কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন করে এবং বর্জ্য পদার্থ বের করে দেয়। কিডনির রোগকে 'নীরব ঘাতক' বলা হয়, কারণ এটি খুব ধীরে ধীরে শরীরের ভেতরে বাসা বাঁধে এবং শেষ পর্যায়ে এর লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়। তাই কিডনির কোনো সমস্যা হচ্ছে কি না, তা আগে থেকে বোঝার জন্য কিছু লক্ষণ সম্পর্কে জানা জরুরি।

কিডনি রোগের ৬টি লক্ষণ

১. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা: কিডনি যদি রক্ত ঠিকমতো পরিশোধন করতে না পারে, তাহলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমতে থাকে। এর ফলে আপনি সবসময় ক্লান্ত অনুভব করতে পারেন, মাথা ভার লাগতে পারে এবং কাজে মনোযোগ দিতে কষ্ট হতে পারে। এটি রক্তস্বল্পতার কারণেও হতে পারে, যা কিডনি রোগের একটি সাধারণ লক্ষণ।

২. ঘুমের সমস্যা: কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে টক্সিন রক্তে থেকে যায়, যা ঘুমের সমস্যা তৈরি করে। স্থূলতা এবং অনিদ্রা উভয়ই কিডনি রোগের সঙ্গে সম্পর্কিত হতে পারে।

৩. ত্বকের শুষ্কতা: সুস্থ কিডনি শরীরের খনিজ লবণের ভারসাম্য বজায় রাখে। যখন এই ভারসাম্য নষ্ট হয়, তখন ত্বক শুষ্ক, রুক্ষ ও ফেটে যেতে পারে। এটি কিডনি রোগের একটি অগ্রিম লক্ষণ হতে পারে।

৪. ঘন ঘন প্রস্রাব: বিশেষ করে রাতে যদি বারবার প্রস্রাব হয়, তাহলে এটি কিডনি রোগের লক্ষণ হতে পারে। কারণ, কিডনির ছাঁকনি (ফিল্টার) ক্ষতিগ্রস্ত হলে এমনটি ঘটে। তবে ইউরিন ইনফেকশন বা প্রোস্টেট বড় হওয়ার কারণেও এমন হতে পারে।

৫. প্রস্রাবে রক্ত বা অতিরিক্ত ফেনা: সুস্থ কিডনি সাধারণত রক্তকণিকাকে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হতে দেয় না। কিন্তু কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে। এছাড়া, প্রস্রাবে ডিমের সাদা অংশের মতো অতিরিক্ত ফেনা দেখা গেলে বুঝতে হবে, প্রোটিন লিক হচ্ছে।

৬. শরীর ফুলে যাওয়া: কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে অতিরিক্ত সোডিয়াম জমা হয়, যা পানি ধরে রাখে। এর ফলে চোখ, পা এবং গোড়ালি ফুলে যেতে পারে।

যদি আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনো একটি দেখা যায়, তাহলে দেরি না করে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সময়মতো রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা শুরু করলে কিডনির মারাত্মক ক্ষতি এড়ানো সম্ভব।

আশা/