ঢাকা, শুক্রবার, ২৩ আগস্ট ২০১৯, ৮ ভাদ্র ১৪২৬

জেনে নিন, স্ত'ন ঝুলে যাওয়ার কারণ ও সমাধান

শারীরিক গঠন ফিট না থাকলে মন খারাপ হতেই পারে। নারীর ক্ষেত্রে এই মন খারাপের কারণ হতে পারে স্ত'ন ঝুলে যাওয়া নিয়ে। অল্প বয়সেই অনেক নারীর স্ত'ন ঝুলে যাওয়ার সমস্যায় পড়তে ...

২০১৯ আগস্ট ০৬ ২৩:২১:৩৪ | ০ | বিস্তারিত

আপনি ডেঙ্গুতে আক্রান্ত কিনা যেভাবে বুঝবেন

গত কয়েকদিনে রাজধানীতে মহামারির রূপ নিয়েছে ডেঙ্গু। ছোট শিশু থেকে বৃদ্ধ অনেকেই আক্রান্ত হচ্ছেন ডেঙ্গু জ্বরে। সবার মধ্যে আতঙ্ক ডেঙ্গু নিয়ে। ইতিপূর্বে দেশে বিভিন্ন সময় ডেঙ্গু রোগ দেখা গেলেও এবারের ...

২০১৯ আগস্ট ০৫ ২১:৫৬:৩৭ | ০ | বিস্তারিত

পুরুষত্ব অকালে নষ্ট হয়ে যায় এই ৮ বদভ্যাসে

সুস্থ থাকার জন্য চাই স্বাস্থ্যকর জীবনপদ্ধতি। শরীর সুস্থ রাখতেও তাই ত্যাগ করতে হবে বদভ্যাস। সঠিক না জেনে, উড়ো কথায় কান দিয়ে অনেকেই মনে করেন, ‘আমার হয়ত সমস্যা আছে’। সমস্যা কী, ...

২০১৯ জুলাই ২৬ ০১:০১:৪২ | ০ | বিস্তারিত

জীবন পাল্টে দিতে পারে একটা অ্যালোভেরা গাছ

গাছ লাগানোর দাবি নিয়ে এই মুহূর্তে সরব গোটা দেশ। ক্রমেই বেড়ে চলা জলসংকটকে কেন্দ্র করে গাছ আরও বেশি করে লাগানোর দাবি উঠছে বিভিন্ন মহল থেকে। এদিকে শাস্ত্রজ্ঞরাও বলছেন, এক একটি ...

২০১৯ জুলাই ১২ ০০:৪৯:০৮ | ০ | বিস্তারিত

স্বামীর কাছে যে ৫টি সত্য কখনোই বলেন না স্ত্রীরা

একে অপরের সঙ্গে সারাজীবন কাটানোর অঙ্গীকার করেই বিবাহীত জীবন বেছে নিয়েছেন। সুখে-দুঃখে একে অন্যের ভরসা হয়ে ওঠা। আর সঙ্গে অবশ্যই পারস্পরিক বিশ্বাস আর সম্মান। এর নামই বিয়ে। যার সঙ্গে সারাজীবন ...

২০১৯ জুলাই ১১ ২২:৫২:২৩ | ০ | বিস্তারিত

নারীরা স্বামীর কাছে যে ৫টি সত্য কখনোই বলেন না

একে অপরের সঙ্গে সারাজীবন কাটানোর অঙ্গীকার করেই বিবাহীত জীবন বেছে নিয়েছেন। সুখে-দুঃখে একে অন্যের ভরসা হয়ে ওঠা। আর সঙ্গে অবশ্যই পারস্পরিক বিশ্বাস আর সম্মান। এর নামই বিয়ে। যার সঙ্গে সারাজীবন ...

২০১৯ জুলাই ১০ ০২:১৪:০৯ | ০ | বিস্তারিত

স্কেলিং করলে কি দাঁতের ক্ষতি হয়

দাঁতের প্লাক বা ক্যালকুলাস বা পাথর দূর করার জন্য স্কেলিং করা হয়। অন্য কথায় বলতে গেলে দাঁত পরিষ্কার করতে স্কেলিং করার প্রয়োজন পড়ে। অনেকে ভাবেন, স্কেলিং করলে দাঁত আলগা হয়ে ...

২০১৯ জুলাই ০৮ ২২:৫৪:২৮ | ০ | বিস্তারিত

কিডনি পরিষ্কার করবে এ দুই উপাদান

কিডনি দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এটা তো আর অজানা নয়। কিডনি শরীর থেকে বিষাক্ত ও অপ্রয়োজনীয় পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়।

২০১৯ জুন ০২ ২৩:২৪:১৩ | ০ | বিস্তারিত

জন্ডিসে যেভাবে ব্যবহার করবেন পাথরকুচি পাতা

পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে থাকে তার ইয়ত্তা ...

২০১৯ জুন ০১ ১৩:০০:৪৯ | ০ | বিস্তারিত

পেট থেকে গ্যাস দূর করার ঘরোয়া টোটকা

গ্যাসের যন্ত্রণায় যারা ভোগেন তারাই ভাল জানেন কতটা অস্বিস্তিকর। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা। ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, ...

২০১৯ মে ২২ ১৪:৩০:০২ | ০ | বিস্তারিত

কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে না, যেভাবে বুঝবেন

কিডনি এমন একটি অঙ্গ, যেটি অবিরচায কাজ করতে থাকে। এটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। অধিকাংশ কিডনি রোগের বেলায় কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। রোগ খুব খারাপ পর্যায়ে চলে গেলে ...

২০১৯ মে ২০ ২২:৩১:৫৫ | ০ | বিস্তারিত

দাঁতের ফিলিং কি জরুরি, গবেষণা যা বলে

দাঁত ক্ষয়ের চিকিৎসায় ফিলিং একটি প্রচলিত পদ্ধতি। তবে দাঁতে গর্ত ও ভরাট করার এ বিষয়টি অনেকেই ভয় পায়। তাই দন্ত্য চিকিৎসকদের কাছে যেতে অস্বস্তিবোধ করে।

২০১৯ মে ১৮ ২৩:৪৫:১৭ | ০ | বিস্তারিত

এই ৪ ধরনের লোক ভুল করেও বেদানা খাবেন না

আমাদের খেয়ে বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য উতপন্ন হয়। আর আমাদের জন্য প্ররকৃতির সবচেয়ে বড় উপহার হল ফল। ফল সবার জন্য ...

২০১৯ মে ১৪ ২১:২৮:২৬ | ০ | বিস্তারিত

দশটি সহজ উপায়ে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ

মুখে দুর্গন্ধ একটি অস্বস্তিকর সমস্যার নাম। এটি ব্যক্তিত্বহানিও ঘটায়। দাঁতের ক্ষয়, মাড়ির রোগ, মুখের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাব ইত্যাদি মুখে দুর্গন্ধ হওয়ার প্রচলিত কারণ। তবে একটু সচেতন হলে কিন্তু মুখের দুর্গন্ধ দূর ...

২০১৯ মে ১১ ২১:১৬:৩৪ | ০ | বিস্তারিত

ঘরোয়া উপায়ে কমান হাঁটুব্যথা

হাঁটুর ব্যথা খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পুরুষের তুলনায় নারীরা এই সমস্যায় বেশি ভোগে। হাড়ের গঠনে দুর্বলতা, লিগামেন্ট ইনজুরি, আর্থ্রাইটিস ইত্যাদি সমস্যার কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। হাঁটুব্যথা সহ্যসীমার বাইরে চলে গেলে ...

২০১৯ মে ১০ ২২:৩৮:৪৪ | ০ | বিস্তারিত

প্রাণ জুড়াবে কাঁচা আমের শরবত, যেভাবে বানাবেন

এই গরমে প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের শরবতের জুড়ি নেই। হাতের কাছেই মিলছে কাঁচা আম। চাইলে সহজেই বাসাতে তৈরি করতে পারেন কাঁচা আমের শরবত। কাঁচা আমের শরবতের প্রণালি দিয়েছেন সেভেন হিল ...

২০১৯ মে ০৭ ২১:১৯:০৬ | ০ | বিস্তারিত

কিডনির পাথর প্রতিরোধে এই চার খাবার কম খান

কিডনির পাথর খুব প্রচলিত একটি সমস্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পানের অভাব কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম কারণ। আরেকটি কারণ হলো, শরীরে অতিরিক্ত অক্সালেট অথবা ফসফেটের উপস্থিতি। কিডনির পাথর প্রতিরোধে ভারসাম্যপূর্ণ খাদ্যাভ্যাস, ...

২০১৯ মে ০৫ ১৯:৩৭:৩৯ | ০ | বিস্তারিত

প্রাক্তনের জন্য কাঁদলে ওজন কমে বলছে গবেষণা

একজন মানুষ পুরো জীবনে প্রায় ১৬.৫ গ্যালন অশ্রু ঝরায়! আবেগে কেঁদে ফেলে অনেকেই অনুশোচনায় ভুগলেও গবেষকরা বলছেন আবেগের বশবর্তী হয়ে কাঁদার আছে একটি ভাল দিক।

২০১৯ মে ০২ ০১:১২:৩৮ | ০ | বিস্তারিত

যেভাবে বুঝবেন কিডনি ঠিকমতো কাজ করছে কিনা

কিডনি এমন একটি অঙ্গ, যেটি অবিরত কাজ করতে থাকে। এটি শরীরের বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। অধিকাংশ কিডনি রোগের বেলায় কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না। রোগ খুব খারাপ পর্যায়ে চলে গেলে ...

২০১৯ এপ্রিল ২৫ ২০:৪৪:১৪ | ০ | বিস্তারিত

কিডনি পরিষ্কার করে এই ৯ খাবার

আপনি যা খাবেন তাই আপনার স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হবে। এবং আর যে কোনো অঙ্গের মতোই কিডনির সুরক্ষায়ও বিশেষ কিছু খাবার দরকার হয়। স্বাস্থ্যবান হৃদপিণ্ডের মতোই একটি স্বাস্থ্যবান কিডনি থাকাটাও জরুরি। কিডনিদের ...

২০১৯ এপ্রিল ২৩ ১৪:৪০:৫২ | ০ | বিস্তারিত