নিজস্ব প্রতিবেদক: রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম দুধে দুটি খেজুর মিশিয়ে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী হতে পারে। খেজুর ও দুধের মিশ্রণ শরীরকে যেমন সতেজ রাখে, তেমনি রোগ ...

নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে, যা শুধু বয়স্কদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই, বরং তরুণদের মধ্যেও এর প্রকোপ বাড়ছে। অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রাচীন আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা থেকে শুরু করে আধুনিক গবেষণায় বারবার প্রমাণিত হয়েছে কাঁচা হলুদের কার্যকারিতা। বিশেষ করে পুরুষদের স্বাস্থ্য রক্ষায় কাঁচা হলুদ এবং এর প্রধান উপাদান কারকিউমিন বিশেষভাবে উপকারী। ...