নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবঙ্গর জুড়ি নেই, কিন্তু এর কার্যকারিতা কেবল হেঁশেলে সীমাবদ্ধ নয়। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় লবঙ্গের গুণাবলি এতটাই বেশি যে এটিকে একটি প্রাকৃতিক ওষুধ বললেও ভুল হবে না। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাপ একটি নিরীহ প্রাণী হলেও মানুষের জন্য বিপদজনক হতে পারে, বিশেষ করে বর্ষাকালে এদের আনাগোনা বেড়ে যায়। সাপ সাধারণত ঠাণ্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং ছায়াময় স্থান পছন্দ করে। কিছু নির্দিষ্ট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা থেকে শুরু করে আধুনিক গবেষণায় বারবার প্রমাণিত হয়েছে কাঁচা হলুদের কার্যকারিতা। বিশেষ করে পুরুষদের স্বাস্থ্য রক্ষায় কাঁচা হলুদ এবং এর প্রধান উপাদান কারকিউমিন বিশেষভাবে উপকারী। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই জরুরি। এখানে এমন ৫টি কাজের কথা বলা হলো, যা স্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। ১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেক দিন ধরে কোথাও বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন, কিন্তু ঠিক রওনা হওয়ার মুহূর্তে হঠাৎ আপনার চোখ কাঁপতে শুরু করল। অনেকেই হয়তো ভাবেন, এটা কোনো অশুভ লক্ষণ। তবে সত্যিটা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক আজকাল খুবই সাধারণ একটি ঘটনা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দুর্ভাগ্যজনকভাবে, অনেকেই বুকে তীব্র ব্যথাকেই এর একমাত্র লক্ষণ বলে মনে করেন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলো উপেক্ষা করেন। এর ফলে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই দাঁতের ক্ষয়কে একটি সাধারণ সমস্যা মনে করে উপেক্ষা করেন। তবে এটি শুধু দাঁত হারানোর কারণই নয়, এর থেকে মুখের ক্যানসারের মতো মারাত্মক রোগও হতে পারে। তাই ওরাল ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রস্রাব শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও এর পরিমাণ বা অভ্যাসের পরিবর্তন অনেক সময় শারীরিক সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। একজন সুস্থ মানুষের দিনে কতবার প্রস্রাব হওয়া স্বাভাবিক এবং কখন চিকিৎসকের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: হরমোন আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক সুস্থতার ওপরও গভীর প্রভাব ফেলে। হরমোনের মাত্রার সামান্য পরিবর্তনও আমাদের মেজাজ, অনুভূতি এবং আচরণে বড় ধরনের পরিবর্তন আনতে পারে। ঘন ঘন মেজাজ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: লিভার ক্যানসার একটি মারাত্মক রোগ, যার প্রধান কারণ হেপাটাইটিস বি ও সি, অতিরিক্ত মদ্যপান এবং স্থূলতা। তবে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণ করলে এই রোগের ঝুঁকি প্রায় ৬০% পর্যন্ত ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: উচ্চ রক্তচাপ, যাকে "নীরব ঘাতক" বলা হয়, ধীরে ধীরে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যেমন হৃদয়, কিডনি এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে, যা স্ট্রোক বা হৃদরোগের কারণ হতে পারে। যদিও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চোখের ভেতর বা চারপাশের কোষগুলো অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে গেলে তা টিউমারের রূপ নিতে পারে, যেখান থেকে শুরু হতে পারে চোখের ক্যান্সার। এটি কখনো ছোট আকারে থাকলেও, অনেক সময় বড় ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্যান্সার শুধু একটি রোগ নয়, এটি একটি গভীর আতঙ্কের নাম, যা রোগীর পাশাপাশি তার পরিবারের সদস্যদেরও চরম মানসিক চাপে ফেলে দেয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি সত্ত্বেও, অধিকাংশ ক্ষেত্রে ক্যান্সার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রস্রাব শরীরের একটি প্রাকৃতিক ও গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। এর মাধ্যমে কিডনি অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে শরীর থেকে বের করে দেয়। তবে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে—দিনে কতবার প্রস্রাব ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দিনের বেলায় ঘন ঘন হাই তোলা বা তন্দ্রায় ঢলে পড়া অনেকেই সাধারণ ক্লান্তি ভেবে এড়িয়ে যান। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই উপসর্গগুলো মারাত্মক ঘুমের ঘাটতির লক্ষণ হতে পারে, যা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্যানসার এমন এক মরণব্যাধি যা দ্রুত শনাক্ত করা গেলে সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। কিছু সাধারণ উপসর্গকে আমরা প্রায়শই অবহেলা করি, কিন্তু এই লক্ষণগুলোই হতে পারে ক্যানসারের ...

বিশ্বে অসংখ্য দম্পতি প্রজনন অক্ষমতার কারণে নিঃসন্তান জীবনযাপন করেন। নারী ও পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বহু বিষয়ের উপর নির্ভরশীল, যার মধ্যে খাদ্যাভ্যাস এবং খাদ্যে থাকা পুষ্টিগুণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। প্রজনন ক্ষমতা ও ...

আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ছোলা একটি পরিচিত নাম, যা সাধারণত ভুনা হিসেবে বেশি জনপ্রিয়। তবে অনেক পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসক মনে করেন, রান্না করা ছোলার চেয়ে আগে থেকে ভেজানো কাঁচা ছোলা স্বাস্থ্যের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: মোটরবাইক চালকদের জন্য হেলমেট পরাটা জীবন রক্ষার জন্য অপরিহার্য। তবে অনেকেই হেলমেট পরতে দ্বিধা করেন এই ভেবে যে, এতে চুল পড়ে যায়। কথাটা সম্পূর্ণ মিথ্যা নয়। দীর্ঘক্ষণ হেলমেট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দাঁত ব্যথা একটি অত্যন্ত সাধারণ এবং অসহনীয় সমস্যা। দাঁতের ক্ষয়, সংক্রমণ, মাড়ির রোগ অথবা চোয়ালের সমস্যার কারণে হঠাৎ করেই তীব্র ব্যথা শুরু হতে পারে। অনেক সময় গভীর রাতে ...