নিজস্ব প্রতিবেদক: ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো নিয়মিত পরিষ্কার অন্তর্বাস ব্যবহার। চিকিৎসকদের মতে, প্রতিদিন পরিষ্কার অন্তর্বাস পরা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী তা বদলানোর অভ্যাস স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বিশেষ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আয়নার সামনে দাঁড়ালে চোখের নিচের কালো দাগ বা ডার্ক সার্কেল অনেক সময় আমাদের দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। সাধারণত আমরা মনে করি, কেবল রাত জাগা বা ঘুমের অভাবই এর ...