ঢাকা, বুধবার, ২৯ জানুয়ারি ২০২০, ১৬ মাঘ ১৪২৬

দাঁতে পোকা? অকালে ক্ষয়? মেনে চলুন ৪ সহজ উপায়

প্রতিদিন অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা জরুরি, এই কথাটা আমরা সবাই জানি। আমরা অনেকেই দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করি এবং ঘরের ছোট শিশুদের দাঁতের যত্ন নিতে শিখিয়ে থাকি। কিন্তু তা ...

২০২০ জানুয়ারি ২৮ ২২:৩৩:৪৭ | ০ | বিস্তারিত

মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে নিহতের সংখ্যা ১০৬ জন বলে নিশ্চিত করেছে চীনা কর্তৃপক্ষ। ভাইরাস সংক্রমণ ঠেকাতে ভ্রমণ কিংবা চলাচলে আরও বাধানিষেধ আরোপ করেছে চীন সরকার। বাংলাদেশও সব ধরনের প্রস্তুতি রয়েছে বলে ...

২০২০ জানুয়ারি ২৮ ২২:২৭:৩৪ | ০ | বিস্তারিত

করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে মুমিনের করনীয়

আল্লাহ্‌ মহান। এই সুন্দর দুনিয়ার মালিক একমাত্র আল্লাহ্‌। তিনিই আমাদের একমাত্র ভরসা। আল্লাহ বান্দার প্রতি ক্ষমাশীল। বিভিন্ন বিপদে-আপদে আমদের সবারই উচিৎ আল্লাহর কাছে সাহায্য চাওয়া। নিশ্চয় আল্লাহ তাঁর বান্দাদের খালি ...

২০২০ জানুয়ারি ২৮ ১০:৫২:২৮ | ০ | বিস্তারিত

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে আলোচনায় যে চিকিৎসা পদ্ধতি

সময়ের আতঙ্ক করোনাভাইরাস। এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে এখন পর্যন্ত ৮০ জন মারা গেছেন। হাসপাতালে ভর্তি আছেন হাজার হাজার মানুষ। গত ডিসেম্বর চীনের উহান শহরে ভাইরাসটির আবির্ভাব ঘটে। এর পর তা ...

২০২০ জানুয়ারি ২৭ ১৬:২৮:৫৯ | ০ | বিস্তারিত

পেটে গ্যাস হলে যা করবেন

পেটে গ্যাস হওয়া একটি প্রচলিত সমস্যা। এটি খুব অস্বস্তি ও বিব্রতকর। পেটে খুব অস্বস্তি লাগা, জোরে জোরে ঢেঁকুর ওঠা, পেট ফেঁপে থাকা ইত্যাদি হলে বুঝবেন পেটে গ্যাস হয়েছে। অতিরিক্ত গ্যাসের ...

২০২০ জানুয়ারি ০২ ২২:২৩:৩৩ | ০ | বিস্তারিত

সিগারেট খেয়ে ঠোঁট কালচে হয়েছে,জেনেনিন দূর করার ঘরোয়া উপায়

সিগারেটের প্যাকেটের গায়ে ‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর’ বা ‘ধূমপানের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হয়’ লেখা থাকলেও তা মানছেন না অনেকেই। এ বদভ্যাসের কারণে শ্বাসনালি বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতিসহ দেহে নানা জটিল ...

২০২০ জানুয়ারি ০২ ১৪:০২:৪০ | ০ | বিস্তারিত

লিভারে টক্সিক জমলে শারীরিক লক্ষণ

লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। লিভারের কাজ শরীরে জমে থাকা টক্সিক বা বিষক্রিয়া জমলে তা শরীর থেকে বের করে শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখা। কিন্তু সেই লিভার যখন ঠিকমত কাজ ...

২০২০ জানুয়ারি ০২ ১২:৫৩:৪৫ | ০ | বিস্তারিত

যে ৫ ব্যথাকে অবহেলা করলেই ভয়ানক বিপদ

বিভিন্ন কারণে শ`রীরে ব্যথা হতে পারে। তবে কোনো ব্যথা যদি দীর্ঘদিন থাকে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ আমাদের শ`রীরের নানা জায়গায় মাঝে মধ্যেই টুকটাক ব্যথা হয়। তবে অনেক ...

২০১৯ ডিসেম্বর ৩০ ১৫:১৭:২২ | ০ | বিস্তারিত

পুরুষের দুর্বলতা কাটাবে যে ওষুধটি

আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২৯ ১২:৩৩:৩৫ | ০ | বিস্তারিত

রাতে কাশি হচ্ছে,মুক্তি পেতে যা করবেন

শীতের প্রকোপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। গলার মধ্যে কুটকুট করে কামড়ানোর কারণে বারবার কাশি হচ্ছে। কেউ কেউ কাশির কারণে রাতে ঘুমাতে পারছেন না। দিনের চেয়ে রাতেই কাশির ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২৬ ২১:৩১:৫৭ | ০ | বিস্তারিত

গ্যাস্ট্রিক হলেই ওষুধ নয়, দূর করুন এভাবে

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন বেশ পরিচিত। বিশেষ করে খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই সমস্যা বেড়ে যায়। আর এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন বেশিরভাগ ভুক্তভোগী। কিন্তু নিয়মিত ওষুধ ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২৩ ১০:২৬:৩৬ | ০ | বিস্তারিত

অল্প খরচে এই ভাবে সারা শীতকাল দূরে রাখুন পা ফাটা

শীতকাল হানা দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই যে সব সমস্যা আমাদের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তার অন্যতম পা ফাটা। শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায় ও তা ফাটতে থাকে। ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২১ ২২:২২:৪০ | ০ | বিস্তারিত

পিরিয়ড চলাকালীন সময় এই কাজগুলো নারীদের মারাত্মক বিপদ ডেকে আনে

প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই সাধারন একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। নিয়মিত মাসিক নারীর শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত করে। তবে জানেন কি? এই সময় নারীদের কিছু কাজ করা থেকে বিরত থাকা ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২০ ১৯:৩১:০৮ | ০ | বিস্তারিত

‘ডায়াবেটিস’ তাই ভাত ছেড়ে রুটি? বিপদ আরো বাড়ছে

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকে ভাত ছেড়ে রুটি, পাউরুটি বা ওই জাতীয় আটা-ময়দার খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অধিকাংশেরই একটা ধারণা রয়েছে, সুগার ধরা পড়লে ভাতের বদলে রুটি খেলেই শরীর সুস্থ ...

২০১৯ ডিসেম্বর ২০ ১৯:১৯:০৮ | ০ | বিস্তারিত

যে কারণে শীতে ঠান্ডা পানিতে গোসল করবেন

শীত এলেই সবচেয়ে বেশি ভয় কাজ করে যে বিষয়টি নিয়ে সেটি হলো গোসল। সারাদিন যেমন-তেমন, গোসলের সময় এলেই যেন ভয়ে কাবু! কারণ হিম হিম এই আবহাওয়ায় পানিও ভীষণ ঠান্ডা হয়ে ...

২০১৯ ডিসেম্বর ১৯ ১১:৫৩:৫৯ | ০ | বিস্তারিত

হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ যে ৭টি সিগনাল দেয়

আপনি জানেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি লক্ষণ আছে যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন।

২০১৯ ডিসেম্বর ১৮ ১৮:৩৪:২২ | ০ | বিস্তারিত

এই এক পাতার রসে ১০ রোগের ঐষধ এই পাতা সম্পর্কে জানা আপনার জন্য জরুরী

ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম । গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। ...

২০১৯ ডিসেম্বর ১৫ ১৭:২১:৪১ | ০ | বিস্তারিত

মানবদেহে নতুন অঙ্গের সন্ধান, ক্যান্সার রোগীদের জন্য সুখবর

মানবদেহে নতুন অঙ্গের সন্ধান পেলেন বিজ্ঞানীরা। এর নাম দেয়া হয়েছে ‘ইনস্টারটিটিয়াম। এর অবস্থান শরীরের চামড়ার নিচে। এ ছাড়া ফুসফুস, শিরা ও মাংসপেশির গায়ে থাকা টিস্যু লেয়ারের মধ্যেও থাকে এই অঙ্গ। ...

২০১৯ ডিসেম্বর ১৫ ১৫:২৭:১৩ | ০ | বিস্তারিত

হঠাৎ করে প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন

হঠাৎ করে প্রেসার – অনেকের মুখেই শুনে থাকবেন প্রেসার ওঠা নামা করছে। এটা খুব খারাপ লক্ষণ। একজন মানুষ যদি শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকে, তাহলে তার এই সমস্যা হয় না। আপনার ...

২০১৯ ডিসেম্বর ১৪ ১৬:২৭:০৬ | ০ | বিস্তারিত

‘ডায়াবেটিস’ তাই ভাত ছেড়ে রুটি, বিপদ আরো বাড়ছে

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকে ভাত ছেড়ে রুটি, পাউরুটি বা ওই জাতীয় আটা-ময়দার খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অধিকাংশেরই একটা ধারণা রয়েছে, সুগার ধরা পড়লে ভাতের বদলে রুটি খেলেই শরীর সুস্থ ...

২০১৯ ডিসেম্বর ১৪ ১৪:২১:১৫ | ০ | বিস্তারিত