নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমানো বা ফিট থাকার জন্য শুধু জিমে যাওয়া নয়, কিছু সাধারণ ভুল এড়িয়ে চলাও জরুরি। ফিটনেস ট্রেইনাররা বলছেন, দৈনন্দিন জীবনে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললেই মেদ কমানো ...