মানসিক প্রশান্তি ও সংকট মুক্তির চাবিকাঠি: ইস্তিগফারের গুরুত্ব ও তওবার নিয়ম

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ের ব্যস্ততা ও মানসিক অস্থিরতার যুগে আধ্যাত্মিক প্রশান্তি এবং জীবনের কঠিন সংকট থেকে উত্তরণের পথ হিসেবে 'ইস্তিগফার' বা ক্ষমা প্রার্থনার ওপর বিশেষ গুরুত্বারোপ করেছেন ধর্মীয় বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি এক আলোচনায় তওবা ও ইস্তিগফারের অলৌকিক শক্তি এবং এর সঠিক নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত দিকনির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

ইস্তিগফার কেন জরুরি

আলোচনায় বলা হয়েছে, যে ব্যক্তি নিয়মিত এবং আন্তরিকতার সাথে ‘আস্তাগফিরুল্লাহ’ পাঠ করে, মহান আল্লাহ তাকে তিনটি বিশেষ পুরস্কার দান করেন:

১. সংকটের সময় বের হওয়ার পথ সহজ করে দেন।

২. মানসিক দুশ্চিন্তা ও অস্থিরতা থেকে মুক্তি দান করেন।

৩. অভাবনীয় উৎস থেকে রিযিকের ব্যবস্থা করেন।

তওবা করার তিন শর্ত

মানুষ হিসেবে আমরা প্রতিনিয়ত ছোট-বড় নানা ভুল বা গুনাহ করি। তবে সেই গুনাহ থেকে পবিত্র হওয়ার জন্য তওবা করার একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি রয়েছে। তওবা কবুল হওয়ার জন্য প্রধান তিনটি শর্ত হলো:

* লজ্জিত হওয়া: অতীতে করা ভুলের জন্য মনের গভীর থেকে অনুতপ্ত বা লজ্জিত হওয়া।

* গুনাহ ত্যাগ করা: যে ভুলের জন্য ক্ষমা চাওয়া হচ্ছে, তা তৎক্ষণাৎ বন্ধ করা।

* দৃঢ় সংকল্প: ভবিষ্যতে আর কখনও সেই একই গুনাহ বা ভুল না করার জন্য মনে মনে শক্ত প্রতিজ্ঞা করা।

আল্লাহর রহমতের ওপর ভরসা

বক্তা তার আলোচনায় উল্লেখ করেন, কোনো মানুষের গুনাহ যদি পাহাড় সমান হয়, আল্লাহর রহমত তার চেয়েও বিশাল। আল্লাহ তার বান্দার তওবায় অত্যন্ত খুশি হন। তাই বিপদে পড়ে হতাশ না হয়ে বারবার ইস্তিগফারের মাধ্যমে আল্লাহর সাহায্য চাওয়াই হলো মুমিনের কাজ।

পরিশেষে বলা হয়েছে, দুনিয়ার কোনো শক্তি মানুষকে সত্যিকারের শান্তি দিতে পারে না, যদি না তার আত্মিক সম্পর্ক স্রষ্টার সাথে মজবুত থাকে। তাই দৈনন্দিন কাজের ফাঁকেই মুখে 'আস্তাগফিরুল্লাহ' বা ইস্তিগফার জারি রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

আশা/