম্পূর্ণ মিথ্যা নয়। দীর্ঘক্ষণ হেলমেট ...বিস্তারিত