নিজস্ব প্রতিবেদক: হাম একটি ভাইরাসজনিত সংক্রমণ যা হাঁচি, কাশি বা কথা বলার মাধ্যমে বাতাসে ছড়ায়। এই ভাইরাস বাতাসে প্রায় ২ ঘণ্টা পর্যন্ত সক্রিয় থাকতে পারে। সাধারণত শরীরে লালচে ফুসকুড়ি বা র‍্যাশ ওঠার চার দিন আগে থেকে চার দিন পর পর্যন্ত আক্রান্ত ব্যক্তি অন্যদের সংক্রমিত করতে পারে।

হামে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে কারা

সব বয়সের মানুষই হামে আক্রান্ত হতে পারে, তবে ৫ বছরের কম বয়সী শিশু এবং যারা টিকা নেয়নি তারা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। এছাড়া যেসব শিশু অপুষ্টিতে ভুগছে (বিশেষ করে ভিটামিন এ-র অভাব রয়েছে), যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম এবং যারা ঘনবসতিপূর্ণ এলাকায় বসবাস করে, তাদের আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

হামের প্রধান লক্ষণসমূহ:

আক্রান্ত শিশুর শুরুতে উচ্চ জ্বর, সর্দি, অনবরত কাশি এবং চোখ লাল হয়ে যাওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দেয়। বিশেষ লক্ষণ হিসেবে মুখের ভেতরে সাদাটে দাগ এবং মুখ থেকে শুরু হয়ে সারা শরীরে লালচে ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়ে।

জটিলতা ও স্বাস্থ্যঝুঁকি:

হাম থেকে নিউমোনিয়া, মারাত্মক ডায়রিয়া, কানের সংক্রমণ, অন্ধত্ব এমনকি মস্তিষ্কের প্রদাহ বা এনসেফালাইটিসের মতো গুরুতর জটিলতা তৈরি হতে পারে। ভিটামিন এ-র তীব্র অভাব থাকলে শিশুর অন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিও থাকে।

প্রতিরোধ ও চিকিৎসা:

হাম প্রতিরোধের একমাত্র কার্যকর উপায় হলো সঠিক সময়ে টিকা দেওয়া। বাংলাদেশে সরকারিভাবে ইপআই কর্মসূচির আওতায় দুই ডোজ এমআর টিকা দেওয়া হয়। প্রথম ডোজ দেওয়া হয় ৯ মাস বয়সে এবং দ্বিতীয় ডোজ ১৫ মাস বয়সে। এই টিকা শিশুকে ৯৫ থেকে ৯৯ শতাংশ পর্যন্ত সুরক্ষা প্রদান করে।

আক্রান্ত হলে করণীয়:

হামের নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই। জ্বর কমানোর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শে প্যারাসিটামল এবং পর্যাপ্ত তরল খাবার নিশ্চিত করতে হবে। এছাড়া ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্ট এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে। রোগ ছড়ানো রোধ করতে আক্রান্ত শিশুকে অন্তত ৫ দিন আলাদা রাখা জরুরি।

অভিভাবকদের প্রতি পরামর্শ:

শিশুর শরীরে জ্বর ও র‍্যাশ দেখা দিলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। যদি শিশুর শ্বাসকষ্ট, খিঁচুনি বা অতিরিক্ত দুর্বলতা দেখা দেয়, তবে দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যেতে হবে। নিয়মিত হাত ধোয়া, হাঁচি-কাশির সময় মুখ ঢেকে রাখা এবং পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের অভ্যাস শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে সাহায্য করবে।

সোহাগ/