নিজস্ব প্রতিবেদক: ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে আমরা প্রতিদিন নানা ধরনের স্কিন কেয়ার করে থাকি। ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং থেকে শুরু করে নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেও অনেক সময় কাঙ্ক্ষিত ফল মেলে না। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা জরুরি। এর মধ্যে ছোট কিন্তু অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হলো খেজুর। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ভিজিয়ে রাখা খেজুর সকালে খালি পেটে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘুমের আরাম নিশ্চিত করতে বালিশের ভূমিকা অপরিসীম। বাইরে থেকে পরিষ্কার মনে হলেও নিয়মিত না ধোয়ার ফলে আপনার প্রিয় বালিশটি হয়ে উঠতে পারে রোগজীবাণুর বাসা। ঘাম, ...