নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোককে অনেক সময় আকস্মিক ঘটনা মনে হলেও এর পেছনে দীর্ঘদিনের কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি কাজ করে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, হৃদরোগ ও স্ট্রোকের মতো গুরুতর ঘটনার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধূমপান একটি মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা ইচ্ছা করলেই প্রতিরোধ করা সম্ভব। একজন মানুষ যখন বিড়ি, সিগারেট বা অন্য কোনো তামাকজাত দ্রব্য গ্রহণ করেন, তখন তিনি শুধু ধোঁয়া নয়, বরং ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা খুবই জরুরি। এখানে এমন ৫টি কাজের কথা বলা হলো, যা স্ট্রোকের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমিয়ে আনতে সাহায্য করে। ১. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন উচ্চ ...