ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ২১ জুন ২০১৮, ৭ আষাঢ় ১৪২৫

এই পাঁচ ধরনের মেডিক্যাল টেস্ট সব পুরুষেরই করা উচিত

এই পাঁচ ধরনের মেডিক্যাল টেস্ট সব পুরুষেরই করা উচিত

স্বাস্থ্যপরীক্ষা অতি জরুরি একটি বিষয়। সুস্থ থাকলেও বেশ কিছু ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে মেডিক্যাল চেকআপের দরকার রয়েছে। এখানে বিশেষ করে পুরুষদের কিছু স্বাস্থ্যপরীক্ষার কথা জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনার বাবা, ভাই কিংবা পরিবারের ...বিস্তারিত

জেনে নিন, পিত্তথলিতে পাথর কাদের বেশি হয়

জেনে নিন, পিত্তথলিতে পাথর কাদের বেশি হয়

পিত্তথলিতে পাথর হওয়া খুবই পরিচিত একটি সমস্যা। চারপাশের অনেকেরই এই অভিজ্ঞতার কথা বলতে শোনা যায়। এই পাথর কি সত্যি সত্যি পথের কুড়িয়ে পাওয়া নুড়ি পাথরের মতো, নাকি অন্য কিছু? আর ...বিস্তারিত

শরীরের যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না

শরীরের যে সমস্যা থাকলে রসুন খাবেন না

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা ...বিস্তারিত

আবিষ্কার হলো ওজন কমানোর নতুন পদ্ধতি

আবিষ্কার হলো ওজন কমানোর নতুন পদ্ধতি

তোকমার বৈজ্ঞানিক নাম হিপটস সুভোলেনস, একে বিলাতি তুলসি নামেও ডাকা হয় স্থানীয় ভাষায়। স্বাস্থ্য রক্ষায় মূলত ব্যবহার করা হয় তোকমা গাছের বীজ। এই বীজ দিয়ে শরবত তৈরি সহ নানান উপায়ে ...বিস্তারিত

এই ৬ খাবারে রয়েছে মাংসের থেকেও বেশি আয়রন

এই ৬ খাবারে রয়েছে মাংসের থেকেও বেশি আয়রন

পুরুষ ও মহিলা সবার জন্যই আয়রন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই শরীরে আয়রনের মাত্রা সঠিক রাখতে ডায়েটে রাখুন এই খাবারগুলো। বিস্তারিত

এই ৭ লক্ষণে বুঝবেন কিডনি অসুস্থ!

এই ৭ লক্ষণে বুঝবেন কিডনি অসুস্থ!

দেহের রেচন প্রক্রিয়াসহ সব ধরনের বর্জ্য পদার্থ নির্গমনের কাজ করে কিডনি। তবে কিডনি যেকোনো মুহূর্তে অকেজো হয়ে পড়তে পারে কিংবা এর কর্মক্ষমতা কমে যেতে পারে। তাই শুরু থেকে কিডনির সমস্যা ...বিস্তারিত

মরিচের ঝালই তাড়াবে রোগ, কমাবে ওজন! জানতে হবে নিয়ম

মরিচের ঝালই তাড়াবে রোগ, কমাবে ওজন! জানতে হবে নিয়ম

লোকের মনে প্রচলিত ধারণা-মরিচ স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। মরিচ বেশি খেলে পেটের সমস্যায় ভুগতে হয়। সম্প্রতি আমেরিকান জার্নাল অফ ক্লিনিকাল নিউট্রিশনে অস্ট্রেলিয় গবেষকেরা জানিয়েছেন, খাবারে নিয়মিত মরিচ খেলে ইনসুলিনের চাহিদা অনেকটাই ...বিস্তারিত

নয়টি যন্ত্রনাদায়ক রোগের মহৌষদ থানথুনি পাতা 

নয়টি যন্ত্রনাদায়ক রোগের মহৌষদ থানথুনি পাতা 

জানেন, যে নয়টি যন্ত্রনাদায়ক রোগের মহৌষদ থানথুনি পাতা। ছোট্ট প্রায় গোলাকৃতি পাতা। নাম থানকুনি। খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ।ল্যাটিন নাম centella aciatica। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই ...বিস্তারিত

অপারেশন ছাড়াই লেবুর রসে যেভাবে গলে দূর হবে কিডনির পাথর

অপারেশন ছাড়াই লেবুর রসে যেভাবে গলে দূর হবে কিডনির পাথর

অপারেশন ছাড়াই গলবে কিডনির পাথর। শুধু একটি ফলের রসেই কিডনির পাথর দূর হবে! হ্যাঁ, ভুল দেখেননি। বিনা অপারেশনেই আধাকাপ লেবুর রসে কিডনির পাথর দূর হবে। প্রতি বছর পৃথিবীতে ক্যানসারের চেয়ে ...বিস্তারিত

যে কারণে ইফতারে খাবেন খেজুর

যে কারণে ইফতারে খাবেন খেজুর

প্রতিদিনের ইফতারেই থাকছে নানা রকমের খেজুর। সুন্নত হিসেবেই রোজাদার ব্যক্তিরা খেজুর খেয়ে থাকেন। বহুগুণে সমৃদ্ধ খেজুর আপনার শরীরের কি কি উপকার করছে তা জেনে নিতে পারে এখান থেকে – বিস্তারিত

জানেন রোজ খেজুর খেলে কী হতে পারে?

জানেন রোজ খেজুর খেলে কী হতে পারে?

খেজুরে রয়েছে প্রচুর মাত্রায় ফাইবার, উপকারী তেল, ক্যালসিয়াম, সালফার, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, কপার এবং আরও নানাবিধ খনিজ। রয়েছে উপকারী ভিটামিনও। তাই রোজ সকালে ৩-৪টি খেজুর খেলে শরীরের তো কোনও ক্ষতি ...বিস্তারিত

যা করবেন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে

যা করবেন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে

উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন এই সময়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। অতিরিক্ত ওজন, স্ট্রেস, অনিয়মিত ডায়েট এবং কম ওয়ার্কআউট, সবকটিই উচ্চরক্তচাপ বৃদ্ধির অন্যতম কারণ। বিস্তারিত

নাস্তার আগে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

নাস্তার আগে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। রসুন যে মানব স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারি তা অনেক আগে থেকেই প্রচলিত। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি অনুভব ...বিস্তারিত

এই ১০টি লক্ষন দেখা দিলেই বুঝতে হবে কিডনিতে সমস্যা আছে!

এই ১০টি লক্ষন দেখা দিলেই বুঝতে হবে কিডনিতে সমস্যা আছে!

কিডনি দেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি রোগ খুব নীরবে শরীরের ক্ষতি করে। খুব জটিল অবস্থা না হওয়া পর্যন্ত সাধারণত লক্ষণগুলো ভালোভাবে প্রকাশও পায় না। তাই কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলো আগে ...বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে ও আজীবন শক্তি ধরে রাখতে থানকুনি পাতার গুণাবলি অতুলনীয়

সুস্থ থাকতে ও আজীবন শক্তি ধরে রাখতে থানকুনি পাতার গুণাবলি অতুলনীয়

সমস্যা সমাধান ও রোগ নিরাময়ের জন্য আমরা কত কিনা করি। চিকিৎসা করতে গিয়ে বেশ ক্ষতি ডেকে আনি নিজেদের জন্যই। কষ্ট লাঘবে তখন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার বিষয়টা মাথায় থাকে না। বিশেষ করে টাইফয়েড ...বিস্তারিত

ভুলেও রাতে খাবেন না তরমুজ! কারণ...

ভুলেও রাতে খাবেন না তরমুজ! কারণ...

তরমুজ, শুধু আকার-আকৃতিতে তরমুজ বড় নয়, এর গুণের ভাণ্ডারও কিন্তু সমৃদ্ধ। এতে ভিটামিন এ, পটাশিয়াম এবং ক্যারোটিনয়েড প্রভৃতি নানা উপাদান রয়েছে, যা হার্ট, কিডনি সুস্থ রাখতে এবং শরীর ঠাণ্ডা রেখে ...বিস্তারিত

'ভাত শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক' বলছে গবেষণা

'ভাত শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক' বলছে গবেষণা

দিনে শেষে ভাত ছাড়া বাঙালির খাদ্য তালিকা অসম্পূর্ণ। দেশের একাংশ মানুষই এর উপর নির্ভরশীল। আর সেই ভাতেই নাকি সমস্যা। ভাতের মধ্যেই লুকিয়ে এই ক্ষতিকারক উপাদানটি। বিস্তারিত

ঘরে বসে একটা চামচ দিয়েই পরীক্ষা করুন কিডনি বা ফুসফুসে সমস্যা আছে কিনা!

ঘরে বসে একটা চামচ দিয়েই পরীক্ষা করুন কিডনি বা ফুসফুসে সমস্যা আছে কিনা!

সময়ের অভাবে রোগ ক্লিনিকে গিয়েও পরীক্ষা করা হয়ে ওঠে না। কিন্তু এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই দেখে নিন, শরীরে এই রোগ আছে কি না। বিস্তারিত

দুধ ও চিনির সঙ্গে ডুমুরের রস খান, বন্ধ হয়ে যাবে আপনার…

দুধ ও চিনির সঙ্গে ডুমুরের রস খান, বন্ধ হয়ে যাবে আপনার…

বাংলাদেশে আগে অনেক ভেষজ উদ্ভিদে পরিপুর্ন ছিল। আর সেগুলোর ছিল নানা রকমের ঔষুধিগুণ। কিন্তু জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে সাথে গাছগাছালি কাটার ফলে দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে সেই সব উপকারী ভেষজ উদ্ভিদ ...বিস্তারিত

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য - এর সব খবর