নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্রাশ করার পরও অনেকের দাঁত হলুদ থাকে, যা দেখতে যেমন অস্বস্তিকর, তেমনি এর কারণে মুখে দুর্গন্ধও হয়। দীর্ঘদিনের খাদ্যকণা জমে দাঁতে পাথর তৈরি হওয়ায় এমনটা হতে পারে। দাঁতের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে বাজারে সহজলভ্য একটি ফল হলো আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর আছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি শুধু মুখের রুচি ফেরাতেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্যানসার বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। প্রতি বছর লাখ লাখ মানুষ এই মরণব্যাধিতে আক্রান্ত হয়ে মারা যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) মতে, মোট ক্যানসারের ৩০ থেকে ৫০ শতাংশই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডাবের পানিকে প্রায়ই একটি সুপার ড্রিংক বলা হয় কারণ এতে কম ক্যালোরি, প্রচুর ইলেকট্রোলাইট এবং বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এটি ত্বক ভালো রাখা, হজম উন্নত করা এবং শরীরকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধূমপানের কারণে ফুসফুসে ক্ষতিকর বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়, যা বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। এমনকি ক্যান্সারের মতো মরণব্যাধিও হতে পারে। তবে কিছু খাবার আছে যা ধূমপায়ীদের ফুসফুস পরিষ্কার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভারতের উত্তরপ্রদেশের বুলন্দশহরে এক ৩০ বছর বয়সী নারীর শরীরে চিকিৎসা বিজ্ঞানের এক বিরল ঘটনা ঘটেছে। পেটে ব্যথা ও বমি নিয়ে চিকিৎসকের কাছে গেলে উচ্চ রেজলিউশনের এমআরআই পরীক্ষায় দেখা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেক সাধারণ খাবারই আমাদের স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আজকের এই প্রতিবেদনে আমরা কাঁকরোল এবং আরও কিছু খাবার কীভাবে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও নিরাময়ে সাহায্য করে, তা ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: ডিজিটাল যুগে রাতে ঘুমানোর সময় ওয়াই-ফাই রাউটার বন্ধ রাখা উচিত কি না, তা নিয়ে নানা আলোচনা চলছে। সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অনেকেই দাবি করছেন যে এতে ঘুম ভালো হয়, ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্তমানে অল্পতেই ক্লান্ত বা দুর্বল হয়ে পড়া পুরুষদের জন্য একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর পেছনে মূল কারণ হলো অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, যেমন—ঘুমের অভাব, ভুল খাদ্যাভ্যাস ও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিয়মিত শরীরচর্চা যে শুধু শরীরকে সুস্থ রাখে তা নয়, এটি ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও দারুণ কার্যকর। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়াম করলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিডনির রোগ প্রায়শই নীরব ঘাতকের মতো শুরু হয়, কিন্তু হাত ও পায়ের কিছু লক্ষণ দেখে এর প্রাথমিক সতর্কতা পাওয়া সম্ভব। সময় মতো এই লক্ষণগুলো চিহ্নিত করা গেলে রোগটি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বছরের প্রায় সব সময়েই বিদ্যুৎ বিল বেশি আসা একটি সাধারণ সমস্যা। অনেক সময় অপ্রয়োজনীয় খরচ ছাড়াই বিল বেশি এলে দুশ্চিন্তা বেড়ে যায়। তবে কিছু সহজ অভ্যাস পরিবর্তন করে ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: বিয়ের পর সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্ত প্রতিটি দম্পতির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সিদ্ধান্তটি শুধু স্বাস্থ্যগত নয়, মানসিক ও আর্থিকভাবেও প্রস্তুত থাকার ওপর নির্ভর করে। বিশেষজ্ঞরা সাধারণত বিয়ের প্রথম দুই ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: স্ট্রোক একটি আকস্মিক ও মারাত্মক রোগ হলেও অনেক ক্ষেত্রে এটি কোনো পূর্বলক্ষণ ছাড়াই ঘটে না। চিকিৎসকরা বলছেন, স্ট্রোক হওয়ার এক মাস আগে থেকেই শরীর কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্কবার্তা দিতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোলন ক্যান্সার এখন আর শুধু বয়স্কদের রোগ নয়; তরুণদের মধ্যেও এর প্রকোপ বাড়ছে। যদিও এটি বিশ্বের অন্যতম সাধারণ ক্যান্সার, তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও সচেতনতার মাধ্যমে এর ঝুঁকি অনেকাংশে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নার স্বাদ বাড়াতে লবঙ্গর জুড়ি নেই, কিন্তু এর কার্যকারিতা কেবল হেঁশেলে সীমাবদ্ধ নয়। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় লবঙ্গের গুণাবলি এতটাই বেশি যে এটিকে একটি প্রাকৃতিক ওষুধ বললেও ভুল হবে না। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাপ একটি নিরীহ প্রাণী হলেও মানুষের জন্য বিপদজনক হতে পারে, বিশেষ করে বর্ষাকালে এদের আনাগোনা বেড়ে যায়। সাপ সাধারণত ঠাণ্ডা, স্যাঁতসেঁতে এবং ছায়াময় স্থান পছন্দ করে। কিছু নির্দিষ্ট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা থেকে শুরু করে আধুনিক গবেষণায় বারবার প্রমাণিত হয়েছে কাঁচা হলুদের কার্যকারিতা। বিশেষ করে পুরুষদের স্বাস্থ্য রক্ষায় কাঁচা হলুদ এবং এর প্রধান উপাদান কারকিউমিন বিশেষভাবে উপকারী। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই জরুরি। এখানে এমন ৫টি কাজের কথা বলা হলো, যা স্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। ১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেক দিন ধরে কোথাও বেড়াতে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন, কিন্তু ঠিক রওনা হওয়ার মুহূর্তে হঠাৎ আপনার চোখ কাঁপতে শুরু করল। অনেকেই হয়তো ভাবেন, এটা কোনো অশুভ লক্ষণ। তবে সত্যিটা ...