নিজস্ব প্রতিবেদক: খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবণ অপরিহার্য হলেও, অতিরিক্ত লবণ শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে। প্রক্রিয়াজাত খাবার থেকে শুরু করে রেস্টুরেন্টের নানা পদে প্রচুর পরিমাণ লবণ থাকে, যা অজান্তেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের দুর্গন্ধ কেবল একটি অস্বস্তিকর বিষয় নয়, এটি অনেক সময় আপনার স্বাস্থ্যেরও প্রতিফলন হতে পারে। হঠাৎ করে এই সমস্যা দেখা দিলে এটিকে উপেক্ষা করা ঠিক নয়, বরং কিছু ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেরই টয়লেটে বসে মোবাইল ব্যবহার, বই পড়া বা গেম খেলার অভ্যাস আছে। এই অভ্যাস হয়তো সময় কাটানোর জন্য ভালো, কিন্তু এটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: লেবু ভিটামিন সি-এর একটি দারুণ উৎস, যা শরীরকে নানাভাবে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে লেবুপানি পান করার অভ্যাস হজম ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সম্প্রতি এক গবেষণামূলক আলোচনায় বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, অশ্লীল কন্টেন্টের প্রতি আসক্তি মানুষের মস্তিষ্কের ওপর গুরুতর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই আসক্তি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা কমিয়ে দেয় এবং স্মৃতিশক্তির ওপর ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিডনি ক্যানসারকে অনেক সময় 'নীরব ঘাতক' বলা হয়, কারণ এর প্রাথমিক লক্ষণগুলো সাধারণত ধরা পড়ে না। ফলে রোগটি শনাক্ত হতে দেরি হয়। অথচ প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে সফলভাবে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের ক্লান্তি ও দুর্বলতা কাটাতে অনেকেই স্যালাইন খেয়ে থাকেন। তবে চিকিৎসকরা সতর্ক করেছেন, কারণ না জেনে বা ঘন ঘন স্যালাইন খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। কখন স্যালাইন কার্যকর? শরীরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকের মনেই প্রশ্ন থাকে, চুলের যত্নে পেঁয়াজের রস কি সত্যিই কার্যকর? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, পেঁয়াজের রসে থাকা উচ্চ মাত্রার সালফার মাথার ত্বকের রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়াতে পারে, যা নতুন চুল ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্রাশ করার পরও অনেকের দাঁত হলুদ থাকে, যা দেখতে যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি এর কারণে মুখে দুর্গন্ধও হয়। দীর্ঘদিনের খাদ্যকণা জমে দাঁতে পাথর তৈরি হওয়ায় এমনটা হতে পারে। দাঁতের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে বাজারে সহজলভ্য একটি ফল হলো আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর আছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি শুধু মুখের রুচি ফেরাতেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ এই মরণব্যাধিতে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, মোট ক্যানসারের ৩০ থেকে ৫০ শতাংশই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডাবের পানিকে প্রায়ই একটি সুপার ড্রিংক বলা হয় কারণ এতে কম ক্যালোরি, প্রচুর ইলেকট্রোলাইট এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি ত্বক ভালো রাখা, হজম উন্নত করা এবং শরীরকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়, যা বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। এমনকি ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধিও হতে পারে। তবে কিছু খাবার আছে যা ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভারতের উত্তরপ্রদেশের বুলন্দশহরে এক ৩০ বছর বয়সী নারীর শরীরে চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক বিরল ঘটনা ঘটেছে। পেটে ব্যথা ও বমি নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে উচ্চ রেজলিউশনের এমআরআই পরীক্ষায় দেখা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেক সাধারণ খাবারই আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা কাঁকরোল এবং আরও কিছু খাবার কীভাবে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ে সাহায্য করে, তা ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: ডিজিটাল যুগে রাতে ঘুমানোর সময় ওয়াই-ফাই রাউটার বন্ধ রাখা উচিত কি না, তা নিয়ে নানা আলোচনা চলছে। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনেকেই দাবি করছেন যে এতে ঘুম ভালো হয়, ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্তমানে অল্পতেই ক্লান্ত বা দুর্বল হয়ে পড়া পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে মূল কারণ হলো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, যেমন—ঘুমের অভাব, ভুল খাদ্যাভ্যাস ও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিয়মিত শরীরচর্চা যে শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে তা নয়, এটি ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও দারুণ কার্যকর। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়াম করলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিডনির রোগ প্রায়শই নীরব ঘাতকের মতো শুরু হয়, কিন্তু হাত ও পায়ের কিছু লক্ষণ দেখে এর প্রাথমিক সতর্কতা পাওয়া সম্ভব। সময় মতো এই লক্ষণগুলো চিহ্নিত করা গেলে রোগটি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বছরের প্রায় সব সময়েই বিদ্যুৎ বিল বেশি আসা একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় অপ্রয়োজনীয় খরচ ছাড়াই বিল বেশি এলে দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। তবে কিছু সহজ অভ্যাস পরিবর্তন করে ...