ডায়াবেটিসে আরোগ্য মিলবে!

ডায়াবেটিসে আরোগ্য মিলবে!

সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের ‘দ্য টেলিগ্রাফ’ পত্রিকার খবরে বলা হয়, একটি হরমোনের বিষাক্ত জমাটের (ক্লাম্প) কারণে ইনসুলিন সরবরাহকারী কোষ (সেল) বন্ধ হয়ে যায়। এর ফলে মানবদেহে ডায়াবেটিসের সৃষ্টি হয় বলে ম্যানচেস্টার ইউনিভার্সিটির ... More

চোখের জন্য অপরিহার্য ৫ খাদ্য

চোখের জন্য অপরিহার্য ৫ খাদ্য

চোখ আমাদের শরীরের আলোর উৎস। সময় থাকতে আমরা চোখের সামান্যতম যতœ নেয়ারও প্রয়োজন বোধ করি নাচোখ আমাদের শরীরের আলোর উৎস। সময় থাকতে আমরা চোখের সামান্যতম যতœ নেয়ারও প্রয়োজন বোধ করি ... More

যে খাবারগুলো ঘুমের শত্রু

যে খাবারগুলো ঘুমের শত্রু

একজন মানুষের দৈনিক অন্তত ৬ ঘণ্টা ঘুমানো অতি জরুরি। কিন্তু ঘুমাতে চাইলেও অনেক সময় দেখা যায় ঘুম আসছে না। More

ধনে পাতার মারাত্মক ক্ষতি!

ধনে পাতার মারাত্মক ক্ষতি!

খাবারের গন্ধ এবং স্বাদ পরিবর্তনের জন্যে খাবারে ধনেপাতা ব্যবহার করা হয়। কিন্তু কখনও কি কল্পনা করেছেন যে এই সুস্বাদু খাবারটিরও মারাত্মক কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া More

সান বার্নে ক্যান্সার! রক্ষায় কতিপয় টিপস

সান বার্নে ক্যান্সার! রক্ষায় কতিপয় টিপস

বাড়ির বাইরে নানা কাজে নারী-পুরুষ উভয়কেই বের হতে হয়। অনেকেই আলসেমি করে ছাতা ব্যবহার করেনা কিংবা সানস্ক্রিন লোসনও ব্যবহার করেন না। More

ভোরের সেক্স হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

ভোরের সেক্স হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়

আমাদের অনেকেরই সকাল বেলায় ঘুম থেকে উঠার অভ্যাস নেই। যদি খুব ভোরে কেউ ঘুম থেকে ডাকে তাহলে তার প্রতি আরও রাগান্বিত হই। More

নারীর হারানো যৌবন ফিরে পাবার চিকিৎসা!

নারীর হারানো যৌবন ফিরে পাবার চিকিৎসা!

দাম্পত্য জীবনে সন্তান নেওয়ার পর যৌনতার বিষয়টি অনেক বেশি আবেগপূর্ণ বলে এক গবেষণায় জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। More

পটাশিয়ামের ঘাটতি জনিত লক্ষণসমূহ

পটাশিয়ামের ঘাটতি জনিত লক্ষণসমূহ

আপনার শরীরে কি পটাশিয়ামের ঘাটতি আছে? ভাবছেন পটাশিয়ামের ঘাটতি আবার আলাদা ভাবে বুঝবেন কি করে তাই না? More

সর্বদা স্লিম থাকার ৫টি গোপনসূত্র

সর্বদা স্লিম থাকার ৫টি গোপনসূত্র

ছোটবেলা থেকেই আমাদের থালার সব খাবার চেটেপুটে খাওয়ার শিক্ষা দিয়ে বড় করা হয়েছে। যুগ যুগ ধরে এই মনমানসিকতাই আমরা ধারণ করে আসছি। More

লেটুস পাতার গুণাগুণ

লেটুস পাতার গুণাগুণ

বাড়তে শুরু করেছে রৌদ্রের তেজ, আবার সন্ধ্যার পর থেকে ঠাণ্ডা বাতাস। গরম ঠাণ্ডার এ ঋতুতে বেড়ে চলেছে কফ, কাশি আর ভাইরাসজনিত জ্বর। More

ওজন কমাতে লেবু-মধু পানীয়

ওজন কমাতে লেবু-মধু পানীয়

ওজন কমাতে অনেকে অনেক কিছু পান করেন বা খান। যেমন: ওজন কমানোর চা, সোনাপাতা, ওজন কমানোর ওষুধ ইত্যাদি। More

বাড়তি ওজন কমানোর উপায়

বাড়তি ওজন কমানোর উপায়

বয়স যাই হোক, মানুষ ওজন কমাতে মানুষ কতো কিছু না করে। জিম, শারীরিক ব্যায়াম, ডায়েটিং- কতো কি? কিন্তু জীবনে বাস্ততার মুখে More

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে যা যা খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে যা যা খাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি মারাত্মক অস্বস্তিকর শারীরিক সমস্যা, যা সঠিক চিকিৎসার অভাবে পাইলস এবং কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ দেহে বয়ে নিয়ে আসে। More

খুব দ্রুত মাথা ব্যথা কমানোর উপায়

খুব দ্রুত মাথা ব্যথা কমানোর উপায়

অনেক কারনেই মাথা ব্যাথা হতে পারে। অরতিরিক্ত কাজের চাপ, হরমনের প্রভাব নানা কারনেই মাথা ব্যাথা হতে পারে। More

যা করলে আপনার স্বাস্থ্য ভাল থাকবে

যা করলে আপনার স্বাস্থ্য ভাল থাকবে

স্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল। কথাটা আমরা ভুলেই যায়। তাই স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমাদেরকে বেশ সচেতন মনে হলেও আসলে অনেক সময় আমরা More

কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়

কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়

কম-বেশি সবারই কোনো না কোনো সময় কোমরে ব্যাথার সমস্যায় ভূগতে হয়। এটি নিরাময়ের জন্য ব্যায়াম যেমন জরুরি, তেমনি বেশকিছু সতর্কতা কম-বেশি সবারই কোনো না কোনো সময় কোমরে ব্যাথার সমস্যায় ভূগতে ... More

উকুনের যম রসুন!

উকুনের যম রসুন!

উকুনের যন্ত্রণায় অনেকের রাতের ঘুম হারাম হয়ে গেছে। অনেকে অনেক টাকা পয়সা খরচও করে ফেলেছেন কিন্তু উকুন যাচ্ছে না মাথার চুল থেকে। More

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

গাইনি ডাক্তারের কাছে যে বিষয়গুলো কখনোই লুকাবেন না

পিরিয়ডের অনিয়মঅনেকেই ডাক্তারের কাছে লজ্জায় পিরিয়ডের অনিয়ম সম্পর্কে জানাতে চান না। More

Latest News

Top