জানলে অবাক হবেন, ডায়াবেটিস যেভাবে আপনার চোখকে প্রভাবিত করতে পারে
ডায়াবেটিস হল দৈনন্দিন জীবনযাত্রা এবং মানসিক চাপের সংমিশ্রণ। ঘন ঘন প্রস্রাব, অতিরিক্ত ঘুম এবং ওজনে কিছু পরিবর্তন ছাড়া সাধারণত খুব বেশি উপসর্গ থাকে না। আরেকটি লক্ষণ যা আমরা প্রায়শই উপেক্ষা করি তা হল ঝাপসা দৃষ্টি। এই ক্ষেত্রে, ধরা যাক এটি একটি চোখের সমস্যা।
চিকিৎসকরা বলছেন, ডায়াবেটিস একটি নীরব ঘাতকের মতো। ওষুধটি শুরু থেকে গ্রহণ না করলে এবং সচেতনতার ওপর নির্ভরশীল না হলে এর প্রভাব শরীরের অন্যান্য অংশে পড়ে। এই রোগ ছোট রক্তনালীর ক্ষতি করে। এটি চোখের উপর প্রভাব ফেলে।
উচ্চ ডায়াবেটিসের প্রভাবে চোখের রেটিনা সরাসরি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অনেক সময় ডায়াবেটিসের শুরুর দিকে চোখের মধ্যে নানা রকম স্পট দেখা যায়।দীর্ঘদিন ডায়াবেটিস ভুগলে চোখের কী কী ক্ষতি হয় ও কোন কোন উপায়ে চোখের এই ক্ষতি কমানো সম্ভব জেনে নিন-
রেটিনা ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে চোখে ছোট-বড় নানা স্পট দেখা যায়। অনেক সময় চোখ থেকে রক্তও পড়তে পারে। ডায়াবেটিসের প্রভাবে হওয়া চোখের ক্ষতি কমাতে গেলে এই রোগ প্রতিরোধ করাটাই মূল উদ্দেশ্য। ডায়াবেটিস হলে অবশ্যই নির্দিষ্ট সময় অন্তর অন্তর চোখের রেটিনা পরীক্ষা ও চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধের মাত্রা পরিবর্তন করতে হবে।
কোনোভাবেই রক্তচাপ বাড়ানো যাবে না। নিয়ন্ত্রণ করতে হবে কোলেস্টেরল। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে হাঁটাচলা, টুকটাক শরীরচর্চা চালিয়ে যেতে পারেন।
আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ
- সকালে উঠেই লাশের সারি: নিহত প্রায় ১০০
- ব্রেকিং নিউজ ; নিষিদ্ধর মুখে বিসিবি
- ব্রেকিং নিউজ ; রাতেই দেশে আসছেন সাকিব, খেলবেন আগামীকালের ম্যাচ
- এই মাত্র ফারিণের ৪ মিনিটের ভিডিও ভাইরাল: নেট দুনিয়ায় ব্যাপক তোলপাড় (ভিডিওসহ)
- ঘটনার নতুন মোড় : আইসিসির ৬.১ ধারার আজীবনের জন্য নি'ষি'দ্ধ সাকিব
- এই মাত্র পাওয়া ; তামিমকে অধিনায়ক করে শক্তিশালি স্কোয়াড ঘোষণা করলো বিসিবি
- যেভাবে ধরা পড়লেন ব্যারিস্টার সুমন
- এই মাত্র পাওয়া ; সাংবাদিক ময়ূখ রঞ্জন ঘোষ আর নেই
- আইসিসির ৯.১ ধারা নিয়ে বিশাল বড় নাটক করল বিসিবি, সাকিবের অভিযোগে নি*ষিদ্ধ বিসিবি
- ব্যাপক আন্দোলনের মাঝে বাংলাদেশ দক্ষিণ আফ্রিকার প্রথম ম্যাচ বাতিল
- বাস ও টেম্পুর সংঘর্ষে ঘটনাস্থলেই ১২ জনের মৃত্যু
- ঈদ এবং পূজার ছুটি নিয়ে বিশাল পরিবর্তন এনলো সরকার
- ১ টেস্ট ও ৪ ওয়ানডে ম্যাচের জন্য নতুন অধিনায়ক নিয়ে শক্তিশালী দল ঘোষণা করল বিসিবি
- এই মাত্র পাওয়া ; ভয়াবহ অগ্নিকান্ডে ৩০টি কারখানা পুড়ে ছাই
- IPL 2025 Auction: মাথিশা পাথিরানা ১১ কোটি, প্যাট কামিন্স ১৮ কোটি—মুস্তাফিজের অবস্থান দেখে নিন