খেলায় মনোসংযোগ ও পর্যাপ্ত এনার্জি বাড়াতে এক বিশেষ কাজের পরামর্শ দিলেন দ্রাবিড়

সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার খেলার জীবনে বীরেন্দ্র শেবাগ বা শচীন টেন্ডুলকারের মতো খেলতে পারেননি। যাইহোক, তিনি চাপের সাথে লড়াই করেছেন এবং নিজের খেলার উপায় নিয়ে এসেছেন। যা তাকে একটি বিশেষ স্থানে নিয়ে এসেছে।
এ প্রসঙ্গে দ্রাবিড় বলেন, ‘আমি কখনই বীরেন্দর শেবাগের মতো হতে পারতাম না। খেলার বাইরে ব্যক্তিত্বের জন্য ওর কাছে সুইচ অফ করাটা খুব সহজ ছিল। আমি কখনই সেই স্তরে পৌঁছতে পারতাম না। কিন্তু হঠাৎই আমি বুঝতে পারি এটা ভালো সঙ্কেত নয় আমার জন্য। আমি বুঝতে পারছিলাম আমাকে একটা রাস্তা বের করতে হবে খেলার পর সেই চিন্তা থেকে বের হয়ে আসার জন্য, এটা নিজেকেই করতে হবে।'
মানসিক শক্তিকে জিম ও অনুশীলনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন দ্রাবিড়। সারাক্ষণ খেলা নিয়ে চিন্তা করাটাও অনেক সময় ক্রিকেটারদের ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে বলে ধারণা ভারতের এই প্রধান কোচ। এ কারণেই খেলার বাইরে মানসিক প্রশান্তি দরকার।
দ্রাবিড়ের মতে, 'জিমে অতিরিক্ত সময় কাটানো বা অনুশীলনের মতোই এটা জরুরি। এই সব কিছু করেও মানসিক ভাবে যদি সব সময়ে খেলার চিন্তা থেকে দূরে না থাকতে পারি, তা হলে খেলার জন্য পর্যাপ্ত এনার্জি পাওয়া যাবে না। এই বিষয়টি যখন বুঝতে পারি তখন সুইচ অফ করার চেষ্টা করি এবং সেটা আমাকে অনেকটা সাহায্য করে।'
নিজের ক্যারিয়ার নিয়ে দ্রাবিড়ের ভাষ্য, ‘আমার ক্যারিয়ার যত এগিয়েছে, আমি বুঝতে পেরেছি, আমি কখনই শেবাগ বা শচীনের মতো দ্রুত রান করতে পারব না। আমার সব সময় ধৈর্যের প্রয়োজন ছিল। আমি আমার এবং বোলারের মধ্যে প্রতিযোগিতা পছন্দ করতাম। আমি দেখেছি এটি আমাকে একটু বেশি ফোকাস করতে সাহায্য করেছে।’
আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ
- নারী ওয়ানডে বিশ্বকাপ: বাংলাদেশ বনাম পাকিস্তান, মোবাইলে যেভাবে দেখবেন
- বাংলাদেশকে চ্যালেঞ্জিং রানের টার্গেট দিল আফগানিস্তান
- নতুন পে-স্কেলে সরকারি বেতন কত বাড়ছে: যা জানা গেল
- সরকারি কর্মচারীদের বেতন কত হওয়া উচিত: যা জানা গেল
- আজকের টাকার রেট: ডলার, রিয়াল ও রিংগিতের বিনিময় হার
- বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্তান: আজকের একাদশে চমক
- বাংলাদেশে প্রথমবার MVNO সিম চালু করতে যাচ্ছে বিটিসিএল
- পাঁচ ইসলামী ব্যাংকের একীভূতকরণ: গ্রাহকের টাকা কতটা সুরক্ষিত
- দেশের বাজারে ইতিহাসের সর্বোচ্চ দামে বিক্রি হচ্ছে সোনা
- নতুন পে-স্কেলে বেতন বাড়বে যে হারে: মার্চ-এপ্রিলেই কার্যকর
- আজ বাংলাদেশ বনাম আফগানিস্তান ম্যাচ: মোবাইলে যেভাবে দেখবেন
- আজ এক ভরি ১৮, ২১, ২২ ক্যারেট সোনার দাম
- বাজারে আসছে নতুন MVNO সিম: অবাক করা অফার
- চলছে বাংলাদেশ বনাম পাকিস্তনা ম্যাচ: সরাসরি দেখুন
- আজ এক ভরি ১৮, ২১, ২২ ক্যারেট সোনার দাম