| ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৮ নভেম্বর ২০২৫, ৪ অগ্রহায়ণ ১৪৩২

খেলায় মনোসংযোগ ও পর্যাপ্ত এনার্জি বাড়াতে এক বিশেষ কাজের পরামর্শ দিলেন দ্রাবিড়

ক্রিকেট ডেস্ক . বিনোদন৬৯.কম
২০২২ জুলাই ২৬ ১৫:৫৮:৩২
খেলায় মনোসংযোগ ও পর্যাপ্ত এনার্জি বাড়াতে এক বিশেষ কাজের পরামর্শ দিলেন দ্রাবিড়

সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার খেলার জীবনে বীরেন্দ্র শেবাগ বা শচীন টেন্ডুলকারের মতো খেলতে পারেননি। যাইহোক, তিনি চাপের সাথে লড়াই করেছেন এবং নিজের খেলার উপায় নিয়ে এসেছেন। যা তাকে একটি বিশেষ স্থানে নিয়ে এসেছে।

এ প্রসঙ্গে দ্রাবিড় বলেন, ‘আমি কখনই বীরেন্দর শেবাগের মতো হতে পারতাম না। খেলার বাইরে ব্যক্তিত্বের জন্য ওর কাছে সুইচ অফ করাটা খুব সহজ ছিল। আমি কখনই সেই স্তরে পৌঁছতে পারতাম না। কিন্তু হঠাৎই আমি বুঝতে পারি এটা ভালো সঙ্কেত নয় আমার জন্য। আমি বুঝতে পারছিলাম আমাকে একটা রাস্তা বের করতে হবে খেলার পর সেই চিন্তা থেকে বের হয়ে আসার জন্য, এটা নিজেকেই করতে হবে।'

মানসিক শক্তিকে জিম ও অনুশীলনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন দ্রাবিড়। সারাক্ষণ খেলা নিয়ে চিন্তা করাটাও অনেক সময় ক্রিকেটারদের ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে বলে ধারণা ভারতের এই প্রধান কোচ। এ কারণেই খেলার বাইরে মানসিক প্রশান্তি দরকার।

দ্রাবিড়ের মতে, 'জিমে অতিরিক্ত সময় কাটানো বা অনুশীলনের মতোই এটা জরুরি। এই সব কিছু করেও মানসিক ভাবে যদি সব সময়ে খেলার চিন্তা থেকে দূরে না থাকতে পারি, তা হলে খেলার জন্য পর্যাপ্ত এনার্জি পাওয়া যাবে না। এই বিষয়টি যখন বুঝতে পারি তখন সুইচ অফ করার চেষ্টা করি এবং সেটা আমাকে অনেকটা সাহায্য করে।'

নিজের ক্যারিয়ার নিয়ে দ্রাবিড়ের ভাষ্য, ‘আমার ক্যারিয়ার যত এগিয়েছে, আমি বুঝতে পেরেছি, আমি কখনই শেবাগ বা শচীনের মতো দ্রুত রান করতে পারব না। আমার সব সময় ধৈর্যের প্রয়োজন ছিল। আমি আমার এবং বোলারের মধ্যে প্রতিযোগিতা পছন্দ করতাম। আমি দেখেছি এটি আমাকে একটু বেশি ফোকাস করতে সাহায্য করেছে।’

আপনার জন্য নির্বাচিত নিউজ

ক্রিকেট

আইপিএল ২০২৬: মুস্তাফিজকে নিয়ে যে সিদ্ধান্ত নিল দিল্লি ক্যাপিটালস

আইপিএল ২০২৬: মুস্তাফিজকে নিয়ে যে সিদ্ধান্ত নিল দিল্লি ক্যাপিটালস

নিজস্ব প্রতিবেদক: দিল্লি ক্যাপিটালস (ডিসি) আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের প্রাক-নিলাম কৌশল চূড়ান্ত করে আইপিএল ২০২৬ মিনি-নিলামের জন্য ...

আইপিএল ২০২৬: ধরে রাখা ক্রিকেটারদের তালিকা প্রকাশ

আইপিএল ২০২৬: ধরে রাখা ক্রিকেটারদের তালিকা প্রকাশ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ২০২৬ সালের আইপিএলের আগে বড় ধরনের রদবদল আনল কলকাতা নাইট রাইডার্স (কেকেআর)। অবশেষে ...

ফুটবল

ব্রাজিল বনাম ফ্রান্স ম্যাচ: সরাসরি যেভাবে দেখবেন

ব্রাজিল বনাম ফ্রান্স ম্যাচ: সরাসরি যেভাবে দেখবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: আজ ফিফা অনূর্ধ্ব-১৭ বিশ্বকাপের নকআউট পর্বের এক রোমাঞ্চকর ম্যাচে মুখোমুখি হচ্ছে ফুটবলের দুই ...

সহজে যেভাবে দেখবেন বাংলাদেশ-ভারত ম্যাচ

সহজে যেভাবে দেখবেন বাংলাদেশ-ভারত ম্যাচ

নিজস্ব প্রতিবেদক: এএফসি এশিয়ান কাপ বাছাই পর্বের ম্যাচে আজ, মঙ্গলবার (১৮ নভেম্বর), রাতে মাঠে গড়াচ্ছে ...