জানলে অবাক হবেন, ডায়াবেটিস যেভাবে আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে
ডায়াবেটিস হল দৈনন্দিন জীবনযাত্রা এবং মানসিক চাপের সংমিশ্রণ। ঘন ঘন প্রস্রাব, অতিরিক্ত ঘুম এবং ওজনে কিছু পরিবর্তন ছাড়া সাধারণত খুব বেশি উপসর্গ থাকে না। আরেকটি লক্ষণ যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি তা হল ঝাপসা দৃষ্টি। এই ক্ষেত্রে, ধরা যাক এটি একটি চোখের সমস্যা।
চিকিৎসকরা বলছেন, ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতকের মতো। ওষুধটি শুরু থেকে গ্রহণ না করলে এবং সচেতনতার ওপর নির্ভরশীল না হলে এর প্রভাব শরীরের অন্যান্য অংশে পড়ে। এই রোগ ছোট রক্তনালীর ক্ষতি করে। এটি চোখের উপর প্রভাব ফেলে।
উচ্চ ডায়াবেটিসের প্রভাবে চোখের রেটিনা সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অনেক সময় ডায়াবেটিসের শুরুর দিকে চোখের মধ্যে নানা রকম স্পট দেখা যায়।দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস ভুগলে চোখের কী কী ক্ষতি হয় ও কোন কোন উপায়ে চোখের এই ক্ষতি কমানো সম্ভব জেনে নিন-
রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে চোখে ছোট-বড় নানা স্পট দেখা যায়। অনেক সময় চোখ থেকে রক্তও পড়তে পারে। ডায়াবেটিসের প্রভাবে হওয়া চোখের ক্ষতি কমাতে গেলে এই রোগ প্রতিরোধ করাটাই মূল উদ্দেশ্য। ডায়াবেটিস হলে অবশ্যই নির্দিষ্ট সময় অন্তর অন্তর চোখের রেটিনা পরীক্ষা ও চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের মাত্রা পরিবর্তন করতে হবে।
কোনোভাবেই রক্তচাপ বাড়ানো যাবে না। নিয়ন্ত্রণ করতে হবে কোলেস্টেরল। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হাঁটাচলা, টুকটাক শরীরচর্চা চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ
- নবম পে-স্কেলে অগ্রাধিকার পাচ্ছে যে বিষয়
- নতুন পে স্কেলে মহার্ঘ ভাতা ঘোষণা: কোন গ্রেডের কত টাকা বাড়বে
- পে-স্কেল নিয়ে সুখবর, অগ্রাধিকার পাচ্ছে ৩ বিষয়
- জানুয়ারির মধ্যে জমা হচ্ছে পে-স্কেলের সুপারিশ: চূড়ান্ত ডেডলাইন জানাল কমিশন
- আজকের সোনার বাজারদর: ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫
- নবম পে-স্কেলে বড় পরিবর্তন: ২০ গ্রেড কমিয়ে কি ১৪ হচ্ছে
- নবম পে-স্কেল; ২০ গ্রেড নিয়ে তিন বড় প্রস্তাবনা
- বছরের শুরুতেই স্বস্তি: দেশের বাজারে কমলো ডিজেল, অকটেন ও পেট্রলের দাম
- ২০ না কি ১৪ গ্রেড; নতুন পে-স্কেলে যে সুখবর পাচ্ছেন চাকরিজীবীরা
- দেশের বাজারে আজ এক ভরি সোনার দাম
- আজকের সোনার বাজারদর: ০১ জানুয়ারি ২০২৬
- কবে মিলবে সূর্যের দেখা, জানাল আবহাওয়া অফিস
- আগামী কয়েকদিনের আবহাওয়ার পূর্বাভাস
- আজকের সকল টাকার রেট: ৩১ ডিসেম্বর ২০২৫
- বেগম খালেদা জিয়ার জানাজা ও দাফন; (Live) দেখুন এখানে
