নিজস্ব প্রতিবেদক: কোনো বড় অসুস্থতা নেই, স্বাভাবিক জীবনযাপন করছেন, অথচ হঠাৎ হার্ট অ্যাটাকের শিকার হলেন। এমন ঘটনা অনেকের কাছেই বিস্ময়কর মনে হতে পারে। কিন্তু হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি সব সময় আগে থেকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে অনেক সময় আকস্মিক ঘটনা মনে হলেও এর পেছনে দীর্ঘদিনের কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি কাজ করে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো গুরুতর ঘটনার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখা জরুরি। এর মধ্যে ছোট কিন্তু অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হলো খেজুর। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ভিজিয়ে রাখা খেজুর সকালে খালি পেটে ...