ঢাকা, শনিবার, ১৯ অক্টোবর ২০১৯, ৪ কার্তিক ১৪২৬

জিহ্বার রঙ দেখেই বুঝা যাবে শরীরে কোন রোগ বাসা বেঁধেছে

নিশ্চয় দেখেছেন, ডক্টর জিহ্বা দেখে রোগীকে পরিক্ষা নিরীক্ষা করেন। কারণ জিহ্বা দেখেই বোঝা যায় ঠিক কোন রোগে আক্রান্ত রোগী। জিহ্বা স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলতে সক্ষম।

২০১৯ অক্টোবর ১৭ ১২:৪৪:০৮ | ০ | বিস্তারিত

আক্কেল দাঁত সম্পর্কে অজানা তথ্য

মানুষের মুখগহ্বরের ওপরের ও নিচের চোয়ালের সবচেয়ে পেছনে বা শেষে উভয় দিকে একটি করে মোট চারটি দাঁত ওঠে আর এই দাঁতগুলোকে আক্কেল বা উইজডম টিথ বলে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে ১৭ ...

২০১৯ অক্টোবর ১৭ ১২:০২:৫৭ | ০ | বিস্তারিত

পুরুষদের জন্য জরুরি ভুলেও অবহেলা করবেন না

পুরুষত্বহীনতা হলো একজন পুরুষের যৌ’নমিলন করতে তার পুরু’ষাঙ্গের উথানের যতটা প্রয়োজন হয়, সেটুকু উথান রাখতে অসমর্থতা। যদিও পুরুষত্বহীনতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে। তবে এ সমস্যা যেকোনো বয়সে ...

২০১৯ অক্টোবর ১২ ২২:২১:২৮ | ০ | বিস্তারিত

অসুস্থ হলে ভিসা ছাড়াই ভারতে যেভাবে চিকিৎসা নেয়া যাবে

ভারতে ভ্রমণকালে অসুস্থ হলে লাগবে না মেডিকেল ভিসা, হওয়া যাবে হাসপাতালে ভর্তি যে কোনো বৈধ ভিসায় ভারতে ভ্রমণকারী কোনো বাংলাদেশি নাগরিক সে দেশে থাকাকালীন অসুস্থ হয়ে পড়লে তাকে ভারতীয় হাসপাতালে ...

২০১৯ অক্টোবর ১০ ১২:১৫:২১ | ০ | বিস্তারিত

ই-সিগারেটে স্বাস্থ্যহানি

তরুণদের অনেকেই আজকাল সিগারেটের বিকল্প হিসেবে কিংবা সিগারেট ছাড়তে হাতে তুলে নিয়েছে ই-সিগারেটের এই ডিজিটাল ভ্যাপিং ব্যবস্থা। ই-সিগারেট তামাকবিহীন হলেও এর রয়েছে মানবদেহের জন্য স্বাস্থ্যহানিকর নানা ক্ষতির দিক।

২০১৯ অক্টোবর ০৭ ১৯:৩১:৩৫ | ০ | বিস্তারিত

প্রতিদিন কলা খেলে কী হয় জেনে নিন

কলার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে আমরা কম বেশি সবাই জানি। কলা এমন একটি ফল যার চাহিদা সবচেয়ে বেশি। কারণ কলায় রয়ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ যা শরীরে এনার্জির চাবিকাঠি।

২০১৯ অক্টোবর ০৭ ১৯:১৮:৫২ | ০ | বিস্তারিত

যেভাবে খুব দ্রুত মোটা হওয়া যায়

রোগা শরীরের কারণে অনেক সময় নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের ঘাটতি হয়। এর জন্য শুধু শরীরের মেদ কমাতেই নয়, মেদ বাড়াতেও চেষ্টার কমতি থাকে না অনেকেরই। তাইতো খুব দ্রুত মোটা হতে জানতে ...

২০১৯ অক্টোবর ০৬ ১২:২৪:১৩ | ০ | বিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীরা যেসব শাকসবজি খাবেন

প্রতিনিয়ত বাড়ছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। এই রোগে আক্রান্ত হলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। যার ফলে বিভিন্ন রোগ দেখা দেয় সহজেই। তাই এই রোগকে বলা হয় ‘মরনঘাতী ব্যাধি’। এই ...

২০১৯ অক্টোবর ০৬ ১২:১৪:১৭ | ০ | বিস্তারিত

ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদান রয়েছে আমাদের নিয়মিত খাবারেও

হার্ট বার্ন বা বুক জ্বলাপোড়ার ওষুধ রেনিটিডিনে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী যে ক্ষতিকর রাসায়নিক উপাদানটি পাওয়া গেছে তা পানি, গোশত, শাকসবজি ও ডেইরিজাত খাবারেও রয়েছে। ইউএসএফডিএ বলছে, প্রকৃতি থেকে প্রাপ্ত খাদ্যে যে ...

২০১৯ অক্টোবর ০৫ ২৩:৫৪:০২ | ০ | বিস্তারিত

কীভাবে ঘুমিয়েও ওজন কমাবেন,দেখেনিন নিজেই

এখানকার সময়ে সবাই চায় ‘স্লিম ট্রিম’ ফিগার। তার জন্য কতই না উদ্যোগ। সকলেই চায় চটজলদি ওজন কমাতে। জানেন কি শুধু ঘুমিয়েও ওজন কমানো যায়। অ'বাক লাগলেও এটাই সত্যি। এবার দেখে ...

২০১৯ অক্টোবর ০৪ ২৩:২০:৩৭ | ০ | বিস্তারিত

মাত্র ৩ টাকায় হয়ে যান সুন্দরী

প্রায় সব মানুষ তাদের চেহারা এবং সৌন্দর্য সম্পর্কে সচেতন। বিশেষ করে মহিলারা তাদের ত্বক এবং চুল সুন্দর রাখার জন্য অনেক কিছু করেন।

২০১৯ অক্টোবর ০৪ ২১:৩২:০২ | ০ | বিস্তারিত

স্বপ্নে শারীরিক সম্পর্ক হলে যা করবেন

ঘুমের ঘোরে আম'রা অনেক স্বপ্ন দেখি। কোনোটা মনে থাকে, কোনোটা থাকে না। কোনোটা আবার স্বাভাবিক মনে হয়, কোনোটা মনে হয় উদ্ভট। কখনো কখনো স্বপ্নে যে কারো সঙ্গে শারীরিক স'ম্পর্কও হয়ে ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ২২ ২০:৫০:৫৯ | ০ | বিস্তারিত

বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত যৌবন ধরে রাখবে এই খাবার

বৃদ্ধ হতে কে-ই বা চায়! কিন্তু বাস্তবতা হলো, চাইলেও তারুণ্য ধরে রাখা যায় না। সময়ের সাথে সাথে ত্বকে ভাঁজ পড়তে শুরু করে, হাড়ের ক্ষয় হয়। তাইতো বয়স চল্লিশের কোঠা পার ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ২২ ১৪:৪৫:১২ | ০ | বিস্তারিত

স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন

বিশ্বে প্রতি দশটি মৃত্যুর একটি হয় স্ট্রোকের কারণে। শুধু তাই নয়, ২০১৭ থেকে ২০১৯-এর মার্চ মাস পর্যন্ত এই কারণে মৃত্যুর সংখ্যা বেড়েছে এশিয়ার নানা দেশে। খাদ্য বিজ্ঞানীরা বলেছেন, প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাসে ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ১৯ ১৫:৩৬:১৫ | ০ | বিস্তারিত

ভালো ঘুমের জন্য যা করবেন

ঘুম আমাদের সবার জন্যই সমান গুরুত্বপূর্ণ। ঠিকমতো ঘুম না হলে মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। এছাড়া এর দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে। এমনকি একাধিক গবেষণায় বলা হয়েছে, রাতে নিয়মিত না ঘুমালে আয়ু ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ১৯ ১০:৩৬:০৪ | ০ | বিস্তারিত

নতুন এই রোগে মাত্র ৩৬ ঘণ্টায় বিশ্বের ৮ কোটি মানুষ মারা যেতে পারে

মাত্র ৩৬ ঘণ্টায় বিশ্বের ৮ কোটি (৮০ মিলিয়ন) মানুষ মারা যেতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে এই মহামারীর ঘটনা ঘটতে পারে বলে সতর্ক করেছেন বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থার এক সাবেক ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ১৮ ২১:১২:৩৫ | ০ | বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকে নারী ব্যাংকারের মৃ'ত্যু, যা বললেন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ড. দেবী শেঠি

সম্প্রতি অফিসে কর্ম'রত অবস্থায় হার্ট অ্যাটাকে গহর জাহান নামের এক নারী ব্যাংকারের মৃ'ত্যু হয়েছে। চিকিৎসক জানিয়েছেন, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে ওই নারীর মৃ'ত্যু হয়েছে। প্রাইম ব্যাংকের উত্তরার জসীমউদদীন রোড শাখা ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ১৩ ২২:২৭:৩৬ | ০ | বিস্তারিত

খালি পেটে চা খেলে কী হয়

ঘুম থেকে উঠে আড়মোড়া ভাঙলেই চমৎকার একটি নতুন দিন আমাদের স্বাগত জানায়। কিন্তু বিপত্তি বাধে অন্য জায়গায়, আলসেমি যেন সমস্ত শরীরে লেগে থাকে। এ সমস্যা দূর করার চেষ্টা হিসেবে অনেকে ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ০৪ ১৯:৫৪:৪৫ | ০ | বিস্তারিত

যেসব খাবার কখনো ফ্রিজে রাখবেন না

অনেক রকমের খাবার আছে যা ফ্রিজে না রাখলেই ভালো থাকবে দীর্ঘদিন। জেনে নিন কোন কোন খাবার ফ্রিজে না রাখলেও ভালো থাকে:

২০১৯ সেপ্টেম্বর ০৪ ১৪:০৪:৪৯ | ০ | বিস্তারিত

ডায়াবেটিস কমাতে ৫ উপায়ে খান দারুচিনি

প্রচুর ওষুধি গুণাগুণ সম্পন্ন একটি মসলা দারুচিনি। মসলাটি ঝাল ও মিষ্টিজাতীয় খাবারের স্বাদ বাড়ায়। এর রয়েছে আরও গুণ। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ৩ থেকে ৬ গ্রাম দারুচিনি গুঁড়ায় কমবে রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ। ...

২০১৯ সেপ্টেম্বর ০৩ ১০:২৭:০০ | ০ | বিস্তারিত