নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানে ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যে হঠাৎ হার্ট ফেইলিউরের ঘটনা বেড়ে চলেছে। এর পেছনে অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে উঠে এসেছে এনার্জি ড্রিংকস। সম্প্রতি বিখ্যাত কার্ডিওলজিস্ট ডা. দিমিত্রি ইয়ারানোভ এবং দিল্লির ডা. সঞ্জীব কুমার গুপ্ত এ বিষয়ে তরুণদের সতর্ক করেছেন।

এনার্জি ড্রিংক যেভাবে হার্টের ক্ষতি করে

ডা. ইয়ারানোভ তার ইনস্টাগ্রাম পোস্টে জানান যে, এনার্জি ড্রিংকসে থাকা উচ্চমাত্রার ক্যাফেইন এবং অন্যান্য উত্তেজক উপাদান হৃদপিণ্ডকে অতিরিক্ত কাজ করতে বাধ্য করে। এর ফলে:

* রক্তচাপ বেড়ে যায়: হৃদপিণ্ডের ওপর চাপ বৃদ্ধি পায়।

* অনিয়মিত হৃদস্পন্দন: হার্টের পেশি দুর্বল হয়ে যায়।

* দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি: হৃদপিণ্ড দিনের পর দিন অতিরিক্ত গতিতে কাজ করার জন্য তৈরি নয়, যা দীর্ঘমেয়াদে হার্টের পেশিকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

ডা. ইয়ারানোভ আরও বলেন, অনেক তরুণ সম্পূর্ণ সুস্থ মনে করলেও হঠাৎ করেই তাদের মধ্যে গুরুতর হার্ট ফেইলিউর ধরা পড়ছে।

দিল্লির কার্ডিওলজিস্ট ডা. সঞ্জীব কুমার গুপ্তও একই কথা বলেছেন। তিনি জানান, এনার্জি ড্রিংকসে থাকা প্রচুর ক্যাফেইন ও চিনি হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দেয়, রক্তচাপ বৃদ্ধি করে এবং উদ্বেগ ও ঘুমের সমস্যা তৈরি করে। দীর্ঘমেয়াদে এটি হার্টের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে এবং হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

আরও পড়ূন- যেভাবে ঘুমানো হার্টের রোগীদের জন্য নিরাপদ

আরও পড়ূন- চুল পড়া বন্ধে এই ৪ খাবার হতে পারে সমাধান

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এনার্জি ড্রিংকের মাধ্যমে যে সাময়িক শক্তি বা সতেজতা পাওয়া যায়, তা আসলে ক্ষতিকর। এর বদলে পানি বা প্রাকৃতিক ফলের রস-এর মতো স্বাস্থ্যকর বিকল্প বেছে নেওয়া উচিত। তরুণ প্রজন্মকে এখনই এই বিষয়ে সচেতন হওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা।

আশা/