| ঢাকা, রবিবার, ১২ অক্টোবর ২০২৫, ২৭ আশ্বিন ১৪৩২

যেভাবে ঘুমানো হার্টের রোগীদের জন্য নিরাপদ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ক্লান্তির পর ঘুমানোর সময় আমরা সাধারণত সবচেয়ে আরামদায়ক ভঙ্গিটিই বেছে নিই। কিন্তু যারা হৃদরোগে ভুগছেন, তাদের জন্য ঘুমের ভঙ্গি খুব গুরুত্বপূর্ণ। সাম্প্রতিক গবেষণা অনুযায়ী, হার্টের রোগীদের সব সময় ...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ১৪ ১৩:০১:২৭ | | বিস্তারিত

বয়স ২০ পেরোলেই হার্ট এট্যাক, ভালো রাখার ৫টি সহজ উপায়

বর্তমান যুগে তরুণ বয়সেই অনেকেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। এক সময় ধারণা ছিল হৃদরোগ কেবল বয়স্কদেরই হয়, কিন্তু এখন ২০-৩০ বছর বয়সী তরুণদের মধ্যেও হার্ট অ্যাটাক ও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঘটনা বাড়ছে। ...

২০২৫ সেপ্টেম্বর ০৭ ১০:০৮:০০ | | বিস্তারিত

৭০ বছর বয়সেও হার্ট ভালো রাখার ৫ উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হার্ট দুর্বল হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক। ৬০-৭০ বছর বয়সের পর উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং হার্ট অ্যাটাকের মতো রোগের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। তবে কিছু সাধারণ ...

২০২৫ আগস্ট ২৭ ০৮:১৮:০৬ | | বিস্তারিত