নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে হঠাৎ হার্ট ফেইলিউরের ঘটনা বেড়ে চলেছে। এর পেছনে অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে উঠে এসেছে এনার্জি ড্রিংকস। সম্প্রতি বিখ্যাত কার্ডিওলজিস্ট ডা. ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্লান্তির পর ঘুমানোর সময় আমরা সাধারণত সবচেয়ে আরামদায়ক ভঙ্গিটিই বেছে নিই। কিন্তু যারা হৃদরোগে ভুগছেন, তাদের জন্য ঘুমের ভঙ্গি খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, হার্টের রোগীদের সব সময় ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চুল পড়ার সমস্যা আজকাল সবার কাছেই পরিচিত। এটি বন্ধ করতে শুধু বাইরে থেকে যত্ন নিলেই হবে না, বরং খাবারের দিকেও নজর রাখতে হবে। আপনার খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের অনেকের কাছেই দিনের বেলায় অল্প সময়ের জন্য ঘুমানোটা একটি 'রিসেট বাটন'-এর মতো। দুপুরের খাবারের পর বা বিকেলের দিকে অল্প সময়ের ঘুম মন ও শরীরকে সতেজ করে তোলে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষাকালে মশার উপদ্রব অনেক বেড়ে যায়, আর বেড়ে যায় মশাবাহিত রোগের ঝুঁকি। অনেকেই মনে করেন, মশা তাদেরকে অন্যদের চেয়ে বেশি কামড়ায়। এই ধারণা কি সত্যি? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ...

পানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য। চিকিৎসকরা সবসময়ই পর্যাপ্ত পানি পান করার পরামর্শ দেন। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পানি যেমন শরীরের জন্য জরুরি, তেমনি অতিরিক্ত পানি পান করাও ক্ষতির কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আন্তর্জাতিক গবেষণা ও বিশেষজ্ঞদের মতে, সকাল ৭টা থেকে ১১টার মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। অথচ ঘুম থেকে উঠে এই গুরুত্বপূর্ণ সময়ে আমরা প্রায়ই কিছু ছোট ভুল ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সিনেমা কিংবা গল্পের মতো এমন ঘটনা বাস্তবেও ঘটে। পৃথিবীতে এমন কিছু প্রাণী আছে, যারা একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষকে গিলে ফেলার ক্ষমতা রাখে। যদিও এমন ঘটনা খুবই বিরল, তবে বিভিন্ন ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পাকা পেঁপে শুধু একটি সুস্বাদু ফল নয়, এটি ত্বকের যত্নেও দারুণ কার্যকর। এতে থাকা ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিশেষ এনজাইম পাপেইন ত্বককে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে, দাগ-ছোপ হালকা করে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আষাঢ় থেকে আশ্বিন মাস পর্যন্ত বাজারে পাওয়া যায় সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল আমড়া। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফাইবার এবং আরও অনেক উপকারী উপাদান। ...

অনেকেই মনে করেন, শুধু ব্রাশ করলেই দাঁত সম্পূর্ণ পরিষ্কার হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ব্রাশ শুধু দাঁতের বাইরের অংশ পরিষ্কার করে। দাঁতের সুস্থতা নিশ্চিত করতে ব্রাশের পাশাপাশি কিছু বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। ...

কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন করে এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। কিডনির রোগকে 'নীরব ঘাতক' বলা হয়, কারণ এটি খুব ধীরে ধীরে শরীরের ভেতরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোলন বা মলাশয়ের ক্যান্সার বিশ্বজুড়ে নারী-পুরুষ উভয়ের জন্যই একটি বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি। এটি সাধারণত কোলনে তৈরি হওয়া ছোট ছোট পলিপ থেকে শুরু হয়। তবে আশার কথা হলো, সঠিক খাদ্যাভ্যাস ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীর সুস্থ রাখতে ফল খাওয়া অত্যন্ত জরুরি, আর সহজলভ্য ফলগুলোর মধ্যে পেঁপে অন্যতম। এটি শুধু সুস্বাদুই নয়, এর মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যা শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে ...

বর্তমান যুগে তরুণ বয়সেই অনেকেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এক সময় ধারণা ছিল হৃদরোগ কেবল বয়স্কদেরই হয়, কিন্তু এখন ২০-৩০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাক ও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঘটনা বাড়ছে। ...

ক্যান্সার একটি মারাত্মক রোগ যা প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে নিরাময়ের সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। শরীরের কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখে আগেভাগে সতর্ক হওয়া জরুরি, যদিও এই লক্ষণগুলো অন্যান্য রোগের কারণেও দেখা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধে দুটি খেজুর মিশিয়ে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। খেজুর ও দুধের মিশ্রণ শরীরকে যেমন সতেজ রাখে, তেমনি রোগ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেরই ভুল ধারণা, শুধু মিষ্টি খেলেই ডায়াবেটিস হয়। কিন্তু বাস্তবতা হলো, অনিয়মিত জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ওজন বৃদ্ধি এবং বংশগত কারণও এই রোগের জন্য দায়ী। এমনকি যারা চিনি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিডনি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এটি রক্ত পরিশোধন, বনিজ্য বর্জ্য অপসারণ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় vital role পালন করে। যখন কিডনি ঠিকমতো কাজ করা বন্ধ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষাকালে মশার উপদ্রব অনেক বেড়ে যায়। মশা কমবেশি সবাইকে কামড়ালেও, কিছু মানুষের মনে প্রশ্ন জাগে যে, মশা কেন তাদেরকেই বেশি কামড়ায়? বিজ্ঞান বলছে, এর পেছনে কিছু নির্দিষ্ট কারণ ...