নিজস্ব প্রতিবেদক: স্মার্টফোন এবং সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের এমন এক অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে যে, স্ক্রল করতে করতে কখন ঘণ্টার পর ঘণ্টা পার হয়ে যায় আমরা টেরই পাই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স বাড়ার সাথে সাথে চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া বা ছানি পড়ার মতো সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক। তবে আমাদের খাদ্যাভ্যাসে সামান্য পরিবর্তন আনলে এই ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। চোখের ...