শীতে টনসিল থেকে রেহাই পাওয়ার ৭ উপায়
২০১৯ নভেম্বর ২৯ ২০:২৬:১৭
প্রকৃতি জানান দিচ্ছে শীতের আগমনী বার্তা। গ্রামবাংলায় এরই মধ্যে মৃদুমন্দ ঠাণ্ডা অনুভূত হচ্ছে। আর শীতের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে শুরু করে রোগের প্রকোপ। সর্দি-কাশি তো আছেই, সেইসঙ্গে দেখা দেয় গলাব্যথা। আর টনসিলের কারণেই এমনটি হয়ে থাকে।
জিহ্বার পেছনে গলার দুই পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো যেটি দেখা যায়, সেটিই হলো টনসিল। এটি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ টিস্যু বা কোষ। এই টনসিল গলা, নাক, মুখ কিংবা সাইনাস হয়ে শরীরে প্রবেশ করা জীবাণুকে অন্ত্রে বা পেটে ঢুকতে বাধা দিয়ে থাকে। সর্দি-কাশির জন্য যে ভাইরাসগুলো দায়ী, তা টনসিলের সংক্রমণের জন্যেও দায়ী।
চলুন টনসিলের ব্যথা কমানোর কয়েকটি অব্যর্থ ঘরোয়া টোটকা জেনে নেওয়া যাক—
* লবণ-পানি
শীতে অনেকেরই গলাব্যথা হয়। আর এটি প্রতিরোধে সামান্য গরম পানির সঙ্গে কিছুটা লবণ মিশিয়ে তা দিয়ে কুলকুচি করা যেতে পারে। এটি টনসিলের সংক্রমণ রোধ করে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, এভাবে কুলকুচি করলে গলায় ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণের আশঙ্কাও অনেক কমে যায়।
* সবুজ চা আর মধু
সবুজ চা ও মধু টনসিলের ব্যথা কমাতে বেশ সহায়ক। এক কাপ গরম পানিতে আধ চামচ সবুজ চা পাতা আর এক চামচ মধু দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এর পর ধীরে ধীরে ওই চা পান করুন। সবুজ চায়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা সব রকম ক্ষতিকর জীবাণু ধ্বংস করে। দিনে তিন থেকে চার কাপ এই মধু-চা পান করুন, ভালো ফলাফল পাবেন।
* হলুদ দুধ
এক কাপ গরম দুধে এক চিমটি পরিমাণ হলুদ মিশিয়ে নিন। ছাগলের দুধ টনসিলের ব্যথা দূর করতে বেশ কার্যকর। কারণ, এতে অ্যান্টিবায়োটিক উপাদান আছে। তবে ছাগলের দুধ না পেলে গরুর দুধে সামান্য হলুদ মিশিয়ে সেটিকে সামান্য গরম করে খেলেও উপকার পাওয়া যায়। হলুদ অ্যান্টিইনফ্লামেন্টরি, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ একটি উপাদান, যা গলাব্যথা দূর করে, টনসিলের সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করে থাকে।
* আদা চা
দেড় কাপ পরিমাণ পানিতে এক চা চামচ আদা কুচি আর অনুমান অনুযায়ী চা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। দিনে অন্তত দু-তিনবার এটি পান করুন। আদার অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিইনফ্লামেন্টরি উপাদান সংক্রমণে বাধা দেয়। এর সঙ্গে সঙ্গে গলার ব্যথা কমিয়ে দিতেও এটি অত্যন্ত কার্যকরী।
* লেবুর রস
২০০ মিলিগ্রাম গরম পানিতে এক চা চামচ লেবুর রস, এক চা চামচ মধু, আধা চা চামচ লবণ ভালো করে মিশিয়ে নিন। যত দিন গলাব্যথা ভালো না হয়, তত দিন পর্যন্ত এই মিশ্রণটি সেবন করুন। টনসিলের সমস্যা দূর করার জন্য এটি খুবই কার্যকর। (সূত্র : জি নিউজ)
- এন্ড্রু কিশোরের মৃত্যু যা বলছে তার পরিবার
- নাইমের ঝড়ে লড়াকু সংগ্রহ রংপুরের
- ‘আমারও বিয়ের বয়স হয়ে গেছে’
- ১০০,র কাছাকাছি নাঈম,১৩ ওভার শেষ দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- অভিনেত্রী মৌসুমীর মেয়ে আর নেই
- ‘ডায়াবেটিস’ তাই ভাত ছেড়ে রুটি, বিপদ আরো বাড়ছে
- দল পেয়েও বিগ ব্যাশ খেলার অনুমতি পেল না ২ পাকিস্তানী ক্রিকেটার
- প্যান্ট পরতে ভুলে গেছেন অভিনেত্রী
- বিজয় দিবসে ঢাবি মাতাবেন জেমস,মমতাজ ও সুমী
- একাধিক সম্পর্ক, অতঃপর কুমার শানুর জন্য বলিউড ছাড়া এই নায়িকা
- লাইভে কাজী শুভ
- এখন মাত্র ১৬ টাকায় পাবেন বিমান টিকিট
- নেপাল ও কোরিয়ায় বাংলা নাচে বিজয় দিবস উদযাপন
- কার স্মৃতি বুকে বয়ে বেড়ান গায়িকা লিজা
- পাত্র আগ্রহ করলেই সবাইকে বিয়ের দিনক্ষণ জানাবেন অভিনেত্রী টয়া
- ‘নির্মাতাদের পারিবারিক নাটকে আগ্রহ কম’
- ছদ্মবেশে জনতার সঙ্গে জনয়প্রিয় নায়ক, চিনলো না কেউই
- এবার ‘নো বল’ অভিযোগে যা লিখল ভারতীয় সংবাদমাধ্যম
- মধুচন্দ্রিমায় ফুরফুরে মিথিলা, পাঠালেন ভালোবাসার বার্তা
- বিকিনিতে ভাইরাল অনন্যা
- অভিনেত্রী হতে চাননি প্রিয়াঙ্কা চোপড়া
- ফোর্বসের প্রভাবশালী ১০০ নারীর তালিকায় শেখ হাসিনা
- জ্বলছে আসাম, প্রতিবাদে পাপনের হৃদয়স্পর্শী টুইট
- অভিনেত্রীকে পেঁয়াজের দুল উপহার দিলেন স্বামী
- প্রকাশ্যে এল সৃজিত-মিথিলার হানিমুনের ছবি
- আজ অধিনায়ক হয়েই মাঠে নামবেন মাহমুদুল্লাহ
- একলাফে বেড়ে গেলো ওমানি রিয়াল বিনিময় রেট জেনেনিন আজকের রেট
- বেড়ে গেলো জেনেনিন আজকের সৌদি রিয়াল বিনিময় রেট
- ৩য় দিনের খেলা শেষে দেখেনিন বিপিএলের সর্বশেষ পয়েন্ট তালিকা
- নতুন বছরে নতুন চমক
- ‘বিষয়টি আসলে এমন নয়’
- রানীর বাজে অভিজ্ঞতা
- ম্যাচ সেরার পুরষ্কার জিতলেন থিসারা পেরেরা,দেখেনিন আজকের ম্যাচে তার পারফরম্যান্স
- নিলামে তামিমকে বাদ দিয়ে সাব্বিরের নাম তুললো আইপিএল আয়োজকরা
- চরম উত্তেজনায় শেষ হলো ঢাকা ও কুমিল্লার ম্যাচ জেনেনিন ফলাফল
- ১৯ ওভার শেষ জয়ের জন্য শেষ ৬ বল থেকে কুমিল্লার প্রয়োজন আরও
- শেষ হল আইপিএলের নিলাম, সবচেয়ে বেশি মূল্যের ৭ ক্রিকেটারের নাম প্রকাশ
- শানাকা-সাব্বিরের বিদায়ে বিপদে কুমিল্লা,দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- অবশেষে নির্মিত হলো বিশ্বের বৃহত্তম ক্রিকেট স্টেডিয়াম
- ২ মন্ত্রীর ভারত সফর আটকে মোদি সরকারকে কড়া বার্তা হাসিনার: আনন্দবাজার
- জেনেভায় প্রেমে মজেছেন সৃজিত-মিথিলা
- তরুণ ক্রীড়া সাংবাদিক দীপায়ন অর্ণব আর নেই
- তামিম-পেরেরার ব্যাটিং ঝড়ে কুমিল্লাকে বিশাল রানের টার্গেট দিলো ঢাকা
- ব্যাটিং ঝড় তুলে অবশেষে আউট হলেন তামিম,দেখেনিন সর্বশেষ স্কোর
- হাতে আর পাঁচদিন, গোপন সেই ভিডিও পোস্ট করলেন নায়িকা
- কপাল পুড়ল নায়িকার, দিনে বিয়ে রাতে তালাক অভিনেত্রী তানিয়া বৃষ্টির
- আড্ডা দিই না, পার্টি করি না: শ্রাবণ্য
- রংপুর রণ দিয়ে বিপিএল শুরু মাহমুদউল্লাহর
- একলাফে বেড়ে গেলো মালয়েশিয়ান রিংগিত বিনিময় রেট,জেনেনিন আজকের রেট কত
- ৪০ দরিদ্র তরুণ-তরুণীর যৌতুকবিহীন বিয়ে
- সাকিবের সেরা পার্টনারশিপ
- মিয়ানমারকে বিশ্বাস করা যায় না: গাম্বিয়া
- সানির ট্রেলার এলো প্রকাশ্যে
- যে কারনে আইপিএল থেকে নাম প্রত্যাহার করে নিলেন তামিম ইকবাল
- কলকাতা থেকে প্রকাশ হলো সুমন-বৃষ্টির গান
- জন্মদিনে ন্যানসিকে কী সারপ্রাইজ দিচ্ছেন তার স্বামী
- সিলেটের বিপক্ষে সহজ জয় রাজশাহীর
- ভালো নেই এন্ড্রু কিশোর,জেনেনিন তার বর্তমান অবস্থা
- কাঁদছে আসাম, তাই কনসার্ট বাতিল পাপনের
- মধ্যরাতে সিনেমার প্রচারণায় শিল্পী আসিফ আকবর
- দক্ষিনী সিনেমায় শোকের ছায়া মারা গলেন জনপ্রিয় অভিনেতা
- সাইফ খুবই নাটুকে: কারিনা
- টিকিটের দাম কমালো বলাকা সিনেওয়ার্ল্ড
- মনে হয় আমি সিনেমা করতে চাই: অপি করিম
- চলতি মাসেই মুক্তি পাচ্ছে স্পর্শিয়ার ‘কাঠবিড়ালী’
- স্ত্রীকে পেঁয়াজের দুল উপহার দিলেন অক্ষয়
- একাধিক অভিনেতা-অভিনেত্রীকে সোনাক্ষীর নাচের চ্যালেঞ্জ
- প্রাণ ফিরেছে শের-ই-বাংলার গ্যালারিতে
- রিনির সঙ্গে গাইছেন রহমান, ভিডিও শেয়ার করলেন সুস্মিতা
- মুগ্ধতা ছড়ালেন সালমান দেখুন ভিডিওসহ
- লা লিগার ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর রোহিত; সমর্থন দিলেন রিয়ালকে
- ‘কাঠবিড়ালি’র জন্য কোনো কাটছাঁট ‘না’
- সারা আলী খানকেই খুঁজেছে পাকিস্তানিরা
- সবাইকে নামাজ পড়ার আহবান জানালেন রুবেল হোসেন
- স্মিথের ইনজুরিতে অস্ট্রেলিয়ায় জন্ম নিলো আরেকজন স্মিথ
- সরকারের বিরুদ্ধে গিয়ে কাশ্মীরীদের পাশে দাড়ালেন মমতা
- নেহা কক্করের নতুন গানে কাঁপছে ইন্টারনেট
- শাকিবের বাড়ি যাচ্ছেন বুবলী
- মিন্নির ফেসবুক ম্যাসেঞ্জারে লুকিয়ে আছে ‘রিফাত হ*ত্যার সব কিছু , দেখুন নিজের চোখেই
- টাইটানিক সিনেমায় হাস্যকর ভুল
- সংসার বাঁচাতে সিএনজি চালাচ্ছেন একসময়ের জনপ্রিয় অভিনেত্রী
- জানেন, কত টাকার সম্পত্তির মালিক হলেন এরিক এরশাদ
- বাজলো বিয়ের সানাই, সম্পর্কে আবদ্ধ হচ্ছেন আজাহার উদ্দিন-সানিয়া মির্জা
- মাত্র দুই দিনেই ১৩ লাখ ছাড়িয়ে গেল মেহজাবিনের নতুন নাটক, ভিডিওসহ
- এখন সময় এসে গেছে তাকে দল থেকে বাদ দেওয়ার : নান্নু
- টাইগারদের কোচ হতে বিসিবিতে আবেদন করেছেন যারা
- ডেঙ্গু জ্বরের শত্রু যে খাবারগুলো
- নোবেল বিতর্কে মুখ খুললেন ‘সারেগামাপা’র অন্যতম বিচারক
- অভাবের তাড়নায় রিকশার গ্যারেজ দিলেন নায়িকা চম্পা
- ফের বিয়ে করছেন কারিনা কাপুর
- বিয়ের আগে মেয়েকে নিয়ে মিথিলার আবেগঘন টুইট
- নিজের জন্মদিনে শাকিব খানের উদ্দেশ্যে বিশেষ বার্তা দিলো বুবলি
- ৭০ কোটি রুপি খরচ মাত্র ৮ মিনিটের দৃশ্যে
- ধোনির স্ত্রীর ভয়ানক কুকীর্তি ফাঁস
- তাহসানকে বিয়ে করছেন তানজিন তিশা
- পল্টনে সালমান-সোনাক্ষির শুটিং দেখতে উপচে পড়া ভিড়
- বাংলাদেশের জন্যই বিশ্বকাপ জিতল ইংল্যান্ড : মরগ্যান
- উইলিয়ামসন দুঃখিত, তুমি না এটার যোগ্য সাকিব
- জেনে নিন, স্ত'ন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান
- কাতার বিশ্বকাপে বাংলাদেশ ফুটবল দল
- অভিনয়ে বিছানাদৃশ্য করতে গিয়ে সত্যি যৌ'নতায় লিপ্ত হয়েছেন যারা
- বিবাহ বিচ্ছেদ নিয়ে মুখ খুললেন পাখির স্বামী
- গোঁপন তথ্য ফাঁস: নয়ন-মিন্নির আড়ালে যে কারণে রিফাতকে খু’ন করেন
- আমা'র গান বিচার করার ক্ষমতা তার নেই: নোবেল
- বিয়ের শপিং-এ নেপাল সৃজিত-মিথিলা (ভিডিও)
- ডিভোর্সের সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হয়েছেন মম
- নতুন ছবি নিয়ে বাজিমাত করতে আসছে ঢালিউড কিং সাকিব
- এক গানেই ৭৮ কোটির মালিক হলেন নেহা কাক্কার
- অস্বাভাবিক ক্ষমতাসম্পন্ন শিশুর জন্ম দিলেন নায়িকা কোয়েল মল্লিক
- ১৮ বছর পর একসাথে একই সিনেমায় পর্দা কাঁপাতে আসছে দুই খান
- ‘সা রে গা মা পা’র নোবেলের বিরুদ্ধে গুরুতর অভিযোগ
- পুরুষত্ব অকালে নষ্ট হয়ে যায় এই ৮ বদভ্যাসে
- বাজারে মধ্যবিত্তদের জন্য পানির দরে বাইক নিয়ে এলো বাজাজ
- প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার স্বাস্থ্য নিয়ে বিএনপির যুগ্ম মহাসচিব আলালের উদ্বেগ
- শাকিবের প্রাক্তন স্ত্রী অপুর ধারে কাছেও নাই বুবলী
- এরশাদের সম্পত্তি বণ্টন, ছেলে এরিক পেল প্রেসিডেন্ট পার্ক
- দুই পুলিশের সুখের সংসার হঠাৎ তছনছ
- বিচ্ছেদের পর ফের মুখোমুখি শাকিব-অপু
- উঠে এল অক্ষয়-ধোনিদের নামও
- ৪০ হাজার টাকার শাড়ি উপহার পেলেন অপু
- ৩ হাজার কোটির লোভে পরে খোয়ালেন ১০ কোটি টাকা
- সিনেমা’র গল্পকেও হার মানালো মনির-পারভিনের প্রেম ও বিয়ে কাহিনী
- এবার আসল গোমর ফাঁস
- রাজধানীতে বাড়ির বারান্দায় কেনো ঝুলে আছে কিশোরী গৃহকর্মী
- কাশ্মীর ইস্যুতে সতর্ক বিবৃতি দিল সৌদি আরব
- ক্রিকেটার রাজ্জাক বউ রেখেই ৬-এর অধিক নারীর সঙ্গে করেছেন শারীরিক সম্পর্ক
- যে ৬ নায়িকা বাস্তবে শুয়ে ছিলেন সঞ্জয় দত্তের সাথে
- এক গানেই ৭৮ কোটির মালিক হলেন নেহা কাক্কার
- অভিনেত্রী প্রভার গোসলের ভিডিও ভাইরাল ভিডিওসহ
- গোপন ভিডিও ফাঁস মালয়েশিয়ার রানির, তালাক দিলেন রাজা
- নায়ক সিয়ামকে দেখতে শুটিংস্পটে রাজ্যের ভিড়
- বিএনপি থেকে মুখ ফিরিয়ে নিয়েছি : আহমেদ শরীফ
- কাশ্মীর ইস্যুর পরই 'হাফিজ সাঈদ'কে মুক্তি দিলো পাকিস্তান
- আমি আর বাঁচব না আব্বু : মিন্নি
- যে কারণে শাকিবের সিনেমায় থাকছেন না মৌসুমী-আমিন খান
- এক মোবাইলের জন্য রিফাতকে খু.ন
- নিজের ২৮০০ কোটি টাকার সম্পত্তি যাদের দিতে চান অমিতাভ
- চার বছর পর এখন দেখতে কেমন হয়েছে ‘বজরঙ্গি ভাইজান’ এর মুন্নি, দেখুন ছবিতে
- বাবার জানাজায় না গিয়ে ভাতিজিকে ধ'র্ষণ করে হ'ত্যা করলেন চাচা
- বিমানবন্দর বড় করতে বাংলাদেশের জমি চায় ভারত
- যু’দ্ধ হলে কোথায় কোথায় নিক্ষেপ হবে পর’মাণু, ফাঁস সেই তালিকা
- বুকের কফ দূর করুন মাত্র ২ দিনে, শিখে নিন সহজ পদ্ধতি
- পেঁপে পাতার রসেই উ’ধাও হবে ডেঙ্গু
- স্বামী দেওয়া বক্স খুলতে গিয়েই চমকে গেলেন স্ত্রী
- সানিয়ার সংসারে হঠাৎ বিপদ
- ভারতের ক্রিকে’টে শোকের ছায়া, আত্মহ’ত্যা করলেন জনপ্রিয় ওপেনার
- ফাঁসালেন অঙ্কিত, মাতালেন নোবেল
- ফের ঢালিউডে শোকের ছায়া, চলে গেলেন জনপ্রিয় অভিনেতা
- চলচ্চিত্রে চুমু খেয়ে, বাস্তবের বিয়ে ভাঙল নায়িকার
- ক্রিকেটার যশপ্রীত বুমরাহ হাবুডুবু খাচ্ছেন এই নায়িকার প্রেমে
- কলেজে ক্লাস করতে গিয়েই বিপদে পরলেন পূজা
- ওই দেশটিকে পৃথিবীর বুক থেকে মুছে দিতে পারি: ট্রাম্প
- গুঞ্জনে মুখ খুললেন অভিনেত্রী রচনা
- প্রবাসীদের উপর নতুন নিষেধাজ্ঞা জারি করলো সৌদি
- মৃত্যুর পর অমিতাভের বিপুল সম্পত্তি ভাগ হবে যেভাবে
- বন্যার পানিতে আনন্দ করতে গিয়ে প্রাণ গেল পাঁচ বোনের
- ৬টি লজ্জা জনক কথা স্বীকার করলেন ক্রিকেটার আব্দুল রাজ্জাক
- সেই মিন্নির বাড়িতে হঠাৎ শোকের মাতম
- দলের নতুন কোচ হচ্ছেন তিইনিই
- ৫৩ লাখ টাকা চুরি করা সেই ব্যক্তিকে খুঁজে পেলেন অনন্ত জলিল
- অবাক করা তথ্য বেরিয়ে এলো এরশাদের সন্তানদের নিয়ে
- ১০ উইকেটে জয় পেল মুমিনুল বাহিনী
- ইরানি ভক্তের ভালোবাসায় মুগ্ধ সালমান খান
- হৃত্বিকের সিনেমা করলো আয়ের নতুন রেকর্ড
- প্রেম করার জন্য এখন থেকে নারীরা পাবেন ডেটিংয়ের ছুটি