পেটে গ্যাস হওয়া একটি প্রচলিত সমস্যা। এটি খুব অস্বস্তি ও বিব্রতকর। পেটে খুব অস্বস্তি লাগা, জোরে জোরে ঢেঁকুর ওঠা, পেট ফেঁপে থাকা ইত্যাদি হলে বুঝবেন পেটে গ্যাস হয়েছে। অতিরিক্ত গ্যাসের ...

সিগারেটের প্যাকেটের গায়ে ‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর’ বা ‘ধূমপানের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হয়’ লেখা থাকলেও তা মানছেন না অনেকেই। এ বদভ্যাসের কারণে শ্বাসনালি বা ফুসফুসের মারাত্মক ক্ষতিসহ দেহে নানা জটিল ...

লিভার আমাদের শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটা অংশ। লিভারের কাজ শরীরে জমে থাকা টক্সিক বা বিষক্রিয়া জমলে তা শরীর থেকে বের করে শরীরের কার্যকারিতা ঠিক রাখা। কিন্তু সেই লিভার যখন ঠিকমত কাজ ...

বিভিন্ন কারণে শ`রীরে ব্যথা হতে পারে। তবে কোনো ব্যথা যদি দীর্ঘদিন থাকে, তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ আমাদের শ`রীরের নানা জায়গায় মাঝে মধ্যেই টুকটাক ব্যথা হয়। তবে অনেক ...

আজকাল আমাদের শরীরে নানা কারণে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দেয়। খাবারে ভেজাল, বায়ুতে দূষণ, পানিতে জীবাণুসহ আরো অনেক কারণে এর জন্য দায়ী। চিকিৎসরা মনে করেন, ভেজাল জীবনযাপন থেকে রেহাই পাওয়া সহজ ...

শীতের প্রকোপ বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হচ্ছেন। গলার মধ্যে কুটকুট করে কামড়ানোর কারণে বারবার কাশি হচ্ছে। কেউ কেউ কাশির কারণে রাতে ঘুমাতে পারছেন না। দিনের চেয়ে রাতেই কাশির ...

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এখন বেশ পরিচিত। বিশেষ করে খাবারে একটু এদিক-সেদিক হলেই সমস্যা বেড়ে যায়। আর এই সমস্যা থেকে দূরে থাকতে ওষুধের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন বেশিরভাগ ভুক্তভোগী। কিন্তু নিয়মিত ওষুধ ...

শীতকাল হানা দেওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই যে সব সমস্যা আমাদের চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, তার অন্যতম পা ফাটা। শীতে শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায় ও তা ফাটতে থাকে। ...

প্রতিটি নারীর জন্য পিরিয়ড বা মাসিক খুবই সাধারন একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। নিয়মিত মাসিক নারীর শারীরিক সুস্থতাও নিশ্চিত করে। তবে জানেন কি? এই সময় নারীদের কিছু কাজ করা থেকে বিরত থাকা ...

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকে ভাত ছেড়ে রুটি, পাউরুটি বা ওই জাতীয় আটা-ময়দার খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অধিকাংশেরই একটা ধারণা রয়েছে, সুগার ধরা পড়লে ভাতের বদলে রুটি খেলেই শরীর সুস্থ ...

শীত এলেই সবচেয়ে বেশি ভয় কাজ করে যে বিষয়টি নিয়ে সেটি হলো গোসল। সারাদিন যেমন-তেমন, গোসলের সময় এলেই যেন ভয়ে কাবু! কারণ হিম হিম এই আবহাওয়ায় পানিও ভীষণ ঠান্ডা হয়ে ...

আপনি জানেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি লক্ষণ আছে যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হতে যাচ্ছেন।

ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। ল্যাটিন নাম । গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই চলে আসছে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধি সব গুণ। ...

মানবদেহে নতুন অঙ্গের সন্ধান পেলেন বিজ্ঞানীরা। এর নাম দেয়া হয়েছে ‘ইনস্টারটিটিয়াম। এর অবস্থান শরীরের চামড়ার নিচে। এ ছাড়া ফুসফুস, শিরা ও মাংসপেশির গায়ে থাকা টিস্যু লেয়ারের মধ্যেও থাকে এই অঙ্গ। ...

হঠাৎ করে প্রেসার – অনেকের মুখেই শুনে থাকবেন প্রেসার ওঠা নামা করছে। এটা খুব খারাপ লক্ষণ। একজন মানুষ যদি শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকে, তাহলে তার এই সমস্যা হয় না। আপনার ...

ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই অনেকে ভাত ছেড়ে রুটি, পাউরুটি বা ওই জাতীয় আটা-ময়দার খাবারের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েন। অধিকাংশেরই একটা ধারণা রয়েছে, সুগার ধরা পড়লে ভাতের বদলে রুটি খেলেই শরীর সুস্থ ...

মনে হতে পারে, শীতকালীন বাইরের তাপমাত্রা হার্টকে প্রভাবিত করে না। কিন্তু সত্য হচ্ছে গবেষকরা ঠান্ডা আবহাওয়া ও হার্ট ফেইলিউরের মধ্যে যোগসূত্র আবিষ্কার করেছেন। শীতকালে হার্টের ওপর নেতিবাচক প্রভাব বেশি পড়ার ...

শীতে ঘরোয়া উপায়ে – শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটে অনেকের। পা ফাটা আপনার পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে, সঙ্গে ব্যক্তিত্বও।সাধারণত পায়ের নিচের দিকের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে বেশি শুষ্ক হয়ে থাকে। ...

শীতে ঘরোয়া উপায়ে – শীতে পায়ের গোড়ালি ফাটে অনেকের। পা ফাটা আপনার পায়ের সৌন্দর্য নষ্ট করে, সঙ্গে ব্যক্তিত্বও।সাধারণত পায়ের নিচের দিকের ত্বক শরীরের অন্যান্য অংশের চেয়ে বেশি শুষ্ক হয়ে থাকে। ...

এখানকার সময়ে সবাই চায় ‘স্লিম ট্রিম’ ফিগার। তার জন্য কতই না উদ্যোগ। সকলেই চায় চটজলদি ওজন কমাতে। জানেন কি শুধু ঘুমিয়েও ওজন কমানো যায়। অবাক লাগলেও এটাই সত্যি। এবার দেখে ...