হাঁচি মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সম্পর্কিত। শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতি মিনিটে হাজার হাজার ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মানুষের শরীরে প্রবেশ করার চেষ্টা করছে। এগুলো নাক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে। নাসারন্ধ্রের শ্লেষ্মা গ্রন্থি থেকে নির্গত বিষাক্ত রসে অনেকেই মারা যায়।

ইমিউন সিস্টেমে হাঁচি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কারণ এর মাধ্যমে মানুষের শরীর থেকে বিভিন্ন জীবাণু বের হয়ে যায়। প্রতিটি বা দুটি হাঁচি আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার প্রতিক্রিয়া।

হাঁচি দেওয়ার সময় আলহামদুলিল্লাহ বলা সুন্নত। আর কেউ হাঁচি দিলে এবং আলহামদুলিল্লাহ পাঠ করলে জবাবে ইয়ারহামুকাল্লাহ বলাও সুন্নত। হাঁচির সময় আলহামদুলিল্লাহর জবাবে ইয়ারহামুকাল্লাহ বলা একজন মুসলমানের হক ও ওয়াজিব। একে একে বিভিন্ন হাদীসে বলা হয়েছে।

আনাস ইবনে মালিক (রা.) থেকে বর্ণিত আছে, রাসুলুল্লাহ (সা.)-এর সামনে দুজন লোক হাঁচি দিল। তিনি তাদের একজনের হাঁচির জবাবে ইয়ারহামুকাল্লাহ বললেন; কিন্তু অন্যজনের জবাব দিলেন না। তিনি যার হাঁচির জবাব দেননি সে প্রশ্ন করল, হে আল্লাহর রাসুল (সা.), আপনি তার হাঁচির জবাব দিলেন, কিন্তু আমার হাঁচির জবাব দেননি। রাসুলুল্লাহ (সা.) বললেন, সে তো (আলহামদুলিল্লাহ বলে) আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করেছে; কিন্তু তুমি তো আলহামদুলিল্লাহ বলোনি। (তিরমিজি, হাদিস : ২৭৪২)

সুতরাং হাঁচিদাতা নিজে প্রথমে আলহামদুলিল্লাহ পড়বেন।

সালামাহ ইবনুল আকওয়া (রা.) সূত্রে বর্ণিত, এক ব্যক্তি রাসুল (সা.)-এর কাছে বসে হাঁচি দিলে তিনি ইয়ারহামুকাল্লাহ বললেন। লোকটি আবার হাঁচি দিলে রাসুল (সা.) বললেন, লোকটির ঠাণ্ডা লেগেছে। (আবু দাউদ, হাদিস : ৫০৩৭)

তাই ঘন ঘন হাঁচি এলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেয়া উচিত।