| ঢাকা, সোমবার, ৫ মে ২০২৫, ২২ বৈশাখ ১৪৩২

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মাস আগে শরীর যে ৫টি সতর্ক সংকেত দেয়!

স্বাস্থ্য ডেস্ক . বিনোদন৬৯.কম
২০২৫ মে ০৫ ০৮:২২:২৬
হার্ট অ্যাটাক হওয়ার এক মাস আগে শরীর যে ৫টি সতর্ক সংকেত দেয়!

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক এখন আর শুধুই বয়স্কদের সমস্যা নয়—যেকোনো বয়সেই হতে পারে এই প্রাণঘাতী অবস্থা। পুরুষদের পাশাপাশি নারীরাও সমানভাবে ঝুঁকির মুখে। তবে আশার কথা হলো, শরীর আগেই সংকেত দেয় যে হৃদযন্ত্র বিপদে পড়তে যাচ্ছে। এই লক্ষণগুলো চিনে রাখলেই সময়মতো পদক্ষেপ নেওয়া সম্ভব।

১. শ্বাসকষ্ট বা দমবন্ধ ভাব যদি হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা মনে হয় দম আটকে আসছে, তাহলে এটি হৃদযন্ত্রের সমস্যার প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। অবিলম্বে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করা জরুরি।

২. অকারণে ঘাম হওয়া বিনা পরিশ্রমেই যদি ঘামতে থাকেন, তা হলে সেটিও হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের পূর্বাভাস। বিশেষ করে যদি এটি রাতে ঘুম ভেঙে দেখা যায়, অবহেলা না করে চিকিৎসা নিন।

৩. দ্রুত হাঁপিয়ে যাওয়া আগে যেখানে অনায়াসে হাঁটতেন, এখন কি সামান্য হাঁটলেও হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? এটি রক্ত চলাচলে সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে, যা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

৪. বুকে ব্যথা বা চাপ লাগা বুকের মাঝখানে চাপ, জ্বালা বা ভারী অনুভূতি—এগুলো ক্লাসিক হার্ট অ্যাটাকের পূর্বলক্ষণ। সময় নষ্ট না করে ডাক্তারের কাছে যান।

৫. নারীদের জন্য ভিন্ন লক্ষণ নারীদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা ছাড়াও পেটের অস্বস্তি, পিঠে ব্যথা, বমি বমি ভাব ও অস্বাভাবিক ক্লান্তি দেখা দিতে পারে। এইসব উপসর্গকেও গুরুত্ব দিতে হবে।

হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ হলেও, শরীর আগেই সতর্ক করে। এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা না করে সময়মতো ব্যবস্থা নিলে জীবন বাঁচানো সম্ভব।

আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ

ক্রিকেট

শান্তর স্থানে লিটন, বাংলাদেশ টি-টোয়েন্টি দলে নতুন নেতৃত্ব ঘোষণা

শান্তর স্থানে লিটন, বাংলাদেশ টি-টোয়েন্টি দলে নতুন নেতৃত্ব ঘোষণা

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের টি-টোয়েন্টি নেতৃত্বে এসেছে নতুন চমক। আগামি ২০২৬ টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ...

পিএসএলের উদ্বোধনী দিনেই হোটেলে অগ্নিকাণ্ড

পিএসএলের উদ্বোধনী দিনেই হোটেলে অগ্নিকাণ্ড

নিজস্ব প্রতিবেদক: পাকিস্তান সুপার লিগ (পিএসএল) ২০২৫-এর পর্দা উঠছে আজ, ১১ এপ্রিল, ইসলামাবাদ ইউনাইটেড বনাম ...

ফুটবল

বিশ্বকাপ বাছাইপর্ব: ২০২৫ সালেআর্জেন্টিনার পরবর্তী ম্যাচ সূচি

বিশ্বকাপ বাছাইপর্ব: ২০২৫ সালেআর্জেন্টিনার পরবর্তী ম্যাচ সূচি

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০২৬ ফুটবল বিশ্বকাপকে সামনে রেখে লাতিন আমেরিকার বাছাইপর্বে আর্জেন্টিনা আগামী চারটি গুরুত্বপূর্ণ ম্যাচ ...

বাংলাদেশ দলে খেলে কত টাকা পেলেন হামজা

বাংলাদেশ দলে খেলে কত টাকা পেলেন হামজা

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশ জাতীয় ফুটবল দলে ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগের ফুটবলার হামজা চৌধুরীর অন্তর্ভুক্তি বাংলাদেশের ফুটবলপ্রেমীদের ...