| ঢাকা, মঙ্গলবার, ১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৭ ভাদ্র ১৪৩৩

৭০ বছরেও তরুণ থাকবেন এই ৭টি খাবারে

নিজস্ব প্রতিবেদক: হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সাম্প্রতিক এক গবেষণা অনুযায়ী, উদ্ভিজ্জ খাবার নিয়মিত খেলে দীর্ঘায়ু হওয়া এবং সুস্থ থাকার সম্ভাবনা বহুগুণে বেড়ে যায়। বিশেষ করে মধ্যবয়স থেকে এই খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে ...

২০২৫ আগস্ট ৩১ ০৮:০২:৫৩ | | বিস্তারিত