নিজস্ব প্রতিবেদক: আষাঢ় থেকে আশ্বিন মাস পর্যন্ত বাজারে পাওয়া যায় সহজলভ্য ও পুষ্টিগুণে ভরপুর ফল আমড়া। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফাইবার এবং আরও অনেক উপকারী উপাদান। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঋতু পরিবর্তনের এই সময়ে বাজারে সহজলভ্য একটি ফল হলো আমড়া। টক-মিষ্টি স্বাদের এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর আছে প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা। এটি শুধু মুখের রুচি ফেরাতেই ...