| ঢাকা, রবিবার, ২১ জুন ২০২৬, ৮ আষাঢ় ১৪৩৩

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মাস আগে শরীর যে ৫টি সতর্ক সংকেত দেয়!

স্বাস্থ্য ডেস্ক . বিনোদন৬৯.কম
২০২৫ মে ০৫ ০৮:২২:২৬
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মাস আগে শরীর যে ৫টি সতর্ক সংকেত দেয়!

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক এখন আর শুধুই বয়স্কদের সমস্যা নয়—যেকোনো বয়সেই হতে পারে এই প্রাণঘাতী অবস্থা। পুরুষদের পাশাপাশি নারীরাও সমানভাবে ঝুঁকির মুখে। তবে আশার কথা হলো, শরীর আগেই সংকেত দেয় যে হৃদযন্ত্র বিপদে পড়তে যাচ্ছে। এই লক্ষণগুলো চিনে রাখলেই সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া সম্ভব।

১. শ্বাসকষ্ট বা দমবন্ধ ভাব যদি হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা মনে হয় দম আটকে আসছে, তাহলে এটি হৃদযন্ত্রের সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা জরুরি।

২. অকারণে ঘাম হওয়া বিনা পরিশ্রমেই যদি ঘামতে থাকেন, তা হলে সেটিও হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস। বিশেষ করে যদি এটি রাতে ঘুম ভেঙে দেখা যায়, অবহেলা না করে চিকিৎসা নিন।

৩. দ্রুত হাঁপিয়ে যাওয়া আগে যেখানে অনায়াসে হাঁটতেন, এখন কি সামান্য হাঁটলেও হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? এটি রক্ত চলাচলে সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে, যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

৪. বুকে ব্যথা বা চাপ লাগা বুকের মাঝখানে চাপ, জ্বালা বা ভারী অনুভূতি—এগুলো ক্লাসিক হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ। সময় নষ্ট না করে ডাক্তারের কাছে যান।

৫. নারীদের জন্য ভিন্ন লক্ষণ নারীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা ছাড়াও পেটের অস্বস্তি, পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব ও অস্বাভাবিক ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। এইসব উপসর্গকেও গুরুত্ব দিতে হবে।

হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ হলেও, শরীর আগেই সতর্ক করে। এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা না করে সময়মতো ব্যবস্থা নিলে জীবন বাঁচানো সম্ভব।

আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ

ক্রিকেট

চলতি বাংলাদেশ–পাকিস্তান ম্যাচ; সরাসরি দেখুন এখানে

চলতি বাংলাদেশ–পাকিস্তান ম্যাচ; সরাসরি দেখুন এখানে

নিজস্ব প্রতিবেদক: জমে উঠেছে বাংলাদেশ ও পাকিস্তানের মধ্যকার গুরুত্বপূর্ণ লড়াই। বর্তমানে মাঠে গড়াচ্ছে দুই দলের ...

ওয়ানডে র‍্যাংকিংয়ে বাংলাদেশের বড় লাফ

ওয়ানডে র‍্যাংকিংয়ে বাংলাদেশের বড় লাফ

নিজস্ব প্রতিবেদক: আইসিসির সর্বশেষ ওয়ানডে র‍্যাংকিংয়ে সুখবর পেয়েছে বাংলাদেশ ক্রিকেট দল। অবস্থানের পরিবর্তন না হলেও ...

ফুটবল

আর্জেন্টিনা বনাম অস্ট্রিয়া ম্যাচ: যেভাবে দেখবেন লাইভ

আর্জেন্টিনা বনাম অস্ট্রিয়া ম্যাচ: যেভাবে দেখবেন লাইভ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০২৬ বিশ্বকাপের প্রস্তুতি পর্বে হাইভোল্টেজ এক ম্যাচে মুখোমুখি হতে যাচ্ছে আর্জেন্টিনা ও অস্ট্রিয়া। ...

জার্মানিকে টপকে শীর্ষে ফিরল ব্রাজিল

জার্মানিকে টপকে শীর্ষে ফিরল ব্রাজিল

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০২৬ ফিফা বিশ্বকাপে হাইতির বিপক্ষে দুর্দান্ত পারফরম্যান্সের মধ্য দিয়ে বিশ্বকাপ ইতিহাসের সর্বোচ্চ গোলদাতা ...