নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে অনেক সময় আকস্মিক ঘটনা মনে হলেও এর পেছনে দীর্ঘদিনের কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি কাজ করে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো গুরুতর ঘটনার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোক যেকোনো সময় হতে পারে। তবে ঘুম থেকে ওঠার পর সকালবেলায় শরীরে রক্তচাপ ও হৃদ্‌স্পন্দনের স্বাভাবিক ছন্দে পরিবর্তন আসে। বিশেষ করে যাদের আগে থেকেই উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস বা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্যথা অনুভব করার ক্ষেত্রে শুধু শারীরিক অবস্থাই নয়, আশপাশে থাকা মানুষের উপস্থিতিও প্রভাব ফেলতে পারে। সুইডেনের লুন্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষণায় দেখা গেছে, নারী পরীক্ষকের উপস্থিতিতে পুরুষেরা তুলনামূলক কম ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডায়াবেটিসকে সাধারণত বড়দের রোগ মনে করা হলেও শিশুদেরও এই রোগ হতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের টাইপ-১ ডায়াবেটিস দেখা দিতে পারে। আবার কিছু শিশুর ক্ষেত্রে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও থাকে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কাজের ব্যস্ততা, দীর্ঘ যানজট কিংবা আশপাশে পরিষ্কার শৌচাগার না থাকায় অনেক সময় প্রস্রাবের বেগ হলেও অপেক্ষা করতে হয়। কেউ কেউ অভ্যাসবশতও দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখেন। কিন্তু টানা এক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: জন্মনিয়ন্ত্রণের দায়িত্ব এত দিন মূলত নারীদের ওপরই বেশি ছিল। নারীদের জন্য পিল, ইমপ্লান্ট ও আইইউডিসহ একাধিক পদ্ধতি থাকলেও পুরুষদের বিকল্প এখনো সীমিত। তবে বিজ্ঞানীদের নতুন গবেষণায় এই চিত্র ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পর কানের কাছে মশার ভনভন শব্দ শুনলে বিরক্তি আসাটাই স্বাভাবিক। ছোট্ট এই পোকাটি ধরতে বা মারতে কত চেষ্টাই না করতে হয়! কিন্তু আকারে ক্ষুদ্র হলেও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, ঠান্ডা ঘাম, বমি ভাব কিংবা হঠাৎ দুর্বলতা—এসব উপসর্গকে গ্যাস বা সাধারণ অসুস্থতা ভেবে অবহেলা করা বিপজ্জনক হতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দ্রুত চিনতে পারা এবং ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন—হৃদ্‌যন্ত্র সুস্থ রাখতে এসব অভ্যাসের গুরুত্ব অনেক। তবে এসব মেনে চলার পরও কারও কারও হৃদ্‌রোগ হতে পারে। কারণ, হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি শুধু ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কেউ মন খারাপ করে বসে আছেন। তাঁর মুখের দিকে তাকিয়েই হয়তো বুঝতে পারলেন, কিছু একটা হয়েছে। আবার দূরে থাকা বন্ধুর সঙ্গে ফোনে কথা বলার সময় শুধু কণ্ঠ শুনেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পুরুষের বন্ধ্যত্ব অনেক সময় নীরবে বিকশিত হয়। বাইরে থেকে শরীরে কোনো সমস্যা বোঝা না গেলেও শুক্রাণুর সংখ্যা, গতি বা গুণগত মানে সমস্যা থাকতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে সন্তান ধারণে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কম বয়সেই চুলে পাক ধরলে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন। কারও ১৫ বছর বয়সে, আবার কারও ২০ থেকে ২৫ বছর বয়সেই চুল ধূসর হতে শুরু করে। অনেকে এ সমস্যা ঢাকতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শিশুর হঠাৎ রেগে যাওয়া, কান্না বা জেদ করা অনেক মা-বাবার জন্যই দুশ্চিন্তার কারণ। তবে সব সময় এসব আচরণ ইচ্ছাকৃত অবাধ্যতার প্রকাশ নয়। ক্ষুধা, ঘুমের অভাব, ক্লান্তি কিংবা নিজের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দীর্ঘ রাতের ঘুম শেষে সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি পান করার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। রাতভর পানি পান না করায় শরীরে তরলের ঘাটতি তৈরি হতে পারে। তাই দিনের শুরুতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গর্ভপাতের পর আবার সন্তান নেওয়ার চেষ্টা কখন শুরু করা উচিত—এ নিয়ে অনেক দম্পতির মনে প্রশ্ন থাকে। কেউ দ্রুত নতুন করে গর্ভধারণ করতে চান, আবার কারও শারীরিক সুস্থতা ফিরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সারারাত ঘুমানোর পরও সকালে ঘুম ঘুম ভাব, সারাদিন ক্লান্তি কিংবা কাজের ফাঁকে বারবার চোখ বন্ধ হয়ে আসা, এমন সমস্যায় ভোগেন অনেকে। পর্যাপ্ত বিশ্রামের পরও যদি শরীরে শক্তি না ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সহজলভ্য ও পুষ্টিকর ফলের মধ্যে কলা অন্যতম। সকালের নাশতা, কাজের ফাঁকে ক্ষুধা মেটানো কিংবা শরীরচর্চার আগে-পরে—বিভিন্ন সময়েই কলা খাওয়া যায়। কিন্তু প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে শরীরে কী ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, দীর্ঘ সময় পড়াশোনা বা কাজ করা, কিংবা রাত জাগার পর অনেকের চোখের নিচে কালচে দাগ ও ফোলা ভাব দেখা দেয়। ব্যস্ত জীবনে ঘুমের অনিয়মকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বন্ধুমহলে কারও বিয়ে হয়ে গেছে, কেউ আবার গুছিয়ে নিয়েছেন সংসার। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমেও প্রায়ই চোখে পড়ে বিয়ের ছবি কিংবা যুগল মুহূর্তের নানা পোস্ট। এমন পরিস্থিতিতে অবিবাহিতদের অনেক সময় শুনতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: একই ঘরে পাশাপাশি বসে আছেন দুজন। অথচ একজনকে মশা বারবার কামড়াচ্ছে, অন্যজনকে যেন পাত্তাই দিচ্ছে না। এমন অভিজ্ঞতা অনেকেরই আছে। কিন্তু মশা কি সত্যিই নির্দিষ্ট কিছু মানুষকে বেশি ...