ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৪ জুন ২০২০, ২১ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৭

করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে জাহানারার ৮ পরামর্শ

২০২০ এপ্রিল ০৮ ১২:৫৭:১৮
করোনা ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে জাহানারার ৮ পরামর্শ

করোনাভাইরাসের হিংস্র থাবায় জ্যামিতিক হারে বেড়ে চলেছে আক্রান্তের সংখ্যা, বেড়ে চলেছে মৃত্যুর সংখ্যা। যার ব্যাপক প্রভাব পড়েছে ক্রীড়াক্ষেত্রে। বন্ধ একের পর এক টুর্নামেন্ট। এর প্রভাব বেড়েই চলেছে বাংলাদেশে। আর নোভেল এই ভাইরাসকে মোকাবিলা করতে ৮টি পরামর্শ দিয়েছেন বাংলাদেশ নারী দলের ক্রিকেটার জাহানারা আলম।

এছাড়া এই সময়ে ঘরবন্দী থাকতে হচ্ছে সকল শ্রেণির মানুষদের। এতে চরম বিপদে পড়েছে খেটে খাওয়া নিম্ন বিত্তের মানুষেরা। কিছুদিন আগে এমন অসহায় ৫০ পরিবারকে নিত্যপ্রয়োজনীয় পণ্য পৌঁছে দিয়ে সহায়তা করেছেন জাতীয় দলের ডানহাতি এই পেসার।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে করোনা ভাইরাস থেকে বাঁচার জন্য জাহানারা যে ৮টি পরামর্শ দিয়েছেন তা স্পোর্টসজন এর পাঠকদের জন্যে তুলে ধরা হল:
১.বারবার হাত ধোয়া (কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড সাবান দিয়ে হাত ধৌত করতে হবে)।
২. নোংরা হাত দিয়ে নাক, চোখ ও মুখমণ্ডল না ধরা।
৩.কাশির আদবকেতা মেনে চলুন ।
৪. আক্রান্ত ব্যক্তি হতে দূরে থাকা।
৫. প্রয়োজনে ঘরে থাকুন ।
৬, খাবারের ক্ষেত্রে সাবধানতা (কাঁচা মাছ-মাংস আর রান্না করা খাবারের জন্য আলাদা চপিং বোর্ড, ছুরি ব্যবহার করুন। কাঁচা মাছ-মাংস ধরার পর ভালো করে সাবান-পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। ভালো করে সেদ্ধ করে রান্না করা খাবার গ্রহণ করুন। অসুস্থ প্রাণী কোনোমতেই খাওয়া যাবে না)।
৭. অভ্যর্থনায় সতর্কতা (কারও সঙ্গে হাত মেলানো (হ্যান্ড শেক), কোলাকুলি থেকে বিরত থাকুন) ।
৮. সঠিক তথ্য জানুন (সঠিক তথ্য-উপাত্ত পেতে নিজেকে আপডেট রাখুন। গুজবে কান দেবেন না) ।


খেলাধুলা এর সর্বশেষ খবর

খেলাধুলা - এর সব খবর