উপুড় হয়ে ঘুমাচ্ছেন, কি বলছে ইসলাম
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঘুম আল্লাহর দেওয়া একটি বড় নেয়ামত, যা আমাদের সুস্থ থাকার জন্য অপরিহার্য। ইসলামে জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রের মতো ঘুমানোর জন্যও সুনির্দিষ্ট বিধান রয়েছে। আমরা অনেকেই উপুড় হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করি, কিন্তু ইসলামে এই ভঙ্গিতে ঘুমানোকে নিরুৎসাহিত করা হয়েছে।
উপুড় হয়ে ঘুমানোর কারণ
ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে উপুড় হয়ে ঘুমানোর কয়েকটি কারণ হাদিস ও কুরআনে উল্লেখ আছে:
* আল্লাহর অপছন্দ: রাসুল (সা.) এই ভঙ্গিতে ঘুমাতে নিষেধ করেছেন। ইবনে তিখফা আল-গিফারি (রহ.) থেকে বর্ণিত এক হাদিসে বলা হয়েছে, রাসুল (সা.) এক ব্যক্তিকে উপুড় হয়ে ঘুমানো অবস্থায় দেখে পায়ের সাহায্যে তাকে নাড়া দিয়ে বলেন, "ওঠো! এই উপুড় হয়ে শুলে আল্লাহ অসন্তুষ্ট হন।"
* জাহান্নামিদের শয়ন: উপুড় হয়ে ঘুমানোর ভঙ্গিটিকে জাহান্নামিদের শয়ন হিসেবে উল্লেখ করা হয়েছে। আবু জর (রা.) থেকে বর্ণিত, রাসুল (সা.) তাকে এই ভঙ্গিতে ঘুমাতে দেখে বলেন, "হে জুনাইদিব! এটা তো জাহান্নামের শয়ন।" পবিত্র কুরআনের সূরা কামার-এর ৪৮ নম্বর আয়াতে বলা হয়েছে, "যেদিন তাদের উপুড় করে টেনে নিয়ে যাওয়া হবে জাহান্নামের দিকে; সেদিন বলা হবে, জাহান্নামের যন্ত্রণা আস্বাদন করো।"
স্বাস্থ্যগত দিক
ইসলামী বিধানের পাশাপাশি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উপুড় হয়ে ঘুমানো মেরুদণ্ড, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শরীরের স্বাভাবিক বিশ্রামের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই ধর্মীয় ও স্বাস্থ্যগত উভয় দিক থেকেই এই অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত।
সিদ্দিকা/
আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ
- সরকারি ছুটিতে যোগ হল নতুন দুই দিবস; বাড়ল ছুটি
- সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য মহার্ঘ ভাতা ঘোষণা: ৪ থেকে ৮ হাজার টাকা পর্যন্ত বাড়ছে বেতন
- মহার্ঘ ভাতা কার্যকর: ৪ থেকে ৮ হাজার টাকা বেশি বেতন পাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা
- আগামীকাল শনিবার টানা ১০ ঘণ্টা বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
- দুই ধাপে নবম পে-স্কেল: জুন থেকেই বেতন বৃদ্ধির আভাস
- আজকের সোনার বাজারদর: ১৭ এপ্রিল ২০২৬
- চলছে বাংলাদেশ বনাম নিউজিল্যান্ড ম্যাচ; LIVE দেখুন এখানে
- শুক্রবার ভোর ৬ টা থেকে বিদ্যুৎ থাকবে না যেসব এলাকায়
- পে স্কেল বাস্তবায়নে যে পথে এগোচ্ছে সরকার
- আজ ১৮, ২১, ২২ ক্যারেট একভরি স্বর্ণের দাম
- বাংলাদেশের বাজারে আজকের স্বর্ণের দাম
- ৯০ মিনিটের খেলা শেষ; ব্রাজিল বনাম কলম্বিয়া সেমি ফাইনাল; জানুন ফলাফল
- সিগারেটের দাম বাড়ছে ২০ শতাংশ; চিনি-তেলসহ নিত্যপণ্যে বাড়তি করের বোঝা
- দেশের ইতিহাসে সর্ববৃহৎ বাজেট: গুরুত্ব পাচ্ছে যেসব খাত
- ৯০ মিনিটের খেলা শেষ; আর্জেন্টিনা বনাম ইকুয়েডর সেমি ফাইনাল, জানুন ফলাফল
