সকালে খালি পেটে ভেজানো ছোলা খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালে খালি পেটে এক মুঠো ভেজানো কাঁচা ছোলা খাওয়া শরীরের জন্য হতে পারে সোনার মতো উপকারী। সহজলভ্য ও পুষ্টিকর এই খাদ্য উপাদান শুধু শক্তি জোগায় না, বরং শরীরকে ...বিস্তারিত
৬০ বছর বয়সেও যৌবন ধরে রাখতে পাকা পেঁপের যাদুকরী ব্যাবহার
নিজস্ব প্রতিবেদক: পাকা পেঁপে শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং ত্বকের যত্নে এটি অত্যন্ত উপকারী। এই ফলে রয়েছে ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও পাপেইন নামের বিশেষ এনজাইম, যা ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে, দাগ-ছোপ ...বিস্তারিত
বিয়ে করেই নাগরিকত্ব পাওয়া যাবে ৬ দেশে
নিজস্ব প্রতিবেদক: জন্মসূত্রে আমরা বাংলাদেশের নাগরিক। তবে বিশ্বায়নের এই সময়ে অনেকেই চান আরও সুযোগ-সুবিধা ও উন্মুক্ত সম্ভাবনার জন্য বিদেশি নাগরিকত্ব। অনেকে বিদেশে পড়তে বা কাজ করতে গিয়ে প্রেমের সম্পর্কে জড়িয়ে ...বিস্তারিত
রান্নাঘরের ৪ ভুলে খাবারে মিশছে ক্ষতিকর প্লাস্টিককণা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গী প্লাস্টিক (রান্নার পাত্র, পানির বোতল, কফির কাপ, মোড়ক) এখন আমাদের শরীরের ভেতরেও প্রবেশ করছে। গবেষকদের অনুমান, একজন মানুষ বছরে প্রায় ৩৯ হাজার থেকে ৫২ হাজার ...বিস্তারিত
বিয়ের পর মেয়েদের মোটা হওয়ার ৭টি প্রধান কারণ ও সমাধান
নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ের আগে স্লিম থাকা সত্ত্বেও অনেক নারীর ক্ষেত্রেই দেখা যায়, বিয়ের পর দ্রুত তাঁদের ওজন বাড়তে শুরু করেছে। একাধিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে রয়েছে কেবল খাদ্যাভ্যাস ...বিস্তারিত
ডায়াবেটিস কেন হয়! ৫ প্রধান কারণ ও ঝুঁকি জানুন
ডায়াবেটিস এখন কেবল বয়স্কদের রোগ নয়, জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে কম বয়সীদের মধ্যেও। কিন্তু আপনার শরীরের এই নীরব শত্রুটির উত্থানের পেছনে ঠিক কোন কারণগুলো দায়ী? জেনে নিন ডায়াবেটিসের ...বিস্তারিত
পুরুষের যে বয়সের পর কমতে শুরু করে শুক্রাণু
নিজস্ব প্রতিবেদক: পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা নিয়ে এক গবেষণায় চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। বিজ্ঞানীরা বলছেন, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা এবং বয়স বাড়ার কারণে ৪৩ বছর বয়সের পর থেকে পুরুষের শুক্রাণুর গুণগত মান এবং ...বিস্তারিত
পুরুষদের জন্মনিরোধকে বিপ্লব: ইনজেকশনেই দুই বছরের সুরক্ষা
নিজস্ব প্রতিবেদক: পুরুষদের জন্য একটি যুগান্তকারী জন্মনিরোধক নিয়ে আশার আলো দেখাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম দ্য গার্ডিয়ানের তথ্য অনুযায়ী, নতুন একটি হাইড্রোজেল (Hydrogel) ইনজেকশন দুই বছর পর্যন্ত গর্ভনিরোধক হিসেবে কাজ করছে ...বিস্তারিত
দুধ দিয়ে গোসল করলে ত্বকের কী কী উপকার হয়
নিজস্ব প্রতিবেদন: সাম্প্রতিককালে, কনটেন্ট ক্রিয়েটর হিরো আলম তার দাম্পত্য জীবনের টানাপোড়েনের পর দুধ দিয়ে গোসল করে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে আবারও আলোচনায় এসেছেন। এই ঘটনা একদিকে যেমন আলোচনার জন্ম দিয়েছে, তেমনি ...বিস্তারিত
শীতে ‘মহৌষধ’ রসুন: প্রতিদিন খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতকালে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রসুনের গুরুত্ব অপরিসীম। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে রসুনকে 'মহাষধী' বা 'মহারসোনা' বলা হয়, যা মানবদেহের জন্য অমৃতের মতো কাজ করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত রসুন খেলে শরীর ...বিস্তারিত
চুল পড়া বন্ধে রসুনের অসাধারণ ব্যবহার ও উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: চুল পড়ার সমস্যা এখন আর শুধু বয়সের কারণে নয়, এটি অনেকেরই নিত্যদিনের দুশ্চিন্তা। বাজারে নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেও যখন ফল মেলে না, তখন ঘরোয়া উপাদান রসুন হতে পারে ...বিস্তারিত
টানা ১০ দিন চিনি না খেলে শরীরে কী হয়
চিনি বা অতিরিক্ত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া বন্ধ করলে দ্রুতই শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন আসা শুরু করে। মাত্র ১০ দিন চিনি ছাড়া খাবার খেলে আপনার শরীর কী ধরনের সুবিধা পেতে পারে ...বিস্তারিত
দীর্ঘক্ষণ প্যান্টের পকেটে মোবাইল রাখলে পুরুষের শুক্রাণু কি কমে যায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রযুক্তিনির্ভর বর্তমান জীবনযাত্রায় মোবাইল ফোন ও ল্যাপটপের অতিরিক্ত ব্যবহার পুরুষদের জন্য ভয়াবহ স্বাস্থ্যঝুঁকি ডেকে আনছে। সম্প্রতি একটি গুরুত্বপূর্ণ গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘ সময় পকেটে মোবাইল ফোন রাখা কিংবা ...বিস্তারিত
কিভাবে বুঝবেন ২১ দিনের মধ্যে আপনার স্ট্রোক হবে
নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোক একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা, কিন্তু প্রায়শই এর আগে শরীর কিছু সতর্ক সংকেত দিতে থাকে। এই লক্ষণগুলো দ্রুত চিনে নিতে পারলে এবং সময়মতো ব্যবস্থা নিলে বড় বিপদ এড়ানো ...বিস্তারিত
মুখ অতিরিক্ত ঘামে কেন, এর সমাধান কী
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঘাম হলো শরীরের এক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। গরমকালে বা পরিশ্রমের সময় ঘাম ঝরলে তা শরীরকে ঠান্ডা করে, ঠিক যেন শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের একটি ব্যবস্থা। কিন্তু এই ঘাম যখন স্বাভাবিকের ...বিস্তারিত
সিলিন্ডার বিস্ফোরণ কেন হয়: মেয়াদ চেনার সহজ উপায়
বাসাবাড়ি ও কারখানায় গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণ এখন একটি ভয়াবহ ও প্রায় নিয়মিত দুর্ঘটনার কারণ। ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্সের তথ্য অনুযায়ী, দেশে প্রায় প্রতিদিন গড়ে দুইজন সিলিন্ডার বিস্ফোরণের ঘটনায় প্রাণ ...বিস্তারিত
তিন রাতে কম ঘুমালে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে
নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানের কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই রাত জাগেন—কেউ কাজের চাপে, আবার কেউ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সময় কাটিয়ে। নিয়মিত কম ঘুমের এই অভ্যাস যে কতটা ভয়ংকর, তা নিয়ে এবার নতুন তথ্য উঠে ...বিস্তারিত
এই ৫টি রোগ থাকলে কফি বিষের মতো কাজ করবে
নিজস্ব প্রতিবেদক: কফি বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হলেও এটি সবার জন্য নিরাপদ নয়। কফিতে থাকা ক্যাফেইন কিছু নির্দিষ্ট শারীরিক পরিস্থিতিতে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। তাই সুস্থ থাকতে, এই ধরনের সমস্যা রয়েছে এমন ...বিস্তারিত
- সরকারি কর্মীদের জন্য বড় নির্দেশনা
- পে-স্কেল: '৭-৮ বছরের কাজ ১২ মাসে করার চেষ্টা করেছি, অর্থ উপদেষ্টা
- চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে প্রস্তুত সেনাপ্রধান
- বিএনপির ২৩ আসনে প্রার্থী পরিবর্তনের ইঙ্গিত!
- ২০২৬ সালের জুনের মধ্যে ৬ ধরনের দলিল বাতিল
- হামজার জোড়া গোলেও নেপালের কাছে জয় হাতছাড়া বাংলাদেশের
- আঘাত পেয়ে মাঠ ছাড়লেন হামজা: যা জানা গেলো
- দেশের বাজারে আবারো বাড়ল স্বর্ণের রেকর্ড মূল্যবৃদ্ধি
- প্রথমার্ধের খেলা শেষ; বাংলাদেশ বনাম নেপাল, সরাসরি দেখুন এখানে
- চলছে বাংলাদেশ বনাম নেপাল ম্যাচ: সরকারি দেখুন এখানে
- মোবাইলেই লাইভ দেখুন: বাংলাদেশ বনাম নেপাল ম্যাচ
- একটু পর নেপালের বিপক্ষে মাঠে নামবে বাংলাদেশ: সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- সব দলিল যাচ্ছে অনলাইনে: জমির মালিকদের জন্য করণীয়
- পে স্কেল বাস্তবায়নে যত সময় লাগবে, জানালেন অর্থ উপদেষ্টা সালেহউদ্দিন আহমেদ
- নেপালের বিপক্ষে একাদশে নেই সামিত সোম, সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- নতুন পে স্কেল ঘিরে আন্দোলনের হুঁশিয়ারি সরকারি চাকরিজীবীদের
- নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নের খসড়া কাঠামো তৈরি করবে সরকার
- গণভোটে থাকবে ৪টি মূল প্রশ্ন: যা জানালেন প্রধান উপদেষ্টা ইউনূস
- জমি কেনার আগে দলিল আসল না নকল—সহজে যেভাবে বুঝবেন
- সন্ধ্যায় মাঠে নামছে বাংলাদেশ বনাম নেপাল: সরাসরি যেভাবে দেখবেন
- আবারও শেখ মুজিবের স্তম্ভ গুঁড়িয়ে দিয়েছে বিক্ষুব্ধ ছাত্র-জনতা
- আসছে মানসম্মত প্রাথমিক শিক্ষা এবং যৌক্তিক ও বাস্তবসম্মত বেতন গ্রেড
- রাতে নেপালের মুখোমুখি হচ্ছে বাংলাদেশ: যেভাবে দেখবেন
- পে-স্কেল নিয়ে টানাপোড়েন: চাকরিজীবীদের আল্টিমেটাম ৩০ নভেম্বর
- আজকের সোনার বাজারদর: ১৩ নভেম্বর ২০২৫
- আজকের সকল টাকার রেট: ১৩ নভেম্বর ২০২৫
- কমে গেল ডলারের বিনিময় রেট; ১৩ নভেম্বর ২০২৫
- এই মাসেই আসছে ভয়াবহ ঘূর্ণিঝড়
- দেশে আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম
- বাড়ল মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় হার: ১২ নভেম্বর ২০২৫
- পে স্কেল বাস্তবায়ন নিয়ে যা বললেন অর্থ উপদেষ্টা
- ব্রাজিল-আর্জেন্টিনার প্রীতি ম্যাচের সূচি যেভাবে দেখবেন
- সকালে প্রস্রাব হলুদ হওয়া কি স্বাভাবিক! জানুন কখন সতর্ক হবেন
- নেপালের মুখোমুখি হচ্ছে বাংলাদেশ: কখন কোথায় কিভাবে দেখবেন
- আজকের সোনার বাজারদর: ১২ নভেম্বর ২০২৫
- আজকের সকল টাকার রেট: ১২ নভেম্বর ২০২৫
- কমে গেল ডলারের বিনিময় রেট; ১২ নভেম্বর ২০২৫
- সরকারি কর্মচারীদের বেতন থেকে বাধ্যতামূলক আয়কর কর্তন
- সকালে খালি পেটে ভেজানো ছোলা খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
- বাড়ল সৌদি রিয়ালের বিনিময় হার: ১১ নভেম্বর ২০২৫
- বিএনপির 'ফাঁকা' ঢাকা-৯ আসনে এনসিপির তাসনিম জারা
- লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ল দেশের সোনার দাম
- দেশের সব বিমানবন্দরে নিরাপত্তা জোরদার
- মুস্তাফিজকে ধরে রাখতে চায় দিল্লি; যা জানা গেল
- আকামা নিয়ে প্রবাসীদের বড় সুখবর দিল ওমান
- রমজানে কমবে দাম! ১০ পণ্য আমদানিতে বিশেষ সুবিধা
- বুধবার টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ বন্ধ থাকবে যেসব এলাকায়
- বাড়ল মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় হার: ১১ নভেম্বর ২০২৫
- এএসসি সদস্যদের প্রস্তুত থাকার আহ্বান সেনাপ্রধানের
- পৃথিবীতে সর্বপ্রথম ব্যভিচার (জিনা) কখন ও কীভাবে শুরু হয়েছিল
- ৬৫ হাজার প্রধান শিক্ষকের জন্য বিশাল সুখবর
- বাড়ল সয়াবিন তেলের দাম
- টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
- ট্রেনের ইঞ্জিনে আগুন, ময়মনসিংহ রুটে রেল যোগাযোগ বন্ধ
- ১৩ নভেম্বর কি ঘটবে দেশে! কেন মাঠে নামছে সেনাবাহিনী
- আগামী ৫ দিন দেশের আবহাওয়া কেমন থাকবে
- আজকের সোনার বাজারদর: ১১ নভেম্বর ২০২৫
- আজকের সকল টাকার রেট: ১১ নভেম্বর ২০২৫
- কমে গেল ডলারের বিনিময় রেট; ১১ নভেম্বর ২০২৫
- যে কারণে ঝুলে গেল নতুন পে স্কেল: আর্থিক সংকটে পিছু হটছে সরকার
- যে আশ্বাস পেয়ে আন্দোলন কর্মসূচি প্রত্যাহার করলেন প্রাথমিক শিক্ষকরা
- দেশে আবারও বাড়ল সোনার দাম
- বাংলাদেশে আজ এক ভরি স্বর্ণের দাম
- "এই সরকার কমিশন করেছে, এই সরকারকেই পে স্কেল দিতে হবে"
- মাসিক ২৬,৭৮৫ টাকা আয় করলেই দিয়ে হবে আয়কর
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ; বেতন থেকে আয়কর কাটার নির্দেশ
- ধানমন্ডির ল্যাবএইড হাসপাতালের সামনে বাসে আগুন
- আবারও বাড়লো জ্বালানি তেলের দাম
- লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ল সোনার দাম
- বাড়ল মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় হার: ১০ নভেম্বর ২০২৫
- ঝুলে গেল পে স্কেল, হতাশ চাকরিজীবীরা
- এক লাফে বাড়ল সয়াবিন তেলের দাম
- হাড় কাঁপানো শীতের আগমন: শুরুতেই যে ১৭ জেলায় নামছে তাপমাত্রা!
- জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের পরীক্ষা পদ্ধতি ও মানবণ্টনে আমূল পরিবর্তন
- সহকারী শিক্ষকদের ১১তম গ্রেডে উন্নীত, ব্যয় বাড়বে প্রায় ৮৩২ কোটি
- মোবাইলেই লাইভ দেখুন: বাংলাদেশ বনাম নেপাল ম্যাচ
- আজকের সোনার বাজারদর: ১৩ নভেম্বর ২০২৫
- প্রথমার্ধের খেলা শেষ; বাংলাদেশ বনাম নেপাল, সরাসরি দেখুন এখানে
- আসছে মানসম্মত প্রাথমিক শিক্ষা এবং যৌক্তিক ও বাস্তবসম্মত বেতন গ্রেড
- সন্ধ্যায় মাঠে নামছে বাংলাদেশ বনাম নেপাল: সরাসরি যেভাবে দেখবেন
- নেপালের মুখোমুখি হচ্ছে বাংলাদেশ: কখন কোথায় কিভাবে দেখবেন
- বিএনপির ২৩ আসনে প্রার্থী পরিবর্তনের ইঙ্গিত!
- রাতে নেপালের মুখোমুখি হচ্ছে বাংলাদেশ: যেভাবে দেখবেন
- নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নের খসড়া কাঠামো তৈরি করবে সরকার
- চলছে বাংলাদেশ বনাম নেপাল ম্যাচ: সরকারি দেখুন এখানে
- আজকের সোনার বাজারদর: ১২ নভেম্বর ২০২৫
- দেশে আবারও বাড়লো স্বর্ণের দাম
- পে স্কেল বাস্তবায়ন নিয়ে যা বললেন অর্থ উপদেষ্টা
- একটু পর নেপালের বিপক্ষে মাঠে নামবে বাংলাদেশ: সরাসরি দেখবেন যেভাবে
- লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ল দেশের সোনার দাম
