ঢাকা, বুধবার, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ২ আশ্বিন ১৪২৬

এই ৪ ধরনের লোক ভুল করেও বেদানা খাবেন না

আমাদের খেয়ে বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য উতপন্ন হয়। আর আমাদের জন্য প্ররকৃতির সবচেয়ে বড় উপহার হল ফল। ফল সবার জন্য ...

২০১৯ মে ১৪ ২১:২৮:২৬ | ০ | বিস্তারিত

দশটি সহজ উপায়ে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ

মুখে দুর্গন্ধ একটি অস্বস্তিকর সমস্যার নাম। এটি ব্যক্তিত্বহানিও ঘটায়। দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, মুখের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাব ইত্যাদি মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রচলিত কারণ। তবে একটু সচেতন হলে কিন্তু মুখের দুর্গন্ধ দূর ...

২০১৯ মে ১১ ২১:১৬:৩৪ | ০ | বিস্তারিত

ঘরোয়া উপায়ে কমান হাঁটুব্যথা

হাঁটুর ব্যথা খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পুরুষের তুলনায় নারীরা এই সমস্যায় বেশি ভোগে। হাড়ের গঠনে দুর্বলতা, লিগামেন্ট ইনজুরি, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি সমস্যার কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। হাঁটুব্যথা সহ্যসীমার বাইরে চলে গেলে ...

২০১৯ মে ১০ ২২:৩৮:৪৪ | ০ | বিস্তারিত

প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের শরবত, যেভাবে বানাবেন

এই গরমে প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের শরবতের জুড়ি নেই। হাতের কাছেই মিলছে কাঁচা আম। চাইলে সহজেই বাসাতে তৈরি করতে পারেন কাঁচা আমের শরবত। কাঁচা আমের শরবতের প্রণালি দিয়েছেন সেভেন হিল ...

২০১৯ মে ০৭ ২১:১৯:০৬ | ০ | বিস্তারিত

কিডনির পাথর প্রতিরোধে এই চার খাবার কম খান

কিডনির পাথর খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের অভাব কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ। আরেকটি কারণ হলো, শরীরে অতিরিক্ত অক্সালেট অথবা ফসফেটের উপস্থিতি। কিডনির পাথর প্রতিরোধে ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, ...

২০১৯ মে ০৫ ১৯:৩৭:৩৯ | ০ | বিস্তারিত

প্রাক্তনের জন্য কাঁদলে ওজন কমে বলছে গবেষণা

একজন মানুষ পুরো জীবনে প্রায় ১৬.৫ গ্যালন অশ্রু ঝরায়! আবেগে কেঁদে ফেলে অনেকেই অনুশোচনায় ভুগলেও গবেষকরা বলছেন আবেগের বশবর্তী হয়ে কাঁদার আছে একটি ভাল দিক।

২০১৯ মে ০২ ০১:১২:৩৮ | ০ | বিস্তারিত

যেভাবে বুঝবেন কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে কিনা

কিডনি এমন একটি অঙ্গ, যেটি অবিরত কাজ করতে থাকে। এটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। অধিকাংশ কিডনি রোগের বেলায় কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। রোগ খুব খারাপ পর্যায়ে চলে গেলে ...

২০১৯ এপ্রিল ২৫ ২০:৪৪:১৪ | ০ | বিস্তারিত

কিডনি পরিষ্কার করে এই ৯ খাবার

আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি। কিডনিদের ...

২০১৯ এপ্রিল ২৩ ১৪:৪০:৫২ | ০ | বিস্তারিত

খালি পেটে পুরুষরা কাঁচা ছোলা খেয়েই দেখুন

কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’ প্রায় ...

২০১৯ এপ্রিল ২২ ১৫:৩৭:৩৬ | ০ | বিস্তারিত

বাঁচতে চাইলে ব্রেন ধ্বংসকারী কু-অভ্যাস আজই ত্যাগ করুন

এটা তো ঠিক আপনার মস্তিস্ক আপনার দেহ যন্ত্রের অন্যতম একটি অঙ্গ। অথচ আমাদের বিভিন্ন কুঅভ্যাসের কারণে আমাদের মস্তিস্ক দারুণ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অভ্যাসগুলো বর্ণিত হলো।যদি আপনি সকালের নাস্তা বাদ দিয়ে দেন। ...

২০১৯ এপ্রিল ১৫ ২০:০০:৩২ | ০ | বিস্তারিত

ক্যানসার থেকে বাঁচতে চাইলে ৫টি জিনিসকে বাড়ি থেকে দূর করুন

প্রায় সময় আমরা এমন অনেক কৃত্রিম, রাসায়নিক উপাদান ব্যবহার করে ফেলি যেগুলো আমাদের শরীরের পক্ষে উপকারী তো নয়ই, বরং বেশ ক্ষতিকর। ডাক্তাররা বলছেন, আমাদের নিত্যব্যবহার্য জিনিসপত্রের এমন অনেক কিছু রয়েছে ...

২০১৯ মার্চ ৩১ ২০:৩৮:৫৩ | ০ | বিস্তারিত

পেটের মেদ কমবে মাত্র ছয় দিনে

পেটের মেদ নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায় পড়েন। জানেন কি, পেটের মেদ কমাতে লেবু বেশ উপকারী? লেবু ব্যবহার করে মাত্র ছয় দিনে আপনি পেটের মেদ অনেকটাই কমাতে পারেন। পেটের মেদ কমাতে লেবু ...

২০১৯ মার্চ ২০ ২৩:২৪:০৭ | ০ | বিস্তারিত

সপ্তাহে দুটির বেশি ডিমে অকাল মৃত্যু

প্রতিদিন ডিম খাওয়া উচিত নাকি উচিত নয়? বিষয়টি নিয়ে আছে বিতর্ক। তবে সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় বলা হয়েছে সপ্তাহে যারা তিনটি অথবা তার বেশি ডিম খান অথবা প্রতিদিন ৩০০ মিলিগ্রামের বেশি ...

২০১৯ মার্চ ১৭ ২২:৫১:৫৬ | ০ | বিস্তারিত

ভুলেও রসুন খাবেন না যদি শরীরের এই সমস্যা থাকে

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা ...

২০১৯ মার্চ ১৪ ২১:১৫:৪২ | ০ | বিস্তারিত

শরীরে যে সকল সমস্যা থাকলে ভুলেও রসুন খাবেন না

আমাদের শরীরের অনেক সমস্যার জন্যই রসুন খুব উপকারি। তবে সবার শরীরের জন্যই যে এই খাবারটি ভাল ফল নিয়ে আসবে তা কিন্তু নয়। রসুনের কিছু কিছু গুণের জন্য আপনার শারীরিক সমস্যা ...

২০১৯ মার্চ ০৮ ১৪:৪১:০১ | ০ | বিস্তারিত

রক্তের গ্রুপ বলে দেবে আপনার যৌ’নক্ষমতা কতটুকু

একটু বয়স বেড়ে গেলেই যৌ’নতায় অনিচ্ছা চলে আসে বহু মানুষেরা। তা অনেক সময় কোনও গোপন রোগ, ডায়াবেটিসের কারণেও হতে পারে। তবে গবেষকরা জানাচ্ছেন, এর জন্য অনেকাংশেই দায়ী ব্লাড গ্রুপ ৷লন্ডনের ...

২০১৯ মার্চ ০৭ ১২:৪৭:৩৭ | ০ | বিস্তারিত

ডাঃ দেবী শেঠি হৃদরোগ এড়াতে দিলেন জরুরী পরামর্শ

আজকের দিনে দেবী শেঠির নাম জানে না এমন লোক খুব কমই পাওয়া যাবে, যিনি হৃদয় কাটা ছেড়া করেও লক্ষ লক্ষ হৃদয় জয় করেছেন। ভারতের বিখ্যাত চিকিৎসক দেবী শেঠি বিশ্বের সেরা ...

২০১৯ মার্চ ০৫ ২২:০৮:১৯ | ০ | বিস্তারিত

যে রোগের একমাত্র ওষুধ কেবল খেজুর

অনেকেই বিশ্বাস করেন মিষ্টি খাবার মানেই তা শরীরের জন্য ভালো নয়। এই ধারণা কিন্তু ঠিক নয়। কারণ খেজুর একটা মিষ্টি ফল, তবু এর মধ্য কোনও ক্ষতিকর উপাদান নেই। বরং এটি ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৭ ২০:৩৫:১৮ | ০ | বিস্তারিত

যে গাছের পাতা যা খেলে গলে বেরিয়ে যাবে কিডনির পাথর

তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে।তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে ...

২০১৯ ফেব্রুয়ারি ০৩ ২২:০৯:৪৮ | ০ | বিস্তারিত

খালি পেটে ভুলেও খাবেন না যে ৪ খাবার

প্রচণ্ড ক্ষুধা পেলে ঘরে যা থাকে তাই খেয়ে ক্ষুধা নিবারণ করি। কেননা ক্ষুধা পেলে খাবার না খাওয়া পর্যন্ত কিছুই ভালো থাকে না। তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাবার খেয়ে ক্ষুধা মেটানো ...

২০১৯ জানুয়ারি ৩০ ১১:৩৯:৩১ | ০ | বিস্তারিত