নিজস্ব প্রতিবেদন: ফেসবুক ব্যবহারকারীদের জন্য বড় এক পরিবর্তন আনছে মেটা। যারা এতদিন ফেসবুকে দীর্ঘ ভিডিও কনটেন্ট তৈরি করে অর্থ উপার্জন করতেন, তাদের জন্য এটি হতে পারে একটি বড় ধাক্কা। কারণ, ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে গেলে তা হতে পারে খুবই বিপজ্জনক। এতে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এমনকি মৃত্যুঝুঁকিও বাড়ে। মানসিক চাপ, হঠাৎ রাগ, তীব্র ব্যায়াম কিংবা বিতর্কের মতো কারণেও রক্তচাপ ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হালকা কিছু খেলেও অনেকের পেট ভার হয়ে যায়, ফাঁপে কিংবা গ্যাস তৈরি হয়। এ ধরনের হজমজনিত সমস্যা সাধারণ হলেও নিয়মিত হলে তা দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে উঠতে পারে। পুষ্টিবিদদের ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে হলে রাতারাতি সবকিছু পাল্টে ফেলতে হবে—এই ধারণা আজ অনেকটাই পুরোনো। বরং ছোট ছোট অভ্যাসই ধাপে ধাপে তৈরি করে দীর্ঘস্থায়ী রূপান্তরের ভিত্তি। আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্ষা এলেই বাড়ে সাপের উপদ্রব। বৃষ্টির পানিতে গর্ত ভরে গেলে বিষধর সাপ আশপাশে আশ্রয় খুঁজতে বেরিয়ে পড়ে। বিশেষ করে গ্রামের খামারবাড়ি, মাঠ বা আঙিনায় সাপের দেখা মেলে হরহামেশা। ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হার্ট অ্যাটাক একটি হঠাৎ ঘটে যাওয়া কিন্তু মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি। সাধারণত হৃদপিণ্ডে রক্ত সরবরাহকারী ধমনী বন্ধ হয়ে গেলে হার্টের পেশি পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, ফলে হার্ট অ্যাটাক ঘটে। অনিয়মিত ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হলুদ আমাদের প্রতিদিনের রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান। এটি শুধু খাবারে রং ও স্বাদ যোগ করেই থেমে থাকে না, বরং শরীরের নানা রোগ প্রতিরোধেও রাখে কার্যকর ভূমিকা। আয়ুর্বেদ ও প্রাচীন ...

পুরুষদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে আসে নানান রকম পরিবর্তন। বিশেষ করে ৪০ পেরিয়ে গেলে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে। এই হরমোনটি শুধু যৌন ক্ষমতাই নয়, মনোযোগ, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রেমের শুরু হয় এক ধরনের ভালোলাগা থেকে। কখনও তা ক্ষণিকের হয়, আবার কখনও রূপ নেয় আজীবনের সম্পর্কে। তবে অনেক সময় দেখা যায়, কোনো সম্পর্কে থেকেও কেউ অন্য একজনের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অল্প বয়সে চুলে পাক ধরা এখন আর অবাক করার মতো কিছু নয়। স্কুলপড়ুয়া ছেলেমেয়েদের মাথায় যখন পাকা চুল দেখা দেয়, তখন উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন অনেক অভিভাবক। বয়সের আগেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্যাস্ট্রিক বা গ্যাসের সমস্যা আজকাল প্রায় সবারই কমবেশি হয়ে থাকে। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই তীব্র গ্যাসের ব্যথায় ভোগেন। ঈদ কিংবা যেকোনো উৎসবের পরে ভারী খাবারের ...

ফেসবুকে ভিডিও দেখার অভিজ্ঞতায় আসছে বড় পরিবর্তন। সম্প্রতি মেটা ঘোষণা করেছে, এখন থেকে ফেসবুকে আপলোড হওয়া সব নতুন ভিডিও কনটেন্টই গণ্য হবে ‘রিলস’ হিসেবে। মঙ্গলবার (১৭ জুন) এক অফিসিয়াল বিবৃতিতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকে নিয়মিত তিন বেলা খাবার খেয়েও শরীর দুর্বল ও ক্লান্ত অনুভব করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, শুধু খাওয়ার পরিমাণ নয়—খাবারের মান এবং পুষ্টিগুণই আসল বিষয়। সঠিক পুষ্টি না থাকলে শরীর ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানে একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো পুরুষদের প্রজনন সক্ষমতা কমে যাওয়া। আমার চেম্বারে যে সব দম্পতি সন্তান না হওয়ার সমস্যায় আসেন, তাদের মধ্যে অনেকেরই বিবাহিত জীবন কেটে গেছে ১০-১২ ...

মানসিক স্বাস্থ্যের পার্থক্য কেন? গবেষণা বলছে, নারীরা কেন অধিক হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন নিজস্ব প্রতিবেদক: মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে গবেষণায় দেখা গেছে, মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় বিষণ্নতায় (ডিপ্রেশনে) বেশি ভোগেন। এটি শুধুমাত্র আবেগপ্রবণতার কারণে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক, যাকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন বলা হয়, যেকোনো সময় হতে পারে। তবে গবেষণায় দেখা গেছে, দিনের শুরুতেই এর আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধনী হওয়ার স্বপ্ন আমাদের অনেকেরই থাকে। কিন্তু শুধু আয় বাড়ালেই সেই স্বপ্ন পূরণ হয় না—প্রয়োজন সঠিক অর্থনৈতিক পরিকল্পনা ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। কিছু ভুল জীবনচর্চা আমাদের আর্থিক উন্নয়নকে বারবার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সফল আর ব্যর্থ মানুষের মধ্যে পার্থক্যটা খুব সূক্ষ্ম। কিন্তু একটা জিনিস তাদের আলাদা করে—অভ্যাস। আপনি যদি সত্যি চান আর্থিকভাবে সফল হতে, তাহলে আজ থেকেই এই ৫টি অভ্যাস রপ্ত ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ইউটিউব এখন শুধু বিনোদনের নয়, শেখারও অন্যতম মাধ্যম। তবে সময়ের সঙ্গে প্রযুক্তি হালনাগাদ হওয়ায় কিছু পুরোনো ডিভাইসে ইউটিউব অ্যাপের সেবা বন্ধ করে দিচ্ছে প্রতিষ্ঠানটি। ইউটিউব কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, এখন থেকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্যবহারকারীদের নিরাপত্তা ও গোপনীয়তা নিশ্চিত করতে পুরনো মডেলের কিছু মোবাইল ফোনে পরিষেবা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে হোয়াটসঅ্যাপ। নতুন নিরাপত্তা প্রযুক্তির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলার জন্য পুরোনো অপারেটিং সিস্টেম ...