ঢাকা, শুক্রবার, ১৯ এপ্রিল ২০১৯, ৬ বৈশাখ ১৪২৬

পেটের মেদ কমবে মাত্র ছয় দিনে

পেটের মেদ কমবে মাত্র ছয় দিনে

পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন। জানেন কি, পেটের মেদ কমাতে লেবু বেশ উপকারী? লেবু ব্যবহার করে মাত্র ছয় দিনে আপনি পেটের মেদ অনেকটাই কমাতে পারেন। পেটের মেদ কমাতে লেবু ...বিস্তারিত

জেনেনিন স্বামীকে সুখে রাখার ১০টি টিপস

জেনেনিন স্বামীকে সুখে রাখার ১০টি টিপস

স্ত্রীকে সুখে রাখা যেমন স্বামীর কর্তব্য, স্বামীকে সুখে রাখাও স্ত্রীর কর্তব্য। ঠিক কী করলে যে স্বামীকে সুখে রাখা যায়, সেই চিন্তা সব মেয়েদেরই থাকে। রইল প্রয়োজনীয় কিছু টিপস। স্বামীকে ভাল রাখতে ...বিস্তারিত

বাঁচতে চাইলে ব্রেন ধ্বংসকারী কু-অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন

বাঁচতে চাইলে ব্রেন ধ্বংসকারী কু-অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন

এটা তো ঠিক আপনার মস্তিস্ক আপনার দেহ যন্ত্রের অন্যতম একটি অঙ্গ। অথচ আমাদের বিভিন্ন কুঅভ্যাসের কারণে আমাদের মস্তিস্ক দারুণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অভ্যাসগুলো বর্ণিত হলো।যদি আপনি সকালের নাস্তা বাদ দিয়ে দেন। ...বিস্তারিত

ক্যানসার থেকে বাঁচতে চাইলে ৫টি জিনিসকে বাড়ি থেকে দূর করুন

ক্যানসার থেকে বাঁচতে চাইলে ৫টি জিনিসকে বাড়ি থেকে দূর করুন

প্রায় সময় আমরা এমন অনেক কৃত্রিম, রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করে ফেলি যেগুলো আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী তো নয়ই, বরং বেশ ক্ষতিকর। ডাক্তাররা বলছেন, আমাদের নিত্যব্যবহার্য জিনিসপত্রের এমন অনেক কিছু রয়েছে ...বিস্তারিত

সপ্তাহে দুটির বেশি ডিমে অকাল মৃত্যু

সপ্তাহে দুটির বেশি ডিমে অকাল মৃত্যু

প্রতিদিন ডিম খাওয়া উচিত নাকি উচিত নয়? বিষয়টি নিয়ে আছে বিতর্ক। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে সপ্তাহে যারা তিনটি অথবা তার বেশি ডিম খান অথবা প্রতিদিন ৩০০ মিলিগ্রামের বেশি ...বিস্তারিত

ভুলেও রসুন খাবেন না যদি শরীরের এই সমস্যা থাকে

ভুলেও রসুন খাবেন না যদি শরীরের এই সমস্যা থাকে

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা ...বিস্তারিত

শরীরে যে সকল সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না

শরীরে যে সকল সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা ...বিস্তারিত

রক্তের গ্রুপ বলে দেবে আপনার যৌ’নক্ষমতা কতটুকু

রক্তের গ্রুপ বলে দেবে আপনার যৌ’নক্ষমতা কতটুকু

একটু বয়স বেড়ে গেলেই যৌ’নতায় অনিচ্ছা চলে আসে বহু মানুষেরা। তা অনেক সময় কোনও গোপন রোগ, ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। তবে গবেষকরা জানাচ্ছেন, এর জন্য অনেকাংশেই দায়ী ব্লাড গ্রুপ ৷লন্ডনের ...বিস্তারিত

ডাঃ দেবী শেঠি হৃদরোগ এড়াতে দিলেন জরুরী পরামর্শ

ডাঃ দেবী শেঠি হৃদরোগ এড়াতে দিলেন জরুরী পরামর্শ

আজকের দিনে দেবী শেঠির নাম জানে না এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে, যিনি হৃদয় কাটা ছেড়া করেও লক্ষ লক্ষ হৃদয় জয় করেছেন। ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক দেবী শেঠি বিশ্বের সেরা ...বিস্তারিত

যে রোগের একমাত্র ওষুধ কেবল খেজুর

যে রোগের একমাত্র ওষুধ কেবল খেজুর

অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর মধ্য কোনও ক্ষতিকর উপাদান নেই। বরং এটি ...বিস্তারিত

যে গাছের পাতা যা খেলে গলে বেরিয়ে যাবে কিডনির পাথর

যে গাছের পাতা যা খেলে গলে বেরিয়ে যাবে কিডনির পাথর

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে।তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে ...বিস্তারিত

খালি পেটে ভুলেও খাবেন না যে ৪ খাবার

খালি পেটে ভুলেও খাবেন না যে ৪ খাবার

প্রচণ্ড ক্ষুধা পেলে ঘরে যা থাকে তাই খেয়ে ক্ষুধা নিবারণ করি। কেননা ক্ষুধা পেলে খাবার না খাওয়া পর্যন্ত কিছুই ভালো থাকে না। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাবার খেয়ে ক্ষুধা মেটানো ...বিস্তারিত

অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার কার্যকর উপায়

অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়মিত করার কার্যকর উপায়

অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা যেকোনো বয়সের মহিলাদের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষ করে যারা অবিবাহিত, তাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এই সমস্যা। অনিয়মিত ঋতুস্রাবের কারণে সন্তান ধারণে সমস্যাসহ আরো নানা রকমের শারীরিক ...বিস্তারিত

বিবাহিত মহিলারা পরকীয়া করেন যে ৫ কারণে

বিবাহিত মহিলারা পরকীয়া করেন যে ৫ কারণে

পরকীয়া কথাটা এখন ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে। পরকীয়া করা খারাপ, এটা বাস্তব। বিবাহিত মহিলারা পরকিয়াতে বেশি জড়ানোর কারণ খোঁজ করেছেন একদল গবেষক মূলত ৫টি কারণ পাওয়া গিয়েছে । বিস্তারিত

যে ৮টি অভ্যাসে অকালে নষ্ট হয়ে যেতে পারে পুরুষত্ব

যে ৮টি অভ্যাসে অকালে নষ্ট হয়ে যেতে পারে পুরুষত্ব

সমস্যা কী, আদৌ সমস্যা আছে কিনা সে বিষয়ে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলতেও বিব্রত বোধ করেন।সমস্যা যদি মনেই হয় তাহলে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। তবে বাজে অভ্যাসের কারণেও পুরুষের জননেন্দ্রিয়ের কর্মক্ষমতার ক্ষতি ...বিস্তারিত

যৌ'বন ধরে রাখুন বুড়ো বয়সেও

যৌ'বন ধরে রাখুন বুড়ো বয়সেও

মধু : মধুর রয়েছে অসংখ্য উপকারিতা। সকালে খালি পেটে জিহ্বা দ্বারা মধু চেটে খেলে কফ দূর হয়, পাকস্থলী পরিষ্কার হয়, দেহের অতিরিক্ত দূষিত পদার্থ বের হয়, গ্রন্থ খুলে দেয়, পাকস্থলী ...বিস্তারিত

এই শীতে নিয়মিত গোসল ডেকে আনতে পারে যে ভয়াবহ বিপদ

এই শীতে নিয়মিত গোসল ডেকে আনতে পারে যে ভয়াবহ বিপদ

অনেকেই শীতকালে নিয়মিত গোসল করেন না বা করলেও গরম পানি ব্যবহার করে থাকেন। তবে নিয়মিত গোসল না করার ব্যাপারটা আমরা কেউই সহজভাবে নিতে পারি না। তবে এই ধারণা ভুল প্রমাণিত ...বিস্তারিত

এই শীতে খুশকি দূর করুন সহজ উপায়

এই শীতে খুশকি দূর করুন সহজ উপায়

শীতকাল দেখতে দেখতে চলেই আসল। আর শীতকাল এলেই চুল এবং ত্বকের অন্যান্য সকল সমস্যার মধ্যে যেটি সবচেয়ে বেশি দেখা দিতে থাকে সেটি হলো, মাথার ত্বকে বিরক্তিকর খুশকি। অনেকের প্রায় সারা ...বিস্তারিত

যেভাব পেটের মেদ কমাবেন মাত্র ছয় দিনে

যেভাব পেটের মেদ কমাবেন মাত্র ছয় দিনে

পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন। জানেন কি, পেটের মেদ কমাতে লেবু বেশ উপকারী? লেবু ব্যবহার করে মাত্র ছয় দিনে আপনি পেটের মেদ অনেকটাই কমাতে পারেন। পেটের মেদ কমাতে লেবু ...বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল এর সর্বশেষ খবর

লাইফ স্টাইল - এর সব খবর