নিজস্ব প্রতিবেদক: ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা প্রতিদিন নানা ধরনের স্কিন কেয়ার করে থাকি। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং থেকে শুরু করে নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল মেলে না। ধীরে ধীরে ত্বকে বয়সের ছাপ স্পষ্ট হতে শুরু করে, কমে যায় স্বাভাবিক জেল্লা। তবে ঘরেই থাকা সাধারণ কিছু উপাদান দিয়ে সহজেই ত্বকের যত্ন নেওয়া সম্ভব। এ ক্ষেত্রে ভাতের তৈরি একটি ফেস প্যাক হতে পারে কার্যকর উপায়।

ভাতে থাকা ভিটামিন-ই ত্বককে ক্ষতিকর উপাদানের প্রভাব থেকে সুরক্ষা দিতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এটি ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ভূমিকা রাখে। অন্যদিকে ভাতের মাড়ে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সহায়ক বলে মনে করা হয়।

যেভাবে তৈরি করবেন ভাতের ফেস প্যাক

এই প্যাক তৈরির জন্য লাগবে:

* ৩ টেবিল চামচ গরম ভাত

* ১ টেবিল চামচ মধু

* ১ টেবিল চামচ দুধ

একটি পাত্রে গরম ভাত নিয়ে তার সঙ্গে কুসুম গরম দুধ ও মধু ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মসৃণ হলে তৈরি হয়ে যাবে আপনার ফেস প্যাক।

ব্যবহারের নিয়ম

ফেস প্যাক ব্যবহারের আগে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন। এরপর মুখ ও ঘাড়ে সমানভাবে প্যাকটি লাগান। শুকিয়ে গেলে ভাতের মাড় বা স্বাভাবিক পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

সপ্তাহে একবার এই প্যাক ব্যবহার করলে ত্বক কিছুটা সতেজ ও কোমল অনুভূত হতে পারে। তবে কারও ত্বক সংবেদনশীল হলে ব্যবহারের আগে ছোট অংশে পরীক্ষা করে নেওয়া ভালো।

আশা/