| ঢাকা, মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২, ১৫ অগ্রহায়ণ ১৪২৯

‘বুলেটপ্রুফ কফি’ এখন ওজন কমানোর হাতিয়ার

২০২২ সেপ্টেম্বর ২৫ ১৮:১৯:৩২
‘বুলেটপ্রুফ কফি’ এখন ওজন কমানোর হাতিয়ার

ওজন কমানোর মহৌষধ হিসেবে প্রচলিত ‘বুলেটপ্রুফ কফি’এখন সবার প্রিয়।এই কফি ওজন কমানো থেকে শুরু করে কর্মক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে-নিয়মিত ‍‌এই কফি পানে ক্ষুধা কম লাগবে। এর স্বাদ সাধারণ কফির চেয়ে বেশি।

কফি বানাতে যা লাগবেকফি গুঁড়া এক চা চামচ, কফিমেট ৩ চা চামচ, চিনি এক চা চামচ(ইচ্ছা) গরম পানি এক মগ। আধা চা চামচ মাখন ও ১ টেবিল চামচ নারকেল তেল।পদ্ধতি প্রথমে মগে কফি গুঁড়া নিয়ে সামান্য পানি দিয়ে বিট করে নিন। গরম পানিতে কফিমেট ভালো করে মিশিয়ে কফির মগে ঢেলে দিন। চিনি দিয়ে এবার মাখন এবং তেল মিশিয়ে নিলেই তৈরি হবে বুলেটপ্রুফ কফি।

পাঠকের মতামত:

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য - এর সব খবর



রে